Egészséges életmóddal fele annyian halnának meg rákban, mint most
Egészséges életmóddal megelőzhető lenne a rákbetegségek 20-40 százaléka és a daganatos betegségek miatti halálesetek fele egy nagyszabású, 135 ezer alanyon végzett amerikai kutatás szerint – írja az MTI.
Egészséges életmód alatt a Harvard Egyetem és a Massachusettsi Általános Kórház kutatói az alábbiakat értették:
- nem-dohányzás vagy leszokás a dohányzásról,
- minimális alkoholfogyasztás (egy vagy kevesebb ital nők és kettő vagy kevesebb férfiak esetében),
- 18,5-27,5 közötti testtömegindex
- heti 150 percnyi mérsékelt vagy 75 perc intenzív fizikai aktivitás.
Akik az összes feltételnek megfelelnek, azoknál alacsony kockázatú a daganatos betegségek kialakulása, mindenki másnál magas. A tanulmányba 89 571 nő és 46 399 férfi adatait vonták be, közülük 16 531 nő és 11 731 férfi tartozott az alacsony kockázatú csoportba.
Összehasonlítva a két csoportban előfordult rákmegbetegedéseket és halálozást, a szakemberek azt találták, hogy az egészséges életmód nagy hatással van bizonyos ráktípusokra: a tüdőrákos esetek nagy többsége az életmóddal állt összefüggésben, csakúgy mint a bél-, a hasnyálmirigy- és a veserákos esetek egyötöde.
Kivetítve ezeket az összefüggéseket az amerikai lakosságra, megállapították, hogy még nagyobb mértékben lehetne megelőzni rákbetegségeket és az elhalálozást. A nők esetében úgy becsülték, hogy a daganatos betegségek 41 százaléka, a halálozás 59 százaléka, a férfiak esetében a rákbetegségek 63 százaléka, a halálozások 67 százaléka megelőzhető lenne.
A tanulmány a JAMA Oncology című folyóirat honlapján jelent meg.
Kövesse az Indexet Facebookon is!
Követem!Az oldalról ajánljuk
- Belföld
Orbán Viktor: Ha Európa folytatja a háború finanszírozását, akkor erre az utolsó fillérünk is rámegy
A kormányfő ezúttal Brüsszelből jelentkezett.
március 7., 07:43
- Külföld
További kilenc év börtönre ítélték Miheil Szaakasvili volt georgiai elnököt
Költségvetési források elsikkasztása vádjában találták bűnösnek.
3 perce
- Belföld
Több mint egy órát bolyongott egy család, mire megtalálták a János Kórház ügyeletét
Információ és táblák hiányában magukra voltak utalva.
március 7., 09:10
- Külföld
Egyáltalán nem biztos, hogy gazdaságosan ki lehet termelni az ukrán ritkaföldfémeket
A szakértő elmondta, hogy utoljára a szovjetek végeztek felszíni kutatásokat.
március 7., 08:19
- Belföld
A Becsületesnepper elmondta, milyen autót érdemes venni a munkáshitelből, de úgyis BMW lesz
Nézze meg Ön is, milyen autót vehet a munkáshitelből!
március 7., 09:28
- Gazdaság
Valami készül, támadás jöhet a kormánytól
Bejelentésre készülhet Orbán Viktor, először mond beszédet jegybankelnökként Varga Mihály.
március 7., 08:50
- Külföld
Az Európai Tanács vezetője szerint Magyarország elszigetelődött, rögtön jött is rá a válasz
António Costa is megszólalt az EU-csúcs után.
március 7., 08:30
- Futball
Varázslatos gólt vágott a jobb felsőbe a lengyel csapat támadója a Konferencialigában
Nagyon eltalálta a labdát a 25 éves támadó.
március 7., 08:12
- Külföld
Ursula von der Leyen szerint ha Donald Trump az erő pozíciójából akar békét elérni, az csak az unióval sikerülhet
Európa történelmet írt az Európai Bizottság elnöke szerint.
március 7., 08:48
- Stenk
Pajor Tamás megidézte az elmúlást, így még senki nem hallotta
Filléres emlékeim, kicsit másként, de Bródy János ezt nem bánja.
március 7., 09:00
- Belföld
Folytatódik a márciusi napsütés, továbbra is enyhe idő várható
A legmagasabb nappali hőmérséklet 17 és 22 fok között várható.
március 7., 06:02
- Kultúr
A szülők a nácik elől menekültek, de lányuk arcát mára mindenki ismeri
Ma 55 éves Rachel Weisz.
március 7., 06:08
- Külföld
VSquare: a TEK Dodikot ment kiszabadítani Boszniába, a közös gyakorlat csak fedősztori
Egyelőre minden érintett testület és szervezet hallgat.
március 7., 09:47
- Kézilabda
A PSG-vel találkozik a Szeged a férfi kézi BL rájátszásában
A párharc győztesére a BL-címvédő Barcelona vár.
március 7., 07:41
- Gazdaság
Hivatalos: a Budapest Közművek Zrt. Rákosrendező új tulajdonosa
Karácsony Gergely is megszólalt.
március 7., 09:32
- Téli sport
Hatalmas nyomravezetői díjat tűztek ki a gyilkossággal vádolt volt olimpikon fejére
Az FBI „nagyon veszélyes” emberként írta le a 43 éves férfit.
március 7., 09:30
- Külföld
NATO-főtitkár: Donald Trump egyértelművé tette elkötelezettségét a NATO iránt
Mark Rutte óvatosan optimista.
március 7., 07:18
- Gazdaság
Annyira nehéz az otthonhoz jutás, hogy enélkül szinte lehetetlen
Tudatos tervezést igényel a saját otthonhoz jutás.
március 7., 09:50
- Futball
Szoboszlai Dominik lehet a Premier League legjobbja
Liverpooli belharc is dúl az elismerésért.
március 7., 06:06
- Külföld
Orbán Viktor: Erre nem vagyunk felkészülve
Úgy fogják lebonyolítani, mint a nemzeti konzultációkat szokták.
március 7., 06:33
- FOMO
Összetört szíve végzett Gene Hackman feleségével, de nem ő az egyetlen
A megtört szív szindróma gyakoribb, mint gondolnánk.
március 7., 06:36
- Belföld
Egy 16 éves sümegi fiú vonat elé lépett – ez indította el a Piros Lap-kampányt
A gyerekek sokszor nincsenek is tisztában a bántalmazás fogalmával.
március 7., 06:11
- Külföld
Évtizedek óta várt erre Vlagyimir Putyin
Az egykori KGB-ügynök régóta ostorozza az Egyesült Államok vezette világrendet.
március 7., 06:10
- Kultúr
Erre senki sem számított, az énekes visszalépett, nem indul az Eurovíziós Dalfesztiválon
Mindent köszön, de így döntött.
március 7., 06:14
- Vélemény
Ujhelyi István: Mikor kiáltjuk hangosan végre: not in my name; az én nevemben ne?!
A Fidesz 2009-es EP választási programjában olvasható téziseit ma már hazaárulásnak és háborúpártiságnak nevezik.
március 7., 06:14
- Külföld
Donald Trump április elejéig elhalasztja a mexikói termékek megvámolását
Mexikó elnöke iránti tiszteletből teszi.
március 7., 06:16
- Sport
Ízléstelenül viccelődtek a kórházban fekvő Ferenc pápával, gyorsan törölték a posztot
Senki nem volt vevő a szellemesnek szánt megjegyzésre.
március 7., 07:01
- Külföld
Hét év után újra előkerült az elrabolt fiú
A gyermeket védőnői őrizetbe helyezték.
március 7., 07:32
- Belföld
Kisiklott egy kerozint szállító vonat Budapesten
A reptérre vitte az üzemanyagot.
március 7., 06:59
