109 találat az Indexről, és a környékéről.
Egy wellness-szakértő szerint mindenkinél működik.
A kialvatlanság komoly problémákat okozhat, de van megoldás reggelre.
Videóban mutatta be egy óceánjáró utasa, hogy milyen valójában a hajón tölteni az éjszakát.
A telefonnal való alvás közel sem egészséges, sokszor azonban szükségszerű. Mutatjuk, mit tehet a káros hatások ellen.
Meseszép fotón az éjszakai Budapest és a világ több más nagyvárosa.
Az éjszakai metró megreformálhatja a főváros közlekedését.
Az éj leple alatt jelentkeznek a legtöbb magyart sírba vivő betegség jelei.
A nácik rettegtek a második világháborúban bevetett szovjet nőktől.
Ha éjszaka felébred, a legrosszabb, amit tehet, hogy megpróbál erőltetetten visszaaludni.
Bár elsőre viccesnek tűnhet, végzetes következménye is lehet az egyik alvási zavarnak.
Az éjszaka is jelentkező csípőfájdalom hátterében számos ok állhat, és főleg a nők szenvednek miatta.
Van, amit egyáltalán nem lenne szabad megtennünk, ha felébredünk éjszaka.
Egy egész napot töltött a világ leghalálosabb szigetén egy YouTuber és egy barátja, hogy bemutassák a mérgező helyszínen uralkodó állapotokat.
Az éjszakai vagy hajnali ébredés sokaknak okoz problémát, és ezen még ronthatunk is a szakértő szerint.
Gyakran előfordul, hogy éjjelente kínzó lábgörcsre ébred? A kellemetlen tünet hátterében komoly egészségügyi probléma is állhat!
Már az éjszakai órák sem hoznak felfrissülést.
Ökölvívás, cselgáncs, talán egy kis tekvandó is előkerült.
Az éjszakai köhögés sok esetben okozhat álmatlan éjszakát, aminek következtében dekoncentrálttá és agresszívvá válhatunk.
Ha kimerült vagy az éjszakai ébredésektől, jól jöhet pár hasznos tipp.
Rekordmeleg napokon vagyunk túl, és még nincs vége.
Ha most elszalasztod, 80 évet kéne várnod rá.
Titokban, az éjszaka leple alatt szabadult a börtönből Galambos Lajos.
Július elsején vezették be az új fizetős szabályt a Balatonnál.
A bérpótlék vonzó, de nem mindenki vállalhat ilyen munkát.
Legalábbis a növények részéről. Dr. Poór Péterrel beszélgettünk.
A rák korai stádiumban való felismerése életeket menthet, ám ehhez tudnunk kell, mire figyeljünk. Vannak tipikus jelek, amelyek éjszaka jelentkeznek.
Arnold Schwarzenegger meglepő módon hívta fel a figyelmet a hírnév és a hatalom múlandóságára.
Nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, hogy melyik napszakra esik az étkezésünk.
A többszöri éjszakai vizelés, másnéven nocturia, egy gyakori probléma, amely számos ember alvását megnehezíti.
Összeveszett egy társasággal, fegyverével a jelenlévőkre célzott.
Sokaknak nem tetszik, amire készülnek.
A képviselő-testület elárulta, mi a célja a szigorításnak.
Némely ételek tovább rontják a horkolás súlyosságát, így ezeket érdemes elkerülnie azoknak, akik hajlamosak a légzési problémára.
Az elsőéjszaka-hatásnak is nevezett jelenséget most sikerült csak megfejteni.
16-26 fok között mit kell adni a csecsemőre éjszaka?
Ha túl későre hagyod ezt a teendőt, annak igen kellemetlen, az életminőséget befolyásoló következményei lehetnek.
A világ legijesztőbb hangjától sokakat kiráz a hideg, még a képernyőn keresztül hallva is.
2023. december 20., 17:30
Az egyetlen egész éjszakán át tartó alváshiány képes újraindítani az agyat, és megszüntetni, vagy legalábbis napokra enyhíteni a depressziót.
2023. december 16., 18:48
Még nem népbetegség, de terjed.
2023. december 14., 18:30
Leonardo DiCaprio köztudottan nem hajlandó 25 év fölötti hölggyel randizni.
2023. december 11., 18:12
Az alkohol agyra gyakorolt hatását magyarázta el nemrég egy brit online klinika szakembere.
2023. november 22., 17:54
Napközben sem lesz sokkal jobb a helyzet.
Ennek ellenére nem érdemes kerülni az alvást.
Legalább december elejéig tart a különleges időszak.
Ha rosszul használjuk ezt a takarót, akkor nem csupán fáradtan ébredünk, de az egészségünket is károsíthatjuk.
Jákli Mónika beismerte Balázsnak, hogy éjszaka róla álmodott. Balázs a pikáns részletekre ugyan kíváncsi volt, de elismerte, hogy fél Móni párjától.
A betegség kellemetlenül jelentkező tünetével azonnal orvoshoz kell fordulni.
Nagyon meglepődnénk a kitömött állatok diszkójában.
2023. szeptember 29., 06:26
A kutatók kiderítették, a világ mely pontján alszanak a legjobban és a legrosszabbul az emberek.
2023. szeptember 28., 05:46
Az éjszakai és a váltott műszakban dolgozók agyi kapacitását jelentősen befolyásolja, hogy a munkájuk miatt felborul az alvási ciklusuk.
2023. szeptember 26., 06:26
Ha a legszebb álmodat zavarja meg, hogy vécére kell menned az éjjel közepén, azt nem csak az okozhatja, hogy túl sok vizet ittál a nap folyamán.
Túl nagy figyelmet kap a napi csúcshőmérséklet, holott van más is, ami nem elhanyagolható.
Ezzel a módszerrel sikerülhet beazonosítani, mi gátolja a pihentető, jó alvást.
Néhány esti szokás leleplezheti a pszichopatákat. Általában nem csak nyugodt pihenéssel töltik az éjszakákat.
Az egyik leggyakoribb gyermekkori alvászavar esetén nagyon fontos a szülők reakciója.
Az éjszakai izzadást komolyan kell venni, hiszen akár rákra is figyelmeztethet.
Amennyire kényelmetlenek, annyira izgalmasak tudnak lenni az éjszakai repülések.
Akár álmatlanság, akár filmezés, buli vagy mobilozás miatt marad fenn valaki, ez történik az agyával.
Ha gyakran mardosó éhségrohamra ébredsz, akkor valószínű, hogy a szervezeted nem kapja meg, amire szüksége van.
A fehérzaj biztosíthatja a nyugodt alvást és az édes álmokat.
Ha felriad éjszaka, ezzel a 2 perces gyakorlattal azonnal vissza tud aludni
Ez a 20 perces rutin segít, ha álmatlanul forgolódott éjszaka
Videón mutatta be egy utas, milyen az éjszaka egy óceánjárón
Maga mellett hagyja a telefonját éjszakára? Akkor ezt mindenképpen tegye meg
Űrből készült fotó az éjszakai Budapestről - A körutak is jól látszanak
Íme a leghalálosabb betegség 7 kevésbé ismert tünete, amelyek csak éjszaka jelentkeznek
Szakértők szerint ezt az egy dolgot soha ne tegye, ha éjszaka felébred
Végzetes lehet ez az éjszakai jelenség
Az éjszakai csípőfájdalom 4 lehetséges oka - Nem mindegy, hogyan ülsz a széken
Egy férfi a világ leghalálosabb szigetén éjszakázott, ahol egyetlen lélegzetvétel is végzetes
Ezt a 6 dolgot soha ne tegye, ha felébred éjszaka
Komoly betegséget jelezhet, ha éjszakánként görcs áll a lábába
Pécs után Szegeden is megdőlt az országos hajnali melegrekord
Olimpia a Deák Ferenc téren, két férfi verekedett össze az éjszaka
Köhög éjszaka? Ez lehet az oka és így tehet ellene
Ha minden éjjel felkel az óvodás gyerek: 4 szelíd módszer, ami sokat segíthet
Évszázados csúcsot döntött a hőmérséklet, 1922 óta nem volt ilyen meleg
Éjszaka, titokban szabadult a börtönből Lagzi Lajcsi
Háborúk és szexuális szolgáltatások zajlanak az ágyunk mellett
Arnold Schwarzenegger az utcán, hálózsákban éjszakázott – videó
Ezekre a problémákra gyanakodhat, ha gyakran kell vécére mennie éjszaka
Változik az éjszakai élet Siófokon, már csak ezek az egységek tarthatnak nyitva éjjelente
Ezeket az ételeket kerülje el este, ha hajlamos a horkolásra
Ilyen döbbenetesen reagál az agyad, ha idegen helyen kell aludnod
Mennyire kell beöltöztetni egy babát éjszakára? Egy egyszerű grafika segít eldönteni a kérdést
Soha ne hagyd ezt a teendőt lefekvés előttre
Rémisztő, amit ez a fickó hallott éjjel - Kapkodva futott vissza a házba a kutyájával
Ilyen meglepően pozitív hatása lehet annak, ha nem alszol egész éjjel
Lehet, hogy ön is álmatlanságban szenved, csak nem tudja?
Leonardo DiCaprio az exe, Kate Moss húgával töltötte az éjszakát
Ez történik az agyunkban egy alkoholos mámorban átbulizott éjszaka után
Éjjel országszerte fagy várható, a hétvégén a havazás sem kizárt
Az éjszakai virrasztás napokra elűzheti a depresszió tüneteit
Péntektől érdemes lesz az éjszakai eget figyelni: nagyon ritka és csodálatos égi jelenség kezdődik
Orvosok figyelmeztetnek: erre a takaróra az egészségünk is rámehet
Jákli Mónika Sebestyén Balázsról vallott: „Egy étteremben flörtöltünk”
Időben felismerheted a rákot, ha erre odafigyelsz éjjel
Nyüzsögnek a világító állatok
Ezekben az országokban alszanak a legjobban a világon
Ez történik az agyaddal, ha éjszakánként dolgozol
Gyakran jársz éjjel a mosdóba? Ez a betegség lehet az oka
Meglepő dologra figyelmeztetett a Meteorológiai Világszervezet a hőséggel kapcsolatban
Ezzel az egyszerű és olcsó módszerrel sokkal jobban alszol majd éjjelente
Mit csinálnak este és éjszaka a pszichopaták? 6 meglepő szokás, ami a szakértők szerint jellemző rájuk
Ezt sose csináld, ha éjszaka így viselkedik a gyereked
Ha ez történik veled éjszaka, az a rák jele is lehet
Lélegzetelállító felvétel: ezt látják az utasszállító repülők pilótái éjszaka
Ez történik az aggyal egyetlen ébren töltött éjszaka után: megdöbbentő, amit a tudósok mondanak
Ez az oka annak, hogy reggel farkaséhesen ébredsz
Egyetlen fillérbe se kerül, mégis azonnal elalszol tőle