212 találat az Indexről, és a környékéről.
Az idegrendszer mellett a magnézium a csontok, az izmok, az anyagcsere egészségének védelmében is szerepet játszik.
Tele van értékes rostokkal, vitaminokkal, és finomabbnál finomabb ételek készülhetnek belőle: a birsalmát érdemes beépíteni az étrendbe!
A kulturális megszokásokat leszámítva leginkább az az oka, hogy lusták vagyunk kísérletezni.
Az ajánlott napi mennyiség bevitele elengedhetetlen ahhoz, hogy megelőzd a szív -és érrendszeri betegségeket.
A változókorban fontos, hogy a nők jobban figyeljenek magukra és támogassák a szervezetüket a táplálékaikkal is.
A tél közeledtével érdemes odafigyelni a vitaminok fogyasztására, a C-vitamin pótlása ezekkel az ételekkel könnyen fog menni.
Ugyanakkor sokat tehetnek a szülők azért, hogy jobb legyen a helyzet.
50 éves kor felett érdemes az anyagcserét gyorsító ételeket beépíteni az étrendbe.
Nem csak a nyersen maradt húsokkal kell vigyázni.
Komoly oka van a mérgező szerek bevetésének, de a csecsemőhalálozások számának emelkedése lehet a következmény.
Az élelmiszerekben lévő adalékanyagok közül van egy, amely különösen veszélyes: akár bélrákot is okozhat.
Vannak olyan ételek, melyek javítják a látást, és bármilyen fogyókúrás étrendbe is beilleszthetők.
Ez az étrend hatékonyan csökkenti a vérnyomást, és hozzájárul a szív és a vesék egészségének megőrzéséhez.
Dennis Chan, a floridai Blue Bamboo étterem séfje megosztotta, hogy mely ételeket érdemes elkerülni az éttermi étlapról.
Ezek az ételek nemcsak finomak, hanem rendkívül hasznosak is a bőr egészségének megőrzésében. Érdemes rendszeresen fogyasztani őket, hogy bőrünk hosszú távon is ragyogó és egészséges maradjon.
Számos más pozitív hatásuk mellett a depresszió tüneteit is enyhítik az alábbi ételek.
Lehet, hogy mostantól kétszer meggondolod, hogy ilyen halakat rendelj az étteremben.
Ezek az ételek tele vannak BCAA-val, elősegítik a fogyást, és még a májat is védik.
Durván befolyásolja ez az étrend a szív egészségét, de már néhány apró változtatással is sokat lehet tenni az egészségmegőrzésért.
Ezen élelmiszerek fogyasztása összefügg az agyi érkatasztrófával és a kognitív hanyatlással.
Íme a TOP 7 legbizarrabb étel a nagyvilágból!
Összeszedtük, hogy melyek azok az ételek, amelyeket a legjobb kardiológusok szerint elkerülni.
Van néhány étkezési szokás, ami segíthet neked abban, hogy sose kelljen átélned a kínokat.
Az orrfolyás, tüsszögés és szemviszketés mellett a szájüregben jelentkező égető, viszkető fájdalmat orális allergia szindrómának hívjuk.
Ezek az ételek lutein nevű vegyületben bővelkednek, ami nagyon jó hatással bír a szem egészségére.
A kutatások szerint a rosszindulatú daganatok 80-90 százaléka valamilyen külső tényezőhöz is kapcsolódik.
Székrekedéssel szinte mindenki találkozik az élete folyamán, bizonyos ételek és italok is okozhatják.
A következő ételeket nyugodtan fogyaszthatod akkor is, ha puffadással küzdesz.
De nyugodjanak meg: az ilyen húsok behozatala és értékesítése jól szabályozott.
Ezek az ételek egy lignán nevű, rákellenes anyagban bővelkednek.
Nem mindegy, mivel indítod a napot!
Ezek az ételek bővelkednek inozitolban, amely elképesztően jó hatással bír a szervezetre.
Rendszeres fogyasztásuk hatásos az öregedés jelei ellen.
Saly Noémi szerint megint elkapta a népeket az ünnepi téboly.
Tojáslikőr, sonkatekercs és csokitojás. Retró húsvét, avagy ezekkel készültek az ünnepre a háziasszonyok ötven évvel ezelőtt.
Bizonyos ételek és italok gyulladásokat okozhatnak a szervezetben.
A székrekedés, ha nem egy súlyos betegség tünete, étrenddel is könnyen megszüntethető.
Ételek, amelyeknek az elfogyasztása után egy kicsit boldogabbnak érezheti magát az ember.
Egészségesnek hitt élelmiszerről is kiderült, hogy tönkreteheti az ereket.
Nevük alapján azt hihetnénk, mindent tudunk róluk.
Vajon mitől lesz egy étel a konyhaművészet csúcsa, no és a legdrágább a világon? Nem is gondolnád.
Érdemes mindennap fogyasztani ezekből a szuperfoodokból, hiszen csökkentik a rák kockázatát, és segítik az emésztést is.
A reggeli nap legfontosabb étkezése, ugyanakkor közel sem mindegy, hogy milyen táplálékot veszünk magunkhoz a korai órákban.
Több ételben lehet nehézfém, mint azt az ember elsőre hinné.
A máj az egyik legfontosabb szervünk, kiszűri a méreganyagokat. Lényeges, hogy az étkezésünkkel tehermentesítsük, hogy évtizedekig tudjon dolgozni.
Sokakat zavarba hoz néhány kérdés a konyhai ismeretekről.
2023. december 22., 11:40
Ha nem is vagy híve a pazarlásnak, egyes ételek kimondottan veszélyesek, ha már romlásnak indultak, így inkább ne edd meg őket.
2023. december 15., 14:36
Számtalan élelmiszer növelheti a migrénes fájdalmakat, mutatjuk, mit érdemes a tányéron hagyni, ha hasogat a fejünk.
Muszaka, sült malac és céklaleves – vajon mely nemzetek sajátjai ezek az ételek?
2023. november 23., 18:36
Amerikában a telepesek és cowboyok a kezdeti időkben nem válogathattak a finomabbnál finomabb ételek között: a mókust éppúgy megették, mint a pumát.
2023. november 23., 10:13
Laboratóriumi vizsgálatot is végzett a hatóság.
2023. november 11., 10:36
Érdemes őket rendszeresen fogyasztani.
A terhességre vágyó nők ételekkel is elősegíthetik, hogy megfoganjon a baba. Sok élelmiszer a listáról most is hozzáférhető. Irány a piac!
Ezer idős felnőttet figyeltek meg a kutatók kilenc éven keresztül.
Ezek az ételek segíthetik a koleszterinszint helyreállítását, így csökkentve az érelmeszesedés rizikóját.
Van egy hely, ahol a világ összes gusztustalan ételét megtalálhatjuk, sőt meg is kóstolhatjuk – ha van gyomrunk hozzá.
Íme néhány hungarikum, amelyeket a turisták előszeretettel kóstolnak vagy visznek haza magukkal hazánkból.
Nem is gondolnád, milyen egyszerű beszerezni néhány ultraegészséges, diétabarát és olcsó szuperélelmiszert.
Vannak ételek, amiket nem is volna szükséges lejárati dátummal ellátni, ugyanis gyakorlatilag soha nem romlanak meg.
Ha igazi konyhatündér vagy, akkor nem tudunk majd zavarba hozni az ételek hozzávalóit érintő kérdéseinkkel. Vagy mégis? Teszteld!
8 magnéziumban gazdag étel, ami csodát tesz a testtel: az idegeket is óvja
Támogatja az emésztést, tele van rostokkal, és jót tesz az érrendszerrel is: 8 isteni finom étel birsalmából
A tudomány is bizonyítja: rendben van, ha külföldön is a hazai ízekre vágyunk
Ennyi D-vitamin kell a szívroham megelőzéséhez - Ősszel és télen különösen fontos odafigyelni rá
8 fitoösztrogénben gazdag étel, ami 50 felett támogatja a szervezetet
Ezekben az ételekben van a legtöbb természetes C-vitamin: naponta fogyaszd őket
Nem feltétlenül a rossz nevelés az oka, ha a gyerek válogatós
Nem csak egészségesek, a kilókat is leolvasztják rólad - 7 anyagcserét pörgető élelmiszer 50 év felettieknek
8 étel, ami a legsúlyosabb ételmérgezést okozhatja: 24 órán belüli szívleálláshoz vezethet
Nem csak a látásod, az alakod is javul, ha ezeket eszed - Érdemes beiktatni a mindennapi étrendbe
Hatékonyan csökkenti a vérnyomást, javítja a szív és a vesék egészséget: ezt az étrendet ajánlják a szakértők
Egy floridai séf elárulta: ezeket az ételeket soha nem rendelje meg, ha étterembe megy
Íme 8 étel, amitől arcbőre szinte újjászületik, és ragyogóvá válik
Ez a 6 étel segít a legjobban a depresszió ellen - Fontos vitaminforrások, amik jobb kedvre is derítenek
8 étel, ami meglöki a diétát és védi a májat: tele vannak BCAA-val
Elképesztően növeli a szívbetegségek kockázatát ez az étrend: egyszerű lenne megváltoztatni, mégis kevesen teszik
8 élelmiszer, ami összefügg az agyi érkatasztrófával és a kognitív hanyatlással: friss kutatás jelent meg róla
A legtöbb európai émelyegni kezd a világ legbizarrabb ételei láttán
Pollenallergia pollen nélkül, a konyhában? 15 élelmiszer, ami berobbantja a keresztallergiát
Csökkentik a gyulladást a szemben, rákellenes hatásuk is van: 8 luteinben gazdag élelmiszer
Vigyázzon, ezek az ételek bizonyítottan rákkeltő hatásúak
8 egyszerű étel, ami azonnal hat a puffadás ellen: ráadásul finom is
Kapaszkodjon meg: ennyiért lehet Budapesten kengurut vagy krokodilfarkat enni
Csökkenti a rák kockázatát, helyrehozza a bélflórát: 10 étel, ami lignánban bővelkedik
Ez a 7 étel a legrosszabb reggelire: mindenképp kerüld el, ha nem akarsz hízni
Javítja a zsíranyagcserét, és még a hangulatot is jobbá teszi: 8 étel, ami tele van inozitollal
Ez a 8 legjobb étel öregedés ellen - Mindenképp iktasd be őket az étrendedbe
„Úgy vásárolt mindenki nagycsütörtökön, mintha jönne az armageddon”
Ilyen volt a húsvét a hetvenes-nyolcvanas években
4 hétköznapi étel és ital, ami gyulladásokat okozhat a szervezetben: szakértő hívta fel rá a figyelmet
8 könnyen beszerezhető étel székrekedés ellen - Segítik az emésztést és lazítják a székletet
8 hétköznapi étel, ami bizonyítottan boldoggá tesz: megdobják a szerotoninszintet
Ez az 5 étel tönkreteszi az ereidet – Egészségesnek hitt élelmiszer is van a listán
Mi köze a pizzának Hawaiihoz? Így hazudnak az ételek nevei
Ez a világ 10 legdrágább élelmiszere: az egyik a te konyhádban is ott lehet
Csökkentik a rák kockázatát, segítik az emésztést: 8 szuperfood, amit bármelyik magyar boltban beszerezhetsz
7 étel, amit sose fogyasszon reggelire
Felborítják a hormonháztartást, elhízást okoznak: a nehézfémeket nem is olyan egyszerű kikerülni
Ezek az ételek hozzák rendbe a májad
Tudod, miből készül a hollandi mártás? 8 kérdés a konyhából, amire nem mindenki tudja a választ
Ezeket az ételeket soha ne edd meg, ha penészesek
Ezek az ételeket ne edd, ha kínoz a fejfájás
Tudod, melyik ország nemzeti eledele a hagymaleves?
Ilyen durva körülmények között éltek az Amerikába kivándorlók
Állati fehérjét találtak több vegán étterem ételeiben
Magas a szénhidráttartalmuk, mégis egészségesek - 8 étel, amit diéta alatt se hagyj ki az étrendedből
Ha ezt eszed, könnyebben jön a baba
Megelőzhető a demencia, ha ezeket eszed - A neurológus szerint ez a leghatékonyabb diéta a betegség ellen
Helyreállítják a koleszterinszintet, gátolják az érelmeszesedést: 8 szívvédő étel, amit mindennap ehetsz
Ezek a világ leggusztustalanabb ételei, mégis milliók rajonganak értük
Íme a legnépszerűbb hungarikumok, amelyeket imádnak a turisták
8 nem drága superfood, ami segít a fogyásban - Nem csak egészségesek, de finomak is
Hihetetlen, de igaz: 5+1 étel, amely soha nem romlik meg
Kitalálod, melyik összetevő fölösleges ezekhez az ételekhez?