22 találat az Indexről, és a környékéről.
Sokan félnek tőle, pedig elengedhetetlen az egyedül töltött idő az egészséges pszichéhez.
2024. augusztus 4., 08:02
2023. szeptember 10., 16:36
Csak kevés nő meri bevallani lelkiismeret-furdalás nélkül, hogy nehéz az anyaság, a gyerekvállalás. Pedig nincs ebben semmi szégyellnivaló.
Egy nyugati nyaralás belföldön bizony messze nem csupán a Balatont jelentheti.
Fontos, hogy a hétköznapok forgatagában meg tudjunk állni élvezni a pillanatot. Mindenkinek más jelenti a kikapcsolódást. Történetünk szereplői is más-más módon kapcsolnak ki, de egy közös bennünk. Mutatjuk, micsoda!
Azt gondolhatnánk, ha foglalkozunk a saját jóllétünkkel, akkor nagyot nem hibázhatunk. Bárcsak ilyen egyszerű lenne!
Mennyire vagy otthon a pszichológiában? Tudod, mit jelentenek, vagy csak használod a divatos kifejezéseket, ahogyan sokan mások is?
Zsédenyi Adrienn soha nem esik kétségbe, ha hirtelen jött helyzetekhez kell alkalmazkodnia. Énekesnőként a rugalmasságra egyébként is szüksége van.
Az elmúlt évek nehézségei igencsak felforgatták az életet. Kende-Hofherr Krisztina elmeséli, mit tesz magáért mindennap, hogy jobban viselje.
2022. szeptember 18., 07:56
Néhány tipp, mivel teheted értelemtelivé a mindennapokat!
Hogyan érdemes nekivágni?
Nem feltétlenül kell zug-énidőket teremtenünk.
Év eleji csendes énidőt ajánlunk az ünnepek nyüzsgése után.
Némely macskák teljesen természetesnek veszik, hogy a gazdijuk mindenhol a rendelkezésükre áll.
2021.05.23. 14:45 Módosítva: 2024-08-21 09:54:00
Ha lenne egy szabad délutánunk, csak hevernénk a fűben az eget kémlelve, és bámulnánk a felhőket. Valójában, ha van fél óránk, nem tudunk vele mit kezdeni, és elkezdünk csinálni valamit.
Ma már kevesen élünk nagycsaládban, pedig milyen sok terhet levett a fiatal anyák válláról!
Bár a pénztárca és a lakáskulcs továbbra is ott lapul a retikülökben, más hasznos dolgokkal is gyarapodott a táskák tartalma.
2020. szeptember 16., 18:05
Sokan szenvednek attól, hogy nem tudnak eleget foglalkozni magukkal. De van, amikor a szervezet már sóvárog egy kis önálló kikapcsolódás után.
Ezért fontos, hogy legyen szülői kimenőd!
Az emberek magukkal foglalkoznak a legkevesebbet, pedig amíg nem értékelik önmagukat, csak gyűlik a frusztráció, mely mérgezően hat a lelkivilágra.
Talán sosem volt még ilyen könnyű azonosulni vele. North West semmiképp sem akarta, hogy akár csak egy percre is magára maradjon.
Van, aki korán reggel adja meg magának a szükséges énidejét, de erre nem mindenki képes.
Ciki egyedül moziba menni? Csak így nem lesz teher az egyedüllét
Életed álma valósul meg, mégsem vagy boldog? Ez állhat a háttérben
Ilyen a nyugati nyaralás, ha ki sem tesszük a lábunkat az országból
Állj meg egy pillanatra, lazíts és merülj el a habokban!
4 dolog, amivel a legtöbbet árthatsz magadnak
Pszichokvíz: Gyakran rásütjük emberekre, de tudjuk is, mit jelent például a narcisztikus?
Zséda: „Nekem is vannak problémáim, de nem hagyom, hogy rátelepedjenek az életemre”
5 dolog, amit magamért megteszek – Kende-Hofherr Krisztina
Ilyen élvezetes módokon lehet megelőzni a demenciát
Anya és apa utazna, de gyerekkel. Hogyan érdemes?
5 hasznos tipp, hogy legyen énidőd
Ezekkel a kiállításokkal kezdd el az évet!
Ezek a macskák nem ismerik a privát szférát: sehol nem zavartatják magukat
Anya vagy és énidőre van szükséged? Nem vagy önző, de neked kell megtenned az első lépést
Mit rejt a 21. századi nő táskája? - Máris mutatjuk
10 jel, hogy énidőre van szükséged: ezért nem önzőség magaddal foglalkozni
Az énidő nem önzővé, hanem értékessé tesz
Hogyan lehetsz egyszerre szerethető, és a legfontosabb saját magadnak? Önelfogadás és önszeretet nélkül nem megy
Kim Kardashian a fürdőszobába bújt a gyerekei elől, de lebukott
Ha nem megy a jó reggeli rutin, nem biztos, hogy erőltetni kell
