Ha szétpattan az izom, akkor is van visszatérés

2015.04.17. 08:52

Az ír Tommy Dolan brutális sérülést szerzett egy erőemelő versenyen, 280 kilóval próbált meg guggolni, amikor mindkét négyfejű combizma elszakadt. Erőemelő világbajnokunkat, Bocz Tamást kérdeztük arról, hogyan jöhet össze ilyen csúnya sérülés.

Bocz Dolan hátterét nem ismeri, de néhány általánoságot elmondott. Több okra is visszavezethető egy-egy durva izomszakadás. „Már a felkészülés során alapvetően túlterhelt lehetett. Az is előfordulhat, hogy be kellett fogyasztania, és például vízhajtás miatt megváltozott az izomzata. Folyadék- vagy tápanyagbeviteli problémái is lehettek. Ilyenkor egy-két kilón is sok múlhat."

„Az is benne van, hogy a hétről-hétre versenyeken induló erőemelő a nagy adrenalinban észre sem veszi, hogy apróbb szakadásokat szedett össze. Ez mindig benne van, de később ezekből lehetnek a súlyos sérülések."

Bocz szerint nem a súly nagyságán múlik, hogy szakad-e az izom, ha valami nincs rendben, akár egy bemelegítősúlynál is megsérülhet a sportoló.

Dolan térdbandázzsal guggolt, de ez nem arra szolgál, hogy megóvja a sérüléstől. A ruhás erőemelésnél nagyobb teljesítményt lehet vele elérni.

Bocz látott már olyan erőemelőt, akinek leszakadt a bicepsze, de két év alatt annyira szépen meggyógyult az izma, hogy a versenyzéshez is visszatért. Persze egyénfüggő, hogy ki mennyire tud regenerálódni.

Ehhez a cikkhez ajánljuk

  • Sport
Természeti csapás közepette sietett a bajbajutottak segítségére az olimpiai bajnok sportoló

Természeti csapás közepette sietett a bajbajutottak segítségére az olimpiai bajnok sportoló

Ezek után még nagyobb hősként ünneplik majd őt a hazájában.

február 22., 17:14

  • Sport
Hihetetlen öngólt kapott az AC Milan, videón a jelenet

Hihetetlen öngólt kapott az AC Milan, videón a jelenet

A BL-fiaskó után újabb kellemetlen kudarc érte a legendás klubot.

február 22., 17:54

  • Sport
Újra nyert a Puskás Akadémia, így már nyolc pont az előnye a Fradi előtt

Újra nyert a Puskás Akadémia, így már nyolc pont az előnye a Fradi előtt

A címvédő zöld-fehérek vasárnap lépnek pályára a bajnokságban.

február 22., 16:51

  • Címlapon
Részben mumifikálódva találtak rá Gene Hackman és felesége holttestére

Részben mumifikálódva találtak rá Gene Hackman és felesége holttestére

Az esettel kapcsolatban több nyugtalanító részlet látott napvilágot.

tegnap, 18:18

  • Címlapon
Gene Hackman arra vágyott, hogy tisztességes színészként emlékezzenek rá

Gene Hackman arra vágyott, hogy tisztességes színészként emlékezzenek rá

A kétszeres Oscar-díjas színész 95 évet élt.

tegnap, 20:00

  • Sport
Kerkez Milos tisztázta, miért nem jött haza a válogatottba tavaly ősszel

Kerkez Milos tisztázta, miért nem jött haza a válogatottba tavaly ősszel

A Bournemouth magyar labdarúgója sűrűn kommunikál Marco Rossi szövetségi kapitánnyal.

február 22., 15:02

  • Sport
Fucsovics Márton lemosta a pályáról szlovák ellenfelét Dubajban

Fucsovics Márton lemosta a pályáról szlovák ellenfelét Dubajban

A magyar teniszező két sima játszmában győzött.

február 22., 15:34

  • Sport
Gólzáporos meccsen, hosszabbításban jutott tovább a Ferencváros a Magyar Kupában

Gólzáporos meccsen, hosszabbításban jutott tovább a Ferencváros a Magyar Kupában

A nyolc között majd az Újpest vár a magyar rekordbajnok csapatra.

tegnap, 22:31

  • Sport
Olyan balhét rögzített a kamera, amire a profi sportban ritkán van példa

Olyan balhét rögzített a kamera, amire a profi sportban ritkán van példa

A Barcelona korábbi játékosa közvetlen közelről nézte végig a műsort.

február 22., 15:23

  • Címlapon
Milliókat bukhat, aki nem ismeri, hogyan működik a rendszer

Milliókat bukhat, aki nem ismeri, hogyan működik a rendszer

Az előadók csak kapkodják a fejüket.

tegnap, 18:55

  • Sport
Megalázó verést kapott Schäfer András csapata a Bundesligában

Megalázó verést kapott Schäfer András csapata a Bundesligában

Serhou Guirassy mesternégyest vágott az ellenfélnek.

február 22., 21:05

  • Sport
A kanadai szupersztár hosszabbításban lőtt góljával dőlt el a Négy Nemzet Torna

A kanadai szupersztár hosszabbításban lőtt góljával dőlt el a Négy Nemzet Torna

Donald Trump telefonhívása sem volt elegendő a sikerhez.

február 21., 09:47

  • Sport
A BL-meccset egyedül levezető játékvezetőnek adta egyéni díját a Veszprém kézicsapatának kapitánya

A BL-meccset egyedül levezető játékvezetőnek adta egyéni díját a Veszprém kézicsapatának kapitánya

Ludovic Fabregas egy videóban számolt be a gesztusról.

február 22., 07:44

  • Címlapon
Leukémiában meghalt a Real Madriddal BL-t nyerő futballista

Leukémiában meghalt a Real Madriddal BL-t nyerő futballista

2022 óta küzdött a betegséggel.

tegnap, 19:45

  • Címlapon
Matolcsy György búcsúzóul borította az asztalt: Mondták is, hogy erről nem szabadna beszélni

Matolcsy György búcsúzóul borította az asztalt: Mondták is, hogy erről nem szabadna beszélni

Ez lehetett az utolsó beszéde jegybankelnökként, emlékezetesre sikerült.

tegnap, 12:12

  • Sport
Egy háromszoros világbajnok még kopoltyút is növesztene a Szteroidolimpia kedvéért

Egy háromszoros világbajnok még kopoltyút is növesztene a Szteroidolimpia kedvéért

Robert F. Kennedy is beállhat a sorba.

február 22., 09:35

  • Sport
Megint nem volt jelentősége annak, hogy Sallai Roland gólt szerzett a Galatasarayban

Megint nem volt jelentősége annak, hogy Sallai Roland gólt szerzett a Galatasarayban

A török csapatnak nem volt esélye a továbbjutásra az Európa-ligában.

február 21., 09:29

  • Sport
Bundesliga-rekordot állított fel Xabi Alonso a Leverkusen kispadján

Bundesliga-rekordot állított fel Xabi Alonso a Leverkusen kispadján

Udo Lattek csúcsát adta át a múltnak a spanyol tréner.

február 22., 19:39

  • Sport
Doppingvétség miatt jelentős időre eltiltották az NBA-bajnok kosárlabdázót

Doppingvétség miatt jelentős időre eltiltották az NBA-bajnok kosárlabdázót

Súlyos anyagi vonzata is van számára az eltiltásnak.

február 21., 10:22

  • Sport
Évtizede nem látott sikerhez segítheti a Liverpoolt Szoboszlai Dominik

Évtizede nem látott sikerhez segítheti a Liverpoolt Szoboszlai Dominik

Arne Slot ismét a magyar válogatott középpályását dicsérte.

február 22., 09:36

  • Sport
A Manchester City vezetősége nem marasztalná Guardiolát, ha ő a távozás mellett döntene

A Manchester City vezetősége nem marasztalná Guardiolát, ha ő a távozás mellett döntene

A spanyol szakember irányításával eddigi legpocsékabb szezonját teljesíti a csapat.

február 21., 17:14

  • Sport
Már hazautazott a játékvezető, aki összeesett a Veszprém Bajnokok Ligája-meccsén

Már hazautazott a játékvezető, aki összeesett a Veszprém Bajnokok Ligája-meccsén

Csak azt állapították meg nála, hogy kicsit magas volt a vérnyomása.

február 21., 16:22

  • Sport
Ritkán adódik ilyen alkalom: hazai pályán versenyez a Magyar Bajnokság győztese

Ritkán adódik ilyen alkalom: hazai pályán versenyez a Magyar Bajnokság győztese

A tornára egész héten ingyenes lesz a belépés.

február 21., 17:14

  • Sport
Nagy a tét, legjobbjaink közül mindenki részt vesz a hétvégi fedett pályás ob-n

Nagy a tét, legjobbjaink közül mindenki részt vesz a hétvégi fedett pályás ob-n

A viadalnak kulcsfontosságú szerepe van az idei Európa-bajnokság és a világbajnokság szempontjából.

február 21., 11:11

  • Sport
Igazi futballdrámát ígér az egyik legizgalmasabb európai bajnokság

Igazi futballdrámát ígér az egyik legizgalmasabb európai bajnokság

Képtelenség megtippelni a pontvadászat kimenetelét.

február 22., 05:54

  • Sport
Kubatov Gábor a Ferencváros El-kiesése után: Hamarosan el fogok beszélgetni a játékosokkal

Kubatov Gábor a Ferencváros El-kiesése után: Hamarosan el fogok beszélgetni a játékosokkal

A klubelnök szerint nem az eredmény, hanem a csapat teljesítménye miatt kell szégyenkezniük.

február 22., 06:59

  • Sport
Bartalis István, Kerekes Gréta és Sebestyén Dalma is egy csapatba került

Bartalis István, Kerekes Gréta és Sebestyén Dalma is egy csapatba került

A MOB Fiatal sportvezetők programján második alkalommal is 16-an kezdték el a képzést.

február 21., 15:51

  • Sport
Szoboszlaiékra a Paris Saint-Germain vár a BL-ben, madridi derbit is rendeznek a 16 között

Szoboszlaiékra a Paris Saint-Germain vár a BL-ben, madridi derbit is rendeznek a 16 között

Német párharc a nyolc közé jutásért.

február 21., 12:23