Sáfrány Emese: „Tömnöm kell magamba az ételt”
Mégsem ez a legrosszabb számára.
Már hónapok óta gőzerővel készül az RTL Sztárbox című műsorára Sáfrány Emese, akinek az étkezésén is változtatnia kellett annak érdekében, hogy jobban bírja az izzasztó edzéseket. A légtornász, akinek felkészülését Miló Viktória ökölvívó-világbajnok segíti, Dobos Evelin színésznővel csap majd össze a ringben, az összecsapást pedig már izgatottan várja.
Mint mondja, edzője azt javasolta neki, hogy iktasson be a napirendjébe extra étkezéseket, hogy tudja pótolni az elvesztett energiát. Sáfrány úgy véli, a boksz jó lehetőség számára, hogy szabadon engedje a vad és kemény Emesét.
A legnehezebb a felkészülésben az idő hiánya. Egyrészt sokkal többet szeretnék még a boksszal foglalkozni, másrészt sok mindenre nem marad időm. (...) Nagyon egészségesen táplálkozom, ám mivel nagyon sokat mozgok, sok kalóriát is égetek el, tehát többet kell ennem. Tömnöm kell magamba az ételt, mert azt vettem észre, hogy fáradékonyabb vagyok az edzések során. Változtattunk ezen: edzés előtt megvan, hogy mennyit és mikor eszem, így jobban bírom. Nem eszem cukrot, meg semmi rossz dolgot
– magyarázta az RTL minivideójában az egygyermekes sztáranyuka.
