alvás
G. Németh György elmondta, milyen tényezők játszanak szerepet az alvás minőségében.
Légkondi nélkül is megugorható a 26 fokos éjszaka.
Christina Koch asztronauta mindent elárult a pihentető alvásról és űrbéli skincare-rutinjáról.
2026.04.26. 11:42 Módosítva: 2026-04-27 06:57:49
Nem merek elaludni, kísért a halál már harmadik napja.
De ne essen pánikba, ha éjjel felébred, várja a kézimunka
A sleep divorce a legújabb párkapcsolati trend, ami valójában még jót is tehet nekünk.
A katonák gyakran alkalmazzák a módszert.
2026.03.13. 06:01 Módosítva: 2026-03-14 06:20:10
Nem a kakas a válasz, bár csábító a tarajosra gyanakodni.
A vidékiek több mint harmada kevesebb mint 6 órát alszik.
Különösen a nők vigyázzanak.
Az amerikai elnök a Nemzeti Imareggelin mondott beszédet.
2025. december 15., 18:32
2025. december 11., 08:12
„Álmos Joe”-t „Álmos Donald” követi.
2025. november 21., 16:50
Ezzel a módszerrel egy-két órát olvasással, imádkozással és szexuális együttléttel töltöttek az őseink.
2025.11.19. 06:04 Módosítva: 2025-11-20 06:46:09
A munkatársak akkor lázadtak fel, amikor hajnalra rendelték be őket.
2025. november 17., 06:00
2025. november 15., 08:33
Az okot is kikutatták és sötét jövőképet vázoltak fel az orvosok.
Minden kimaradt éjszaka nyomot hagy.
Áll a bál a közösségi médiában egy fiatal lány elmélete miatt.
2025. szeptember 15., 21:55
A tendencia aggasztó valósággá vált gyakorlatilag minden országban.
2025. szeptember 9., 18:08
A különös állapot a mély alvás fázisában jelentkezett.
2025. augusztus 14., 21:38
A nők álmai színesebbek, a férfiak viszont magukról ábrándoznak.
2025. augusztus 7., 13:50
Találkoztunk már hasonló furcsaságokkal.
Két dezodort azért megfújt a biztonság kedvéért.
A legtöbben viccesnek gondolták az esetet, de mások szerint ez udvariatlan viselkedés.
Így segíthetünk magunkon.
Több szempontból is formabontó lesz az iOS 26.
A tudósok egyelőre bizonytalanok a kérdésben, további teszteket terveznek.
A Tamagocsi után megérkezett a Sleepagocsi, ahol a karakterünk akkor marad életben, ha mi alszunk.
Rengeteg munka és mozgás, semennyi tusolás.
Az alvás fontosabb, mint gondolná. A pszichiáter válaszol.
2025.03.13. 20:02 Módosítva: 2025-03-14 19:23:16
A Magyar Alvás Szövetség elnöke, G. Németh György ugyanakkor figyelmeztet a káros praktikákra.
Sajátos módon szabadulunk meg a mérgező, felesleges anyagoktól.
Hajnalban dől el, hogy mi lesz aznap este.
Komoly betegségek megoldásához jelenthet kulcsot.
2024. december 30., 13:14
Alvás közben jobban tisztult az agy.
2024. december 30., 07:11
Pizsamában is be lehet járni a kontinenst.
2024. november 23., 12:22
Pedig tévedni emberi dolog.
Megfelelő mennyiségű alvás is sokat segíthet.
2024.11.01. 09:09 Módosítva: 2024-11-01 21:51:53
Egyesekkel ez az év többi napján is megesik, az oka azonban egyszerűbb, mint gondolnánk.
Nem olyan volt, mint az Eredet című filmben, de ez még csak a kezdet.
Az alvókák többet jelentenek egy szerethető játékszernél.
A nőket keményen sújtja az álmatlanság.
2024. szeptember 14., 19:45
Éjszakai fuszekli pró és kontra.
2024. augusztus 28., 18:04
A színészt állítólag mentők vitték el a helyszínről.
2024. augusztus 11., 21:37
Egyesek a strandolás helyett csak egy pihe-puha ágyra vágynak.
Ugyanazt tudja, mint egy okosóra.
2024.06.16. 14:49 Módosítva: 2024-06-17 15:15:18
Kész rémálom a kialvatlanság.
Egy ausztrál tanulmány szerint érdemes félretenni a telefont, de csak tudományos céllal.
Az orvosok nem tulajdonítanak neki jelentőséget, a páciensek pedig nem szívesen beszélnek róla.
Anglia
1
Argentína
2
Franciaország
–
