83 találat az Indexről, és a környékéről.
2023. december 27., 09:16
Hamarosan testmozgás és szigorú diéta sem kell hozzá.
Annyira megnöveli az étvágyat ez az állapot, hogy a szervezet jóformán elfelejti, hogy már evett.
Akár különböző gyógyszerek is állhatnak az elhízás hátterében, felsoroljuk ezek közül a leggyakoribbakat.
Hogy mikor és mennyire leszel éhes, azt egy hormon irányítja. Elmondjuk, hogyan tarthatod kordában, nehogy rád törjön egy falási roham.
Egyes élelmiszerek enyhíthetik, míg mások nehezíthetik a menstruációs időszakot. Nem véletlen például, hogy a menstruáló nők csokoládét kívánnak.
Bizonyos gyógyszerek szedése elhízást okozhat, érdemes tisztában lenni ezen mellékhatásukkal.
2022. november 25., 14:36
Ha fogynál, azért kell tudnod, hogy elkerüld, ha híznál, akkor azért, mert ezeket érdemes bevetned segítségképp.
2022. november 16., 18:36
Az ősz egyik legfinomabb és egyben egyik legegészségesebb csemegéje a dió, de nem csak ezért érdemes minél többet fogyasztanod belőle.
Ezek működni fognak!
Az ételek között is akarnak olyan fajták, amik elfogyasztásukkal nemhogy csökkentenék, hanem növelik az étvágyat.
Az étvágy kialakulása bonyolult folyamat, így a csökkentése sem feltétlenül egyszerű. Ezek a módszerek azonban segíthetnek!
Az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztása nemcsak nagyon egészségtelen, hanem még erősen hizlaló is.
Neked milyen az étvágyad? Mindent befalnál, vagy csak csipegetsz? A gének is beleszólnak abba, mennyire kívánod az ételt.
Az alábbi ételek több rejtett szénhidrátot tartalmaznak, mint gondolnád.
Még olyan ételekben is találhatóak rejtett szénhidrátforrások, amelyekben semmi keresnivalójuk nem lenne.
A gyorsételek befolyásolják a memóriát és az étvágy szabályozását az agyban.
A megfelelő étrenddel és életmóddal a kezedbe veheted az irányítást.
Ennek a kilenc hormonnak elég sok köze lehet a sorozatos kudarcokhoz.
2019. december 21., 11:05
A diéta elején különösen nehéz elnyomni az étvágyat. Ilyenkor jönnek jól a természetes étvágycsökkentők.
Mi történik odafent az agy- és szívműködéssel, a látással vagy az emésztéssel? Neszmélyi Emil csúcsmászó mesél a saját tapasztalatairól.
Ezek az étvágynövelő ételek nemcsak üres kalóriákat tartalmaznak, hanem farkaséhséget is csinálnak.
2019. szeptember 5., 15:06
A lélek sebei láthatatlanok ugyan, de a depressziónak vannak tünetei, amiket akár a közeli hozzátartozók, családtagok is időben észre tudnak venni.
Amerikai tudósok azonosították az agyterületet, amelynek sejtjei koordinálják az étvágyat.
A legtöbben úgy gondolják, hogy igen rossz jel az, ha rengetegszer eszükbe jut a volt szerelmük az új kapcsolatban. A kutatások szerint ez nem feltétlenül így van.
A marihuána fokozza az étvágyat, de vajon az elhízás esélyét is növeli?
Szabadulj meg a rossz szokásoktól: az egészséged bánja, ha éhgyomorra iszod a kávét, vagy veszel be gyógyszert.
Néha ahhoz is fáradtak vagyunk, hogy egyáltalán felmérjük, mennyire.
2018. december 23., 08:36
Ezek az étvágycsökkentő praktikák támogatják a fogyást.
Ezek a természetes étvágycsökkentők segítenek, hogy lassabban éhezz meg fogyókúra közben.
Előzd meg az ingadozó vércukorszintet és a farkaséhséget az inzulinérzékenység javításával.
Ha nem a számolatlanul majszolt csokit jelenti, akkor a nassolás a fogyás szolgálatában is állhat.
Magas rosttartalom, pompás ízkavalkád, gusztusos látvány.
Egyes hizlaló turmixösszetevőket érdemes elhagyni, míg másokat csak bizonyos időpontokban jó fogyasztani.
Kellenek, hogy a fogyásból ne legyen koplalás.
2017. december 14., 06:05
Nem dobják meg a vércukorszintet!
2017. december 12., 06:50
Összeszorul a gyomrod, izzadsz, össze-vissza eszel. Ismerős?
2017. november 17., 06:35
Hallottál már a gyors és a lassú felszívódású szénhidrátokról?
Támogasd teákkal, fűszerekkel a fogyókúrád!
2017. szeptember 26., 07:05
Apróságnak tűnnek, de nagyon hatékonyak.
2017. augusztus 7., 07:50
Számszerűen is bemutatták a kutatók, miért érdemes kipróbálni a szokatlan módszert.
A leptin kulcsfontosságú lehet.
Nagyon megnehezítik a fogyást, ezért jobb, ha vigyázol velük.
Nagyon megnehezítik a fogyást, ezért jobb, ha vigyázol velük.
Zsírégető házi tea fillérekből.
Könnyen rá fogsz szokni.
Könnyen rá fogsz szokni.
2016. augusztus 21., 06:35
Elmondjuk, mi áll a dolog hátterében.
2016. augusztus 19., 07:15
Kiadós, gyorsan elkészül, és finom.
2016. augusztus 15., 18:50
Ízletes és egészséges nassok.
2016. augusztus 15., 18:50
Ízletes és egészséges nassok.
Szupertáplálék, amit elég naponta egyszer fogyasztani, és máris hat.
Nagyon hatásosak és finomak.
Nagyon hatásosak és finomak.
Listáztunk a legjobb ételeket neked.
Listáztunk a legjobb ételeket neked.
Hihetetlenül egészségtelen anyag! Mutatjuk, mivel helyettesítheted.
Hihetetlenül egészségtelen anyag! Mutatjuk, mivel helyettesítheted.
Elűzik és távol tartják az éhséget, de közben nem hizlalnak.