A hullámok hangja a legjobb altató

Átlagosan 37 percre van szüksége az embernek az elalváshoz, egy Nagy-Britanniűban végzett felmérés atanulságai alapján. Minden ötödik válaszadót a természet zajai ringatnak leggyorsabban álomba, a legkedveltebb hangok az őserdő neszei és a madarak csicsergése.

A legnyugtatóbbnak azonban a tenger hullámainak hangja tűnik, a britek 11 százaléka ezt választaná, majd a lágy zene következik, amelyet kilenc százalékuk preferált. Az emberek nyolc százalékát a szél hangja lazítja el, hat százalékát az óra ketyegése, míg az éjszakai rádióműsorokra négy százalékuk szavazott. A leggyakoribb lefekvési idő a briteknél az este 11 óra, az átlagos alvásidő pedig 6 óra 49 perc a felmérés szerint. Az elalvást leginkább az alvótárs horkolása zavarta.