Végre kiderült: reggeli előtt vagy után mossunk fogat?
Kövesse az Indexet Facebookon is!
Követem!További Tudomány cikkek
Régóta megy a vita arról, hogy reggeli előtt vagy után érdemes fogat mosni. Nézzük a különböző érveket!
Azzal mindenki tisztában van, hogy naponta minimum kétszer fogat kell mosni, de az már nem ilyen egyértelmű, hogy reggel evés előtt vagy után kell megejteni a súrolást. A The New York Times szakértőket faggatott a helyes időzítésről.
Apoena de Aguiar Ribeiro, a Chapel Hill-i Észak-karolinai Egyetem gyermekfogorvosa és mikrobiológusa az étkezés előtti fogmosásra szavaz, mert mint mondja, reggel rengeteg baktérium fészkelődik a szánkban, és ha fogmosás előtt eszünk, még tápláljuk is ezeket a mikroorganizmusokat, ráadásul le is nyeljük őket. Na, ez nem hiányzik senkinek.
Carlos Gonzalez-Cabezas, a Michigani Egyetem fogorvosi iskolájának doktora és dékánhelyettese teljesen egyetért vele, mert a sokak által reggelire fogyasztott
szénhidrátok (gabonafélék, gofri, palacsinta) táplálják a száj kellemetlen baktériumait.
A reggeli előtti alapos fogmosás eltávolítja ezeket a mikroorganizmusokat, és megakadályozza szaporodásukat. Ha mégsem reggeli előtt tisztítjuk fogainkat, és a baktériumok belakmároznak a reggelinkből, savak szabadulnak fel, amik koptatják a fogak zománcát, és hajlamossá teszik fogainkat a szuvasodásra.
Kapcsolódó
Ha megmossuk a fogunkat, tiszta lesz a lelkünk
Az amerikai felnőttek ébren töltött óráik csaknem felét bizonyos elmezavarban töltik.
Apoena de Aguiar Ribeiro szerint a fogmosás serkenti a nyáltermelést, ami erősíti a fogakat, és segíti a száj savasságának semlegesítését. A fluoridban gazdag fogkrémek felveszik a harcot a savakkal. Ebben azonban Carlos Gonzalez-Cabezas már nem ért egyet vele, sőt,
a fogkrémben lévő fluor egy teljes napon keresztül hatékonyabb lesz, de csak ha nem eszünk fogmosás után!
Carlos Gonzalez-Cabezas szerint ugyan a baktériumok savakat termelnek a reggeli során, de a rövid ideig tartó, csak tíz-tizenöt perces korai étkezések nem vezethetnek igazán káros következményekhez. Ő inkább az étkezés utáni fogmosásra szavaz, ami alaposan megtisztítaná a szájat az ételmaradékoktól.
Ha még a szakemberek sem értenek egyet, akkor talán leszögezhetjük, hogy a legfontosabb a napi minimum kétszeri fogsúrolás, és az már igazán rajtunk múlik, hogy a tudományos érveket mérlegeljük, vagy napi rutinunk határozza meg, mikor mossuk meg a nap során először a fogunkat.
(Borítókép: Oláh Tibor / MTI)
Kövesse az Indexet Facebookon is!
Követem!Az oldalról ajánljuk
- Külföld
Véleményt mondtak a magyarok, kiderült, kit tartanak felelősnek az ukrajnai háborúért
Az Idea Intézet publikálta legfrissebb kutatását.
február 28., 09:16
- Kultúr
Jesse Eisenberg: Elon Musk kijelentéseitől feláll a szőr a hátamon
Véleménye szerint Nemes Jeles László egy zseni.
február 28., 08:24
- Vélemény
A szégyen és a háború közül csak a szégyent választhatjuk
A megoldáshoz sem az ukránokat hibáztató cinikus demagógia, sem a végső győzelmüket haluzó morális korbácscsattogtatás nem visz közelebb.
február 28., 07:51
- Külföld
Elrendelték a magyarországi USAID-szerződések felmondását
Magyarország amerikai támogatással vizsgálja a szervezet tevékenységét.
38 perce
- Kultúr
Nyilvánosságra került a segélyhívásról készült felvétel, amit Gene Hackman holttestének megtalálásakor rögzítettek
A kétségbeesett telefonáló a könnyeivel küszködve beszélt a diszpécserrel.
február 28., 09:11
- Godmode
Wonder Womant a földdel tették egyenlővé
Semmilyen formában nem látjuk mostanában viszont a hősnőt.
február 28., 08:06
- Belföld
Egy Budapestről eltűnt, nyolcvanéves nőt keres a rendőrség
Az idős asszony pulóverben és papucsban hagyta el az otthonát.
február 28., 08:46
- Külföld
Csúnyán érhet véget az Egyesült Államok és Kanada 150 éves barátsága
A kanadaiak egyre dühösebben állítják, nem lesznek az 51. amerikai állam.
február 28., 08:33
- Futball
Kiderült, milyen büntetést kapott a rasszizmussal megvádolt José Mourinho
Egyesek szerint a portugál vezetőedző régóta sértegeti a török embereket.
február 28., 09:45
- Külföld
Elkerülhető lehetett volna a Hamász izraeli mészárlása
A vezérkari főnök vállalja a felelősséget.
február 28., 09:32
- Külföld
Elon Musk véletlenül leállította az ebola megelőzésére szolgáló programot
Mindez az USAID-támogatások csökkentése közben történt.
február 28., 07:10
- Belföld
Orbán Viktor: Nincs többé Pride
A miniszterelnök ismét a Kossuth rádió vendége volt.
február 28., 07:46
- Belföld
Péntektől végre megmutatkoznak a tavasz első jelei
Lassacskán alábbhagy az eső és jön a száraz, melegebb idő.
február 28., 05:56
- Külföld
Bíróság előtt a volt lengyel miniszterelnök, 7 milliárdos kampánypazarlással vádolják
Bűnvádi eljárás zajlik a politikus ellen.
február 28., 07:30
- Belföld
Illegális dohánygyárat leplezett le a Nemzeti Adó- és Vámhivatal a Nyírségben
Mintegy 140 millió forint értékű dohány és eszközök kerültek elő.
február 28., 09:45
- Belföld
Gyurcsány Ferencéknél az MVM kikapcsolta a fűtést
A politikus szerint akár meg is fagyhattak volna.
február 28., 09:21
- Belföld
Orbán Viktor megnevezte az elmúlt évek legnagyobb korrupciós botrányát
László András már pénteken elkezdheti a munkáját.
február 28., 06:42
- FOMO
Tóth Gabi: Orbán Viktornak van egy ilyen karizmatikus megjelenése
Az énekesnő egy interjúban osztotta meg véleményét a kormányfőről.
február 28., 06:11
- FOMO
Megható sorokkal, sosem látott képekkel búcsúzik Gene Hackmantől Hollywood
A színész 95 éves volt.
február 28., 06:02
- Külföld
Zelenszkij a washingtoni találkozó után: Ukrajnának igazságos béke kell, mi ezért dolgozunk
február 28., 06:04
- Külföld
Donald Trump tagadta, hogy diktátornak nevezte volna Volodimir Zelenszkijt
Azt is közölte, hogy igyekszik minél több területet visszaszerezni Ukrajnának.
február 28., 07:05
- Kultúr
Csalás és csalódás árnyékolja be az idei Oscar-gálát?
Akár történelem is születhet idén, de valószínűbb, hogy újra bejön a papírforma.
február 28., 05:58
- Belföld
Frittmann János: Először megijedtem, amikor szóltak, névvel szerepelek a Bëlga egyik számában
Milyen bort isznak a fiatalok? Fogyasztási divatokat és a borminőség kérdéseit is körüljártuk.
február 28., 05:57
- Kultúr
Szégyellte a gyengeségét, felmondott, és végigpofozta a kollégáit
Alfonzó erős akart lenni.
február 28., 05:59
- Futball
Hrutka János: A győztes mindent visz – kiesett, de itthon bizonyíthat a Ferencváros
A fejlődéshez szembe kell tudni nézni a hibákkal is, az egyik ilyenre az Üllői útról idén távozók világítanak rá leginkább.
február 28., 06:18
- Külföld
Élő adásban lett öngyilkos egy férfi az X-en, mert elbukta minden pénzét
Egyesek szerint marketingfogás, de már létrehoztak egy GoFundMe oldalt is.
február 28., 06:13
