Pluszkilók és nátha ellen is ezt a gyökeret kell enni
Kövesse az Indexet Facebookon is!
Követem!
A Délkelet-Ázsiában őshonos növényt évezredek óta használják gyógyászati és kulináris tulajdonságai miatt, de vajon az ön konyhájában is ott van a helye?
Tüsszög, prüszköl, és még a nadrág is szorítja? Akkor megmondjuk, mit egyen: gyömbért! Ez a szuperélelmiszer ugyanis segíti a fogyást, és hatékonyan veszi fel a harcot a felsőlégúti megbetegedésekkel szemben, ajánlja a Vogue is.
Fitoterápiás csodaszer
Nem mindenki tudja lenyelni a csípős, fűszeres érzet miatt, amit a szájban okoz, pedig megéri kísérletezni vele, akár teában, mert csillapítja a köhögést, a lázat, antibakteriális, és enyhíti a gyulladásokat. Főleg Indiában, Kínában és Indonéziában termesztették, de a középkori arab kereskedők elterjesztették a világ más részein is. Az ókorban a görögök és a rómaiak is fogyasztották, és nem alaptalanul vált populárissá, hiszen
erősíti az immunrendszert, enyhíti a torokfájást, a köhögést és a megfázást, reflux esetén is hatásos, és az egyik legjobb természetes gyógymód hányingerre.
De a legjobb, hogy rendszeres fogyasztása, a többi csípős ételhez hasonlóan, felpörgeti az anyagcserét, elősegíti a zsírégetést és a jóllakottság érzését.
Az ajánlott napi adag 20 és 30 gramm friss gyömbér vagy körülbelül 4 gramm porított. De azért vigyázzunk, a növény fokozhatja a vérhígítók hatását, és befolyásolhatja a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás kezelésére alkalmazott gyógyszerek hatásait. Ha epekövünk van, akkor is óvatosan közelítsünk hozzá, mert serkenti az epetermelést.
Ha megjött a kedvünk a gyömbér fogyasztásához, akkor ajánljuk, hogy először teával kísérletezzünk: tegyük a gyökerünket egy csésze forrásban lévő vízbe, és pár percig hagyjuk állni. Ha túl keserű, egy kis mézet adhatunk hozzá.
Kövesse az Indexet Facebookon is!
Követem!Az oldalról ajánljuk
- Külföld
Közös tengeri hadgyakorlatot tart Oroszország, Kína és Irán
A kőolajellátás szempontjából kulcsfontosságú helyszínen gyakorlatoznak.
2 perce
- Kultúr
Robert Pattinson szerint annyira sokat késik az új Batman-film, hogy közben megöregedett
Pedig még fiatalon kezdte.
március 5., 08:31
- Külföld
Őrök vezették ki Donald Trump beszéde közben a botjával hadonászó demokrata képviselőt
Kamala Harris korábbi tanácsadója is nyugalomra intette a párttagokat.
március 5., 08:23
- Külföld
Környezetkímélő nukleáris energia jöhet az Egyesült Államokból
Szijjártó Péter egyeztetett Marco Rubióval.
március 5., 09:22
- Belföld
Áramütést szenvedhet az, aki nem viszi vissza ezeket a termékeket az IKEA-ba
A cég teljes visszatérítést ad vásárlóinak.
március 5., 08:35
- FOMO
Tóth Gabi: Volt, hogy egy héten háromszor vitt el a mentő
Minden barátomat ellenem fordította – állítja az énekesnő.
március 5., 08:53
- Külföld
Orbán Viktor szerint tüske volt a köröm alatt, most Szijjártó Pétert igazolná le egy szlovák kormányba
Bugár Béla: Vannak, akik szeretnek, és vannak, akik azt kívánják, hogy dögöljek meg.
március 5., 09:13
- Külföld
A Zelenszkij–Trump-összecsapás után Európának kell a zsebébe nyúlnia Ukrajna miatt
Valószínűleg Franciaország és Nagy-Britannia áll a kezdeményezés élére.
március 5., 06:08
- Külföld
Donald Trump hivatala bejelentette az új tárgyalások előkészítését Ukrajna és az Egyesült Államok között
március 5., 06:02
- FOMO
Életműdíjat is átadnak az idei Televíziós Újságírók Díja gálaesten
A díjakat a legfontosabb szak- és hírmédiumok vezető újságíróinak szavazatai alapján ítélik oda.
március 5., 09:56
- Külföld
Donald Trump egy 13 éves kisfiút nevezett ki titkosszolgának, aki legyőzte a rákot
Még jelvényt is kapott.
március 5., 07:52
- Külföld
Kim Dzsongun húga megfenyegette az Egyesült Államokat, megtorlást ígér
Kim Jodzsong szerint Washington provokálja az országát.
március 5., 06:15
- Kultúr
Porból lettünk, porrá leszünk – a hamvazószerdának időtlen üzenete van a modern világban is
Elkezdődött a nagyböjt.
március 5., 09:39
- Külföld
Altatott gyerekeken élte ki perverzióját a sebész – Franciaország legnagyobb gyermekbántalmazási botrányát tárgyalják
Joel Le Scouarnec 299 beteget, többségében gyermekeket bántalmazott szexuálisan.
március 5., 07:59
- Belföld
Iránytű Intézet: a Fidesz veszített bázisából, a nyugdíjasok és a legszegényebbek mégis rá szavaznának
Összesítésben viszont a Tisza Párt vezet.
március 5., 09:53
- Kosárlabda
LeBron James túlszárnyalta az 50 000 pontot, és hol van még a vége?!
Sziporkázott a parkett matuzsáleme, átlépte a történelmi határt.
március 5., 06:56
- Külföld
A nyilvános események elkerülésére kéri a Republikánus Párt a képviselőit
A fórumokon egyre több elégedetlen ember vett részt.
március 5., 06:20
- Belföld
Teljes vagyonelkobzással büntetné a kormány a kábítószer-kereskedőket
Kemény büntetésekről és zéró toleranciáról beszélt a kormánybiztos.
március 5., 06:33
- Külföld
Benyújtottak egy törvényjavaslatot, hogy Donald Trump arcképe szerepeljen az amerikai 100 dollároson
Csaknem 100 év után lenne újra portrécsere egy címleten.
március 5., 06:24
- Futball
Szoboszlai Dominik után újabb magyar futballistát boronáltak össze a Real Madriddal
A válogatott védő nyári klubváltása egyre biztosabbnak tűnik.
március 5., 07:12
- FOMO
Balogh Leventének meg se kottyannak az elveszített milliók
Szerinte az edukáció a fontos.
március 5., 06:27
- Külföld
Donald Trump levelet kapott Volodimir Zelenszkijtől – küszöbön a béke?
Az amerikai elnök szerint Moszkva határozottan jelezte, hogy kész a megállapodásra.
március 5., 07:10
- Belföld
Házon belül javasolnak „kis magyar nagystratégiát” az Orbán-kormánynak
Kétrészes vitaindító cikk jelent meg a „magyar útról”, nemzeti realizmusról, a „magabíró Magyarországról”.
március 5., 06:16
- Külföld
Tíz tonna kokaint foglaltak le egy francia kikötőben
Az elmúlt évek legnagyobb fogása.
március 5., 08:24
- Belföld
Beszorult jármű bénítja az Árpád híd forgalmát: emelőpárnával mentik a reggeli káoszban
Érdemes kerülőúton közlekedni.
március 5., 08:15
- Külföld
Családjaikkal zsarolják az oroszoknál szolgáló észak-koreai katonákat
Sokszor előbb lesznek öngyilkosok, mint hogy hadifogságba kerüljenek.
március 5., 09:30
- Belföld
Szeméthegy lángolt Szegeden: öt városból érkeztek tűzoltók az oltáshoz
Kétszáz négyzetméteren égett a hulladék.
március 5., 07:46
