377 találat az Indexről, és a környékéről.
Nem csak porcproblémákra alkalmas a hazánkban is kedvelt fűszer, kiderült, hogy még a gyomorfekély esetén is hatásos lehet.
Ásványi anyagokban, vitaminokban és rostban gazdag. Egy korábbi kutatás szerint gyulladáscsökkentő hatása van, de az agyműködést is serkenti.
Bizonyos szempontból a héja még egészségesebb is, mint maga a gyümölcs.
Erősen javasolt olyan élelmiszerekkel színesíteni az étrendet, amik bizonyítottan gyulladáscsökkentő hatással bírnak.
Némely zöldség antioxidáns-tartalmát növeli a fagyasztás. A rákellenes anyagból sosem ehetünk eleget, megmutatjuk, miből válaszd a mirelitet.
Ez a hagymaféle szinte ismeretlen, pedig csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, és a rák ellen is igazi csodaszer.
Különleges színváltozatban is elérhető ez a zöldség, ami a rák és a szívbetegség ellen is hatékony.
Ebben a formában fokozottan érvényesülhet a fokhagyma gyulladáscsökkentő hatása, ami csökkentheti a rák és a szívbetegségek kockázatát.
A karakteres ízű fűszer az egyik legkiválóbb antioxidáns-forrás, amelynek vitamintartalma is jelentős.
A gyógynövényt már évszázadok óta alkalmazzák a népi gyógyászaszatban különféle egészségügyi problémák kezelésére.
Az apró, sötétkék gyümölcs egészségügyi előnyeit felsorolni is nehéz.
Egészséges-e valójában? A gyümölcs tulajdonságai egyértelmű választ adnak.
Kutatás igazolta a hazánkban is nagy mennyiségben termő növényről, hogy vértisztító, immunerősítő hatása mellett a rák elleni küzdelemben is segít.
A korianderteával garantáltan jól indul a reggel, beindítja a fogyást, és az anyagcserét is serkenti.
A zöldség javítja az emésztést és az általános egészséget is, de ha túlzásba viszed, kellemetlen helyzetbe kerülhetsz miatta.
A szürke hályog tünetei megfelelő vitaminbevitellel enyhíthetőek. Sárga zöldségek és A-vitaminban gazdag gyümölcsök segíthetnek sokáig élesen látni.
Erőteljes antioxidáns tulajdonságai révén a bogyó nemcsak a bőrt védi az öregedés hatásaitól, hanem a rákkezelésben is szerephez juthat.
Egy vegyületcsoport és a memóriajavulás között fedeztek fel kapcsolatot nemrég kutatók.
Ezt a gombát tartják a világ egyik legerősebb antioxidáns-forrásának.
Az apró, édes gyümölcs nem csak finom, de rendkívül egészséges is.
Apró mérete ellenére ez a gyümölcs elképesztő tápanyagtartalommal bír, így meglepően sokat tehet az egészségedért.
Tartasz az energiaital káros hatásaitól? Akkor próbáld ki ezt a növényi kivonatot, amelyet egy köztudottan egészséges teából állítanak elő.
Ezt a páratlanul gazdag tápanyagtartalmú gabonafélét egykor csak a hatalmasságok fogyaszthatták, de ma már te is élvezheted előnyeit.
A gyümölcs lédús hússal borított magjait kár lenne kidobnod, hiszen erőteljes hatású antioxidánsokat tartalmaznak.
Az emberek már a neolitikum óta fogyasztják ennek a növénynek a termését, amely az egyik legerősebb természetes gyulladáscsökkentő.
Ezt a gyümölcsöt elsősorban finom íze miatt fogyasztják, pedig rengeteg jótékony, egészségvédő hatással bír.
Az értékes antioxidáns-tartalmáról híres gyümölcs fogyasztása némi elővigyázatosságot igényel.
Sokan választják szívesen a szőlő mag nélküli fajtáit még akkor is, ha drágábbak, pedig a mag elfogyasztása igazán jó hatással van egészségünkre!
Vajon befolyásolhatja-e az, hogy mit eszünk, azt, hogy milyen jól működik a memóriánk?
Ne méregerősre, tejesre készítse.
Amiről talán a legtöbbet hallani, az a citromfű nyugtató, stresszoldó hatása, de emellett kitűnő forrása az antioxidánsoknak is.
Enyhén csípős íze miatt fenntartásaid lehetnek a retekkel szemben, de ha tudnád, milyen egészséges, más szemmel néznél rá.
A konyhaablakban is szépen fejlődnek, ráadásul nagyon egészségesek.
2022. augusztus 31., 09:50
Segíthetnek az egészséged megőrzésében és abban is, hogy minél jobban érezd magad a bőrödben.
2022. augusztus 3., 07:06
A fekete áfonya számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik, érdemes szezonja idején rendszeresen fogyasztani.
Padlizsánból egészséges, könnyű ételek készülhetnek, ami az emésztést és a szívet is védi.
Ezek az egészséges táplálékok belülről táplálják a bőrt, segítenek frissessége és rugalmassága megőrzésében.
2022.07.11. 08:16 Módosítva: 2022-07-12 09:03:14
Ezért éri meg különböző színű zöldségeket és gyümölcsöket enni mindennap.
Nehezebb olyat találni, amire nem jó, mint amire hatékony gyógyír. Állandóan ezt kéne majszolnunk, csak ne lenne ilyen drága!
A fehér tea a legkevésbé feldolgozott teafajta, ennek köszönhetően bővelkedik az értékes hatóanyagokban.
A Q10 koenzim fontos a szervezet számára, és számos élelmiszerben megtalálható.
2022.03.09. 07:06 Módosítva: 2023-04-16 21:45:52
A petrezselyemteát áldásos hatásai miatt érdemes gyakran fogyasztani, remek vízhajtó, és a koleszterinszintet is csökkenti.
A tüdő védelméért, a betegségek megelőzéséért az étkezéssel is sokat tehet az ember.
A glutation az egyik legsokoldalúbb, legerősebb antioxidáns, jótékony hatását pedig a bőrön is kifejti.
2021.10.30. 06:06 Módosítva: 2023-04-18 13:33:38
A tudatos, egészséges életmód szerencsére mind a megelőzésben, mind a fennálló betegség tüneti kezelésében hasznos segítséget jelent.
2021. szeptember 20., 12:10
Igazi csodagyümölcs a szőlő. Dietetikus szakértőnk elmondja, miért olyan egészséges.
2021. szeptember 16., 06:06
Vannak teák, amelyek kifejezetten ajánlottak az egészség megőrzése érdekében.
2021. szeptember 7., 06:40
Te is alig vártad a körteszezont? Jól tetted, mert ez a szupergyümölcs nemcsak finom, hanem tele van minden jóval, ami az egészségednek szuper.
2021. augusztus 27., 08:50
A zöldségek a legegészségesebb táplálékok közé tartoznak. Vannak közöttük olyanok is, amelyeknek kifejezetten jót tesz a főzés.
2021.08.21. 06:06 Módosítva: 2021-08-21 19:42:09
A húsos som erősíti az immunrendszert, védi a sejteket, és nagyon finom csemege.
2021. augusztus 20., 06:40
A fokhagymát nyugodtan tekinthetjük az egyik legfontosabb gyógynövénynek.
2021. augusztus 9., 12:30
Tudtad, hogy a szeder igazi szupergyümölcs?
A fehér tea nemcsak egészséges, hanem bizonyítottan támogatja a fogyókúrát is.
A legenda szerint egy ókori kínai császár véletlenül fedezte fel: tealevelet sodort a forrásban lévő vízbe a szél, és a folyadéknak nem csak a színe, de az illata és a zamata is megváltozott tőle.
Mindennap egy alma, az orvost távol tartja – ugye, te is ismered a mondást? Bebizonyítjuk, hogy nem véletlenül hallottad annyit a nagyanyádtól.
Kiderül az is, hogy jöttünk rá, hogy forró vizet kell önteni az összezúzott termésre.
A goji bogyó a vizsgálatok szerint javíthatja a közérzetet és a fizikai teljesítőképességet is.
A legfontosabb tulajdonságuk az antioxidáns hatásuk, de van köztük gyulladásgátló, szorongásoldó, nyugtató, koleszterinszint-csökkentő vegyület is.
A bőr szépsége nem csak a krémeken múlik, belülről is táplálni kell.
Kiderült, hogy a gyomorfekély ellen is hatásos a legsokoldalúbb fűszer
Ha frissen szeretnéd tartani az agyad, erre a gyümölcsre van szükséged
Az egyik legmegosztóbb gyümölcsnek a héja is egészséges: ezt nyerheted azzal, ha megeszed
Ez a 9 legjobb gyulladáscsökkentő étel: dúskálnak az antioxidánsokban
Ezeket a zöldségeket bátran lefagyaszthatod, úgy is vitamindúsak maradnak
Ezt az apró hagymafélét alig ismerjük, pedig megvédi a szívet
A magyarok legnépszerűbb zöldsége véd a szívbetegségek ellen, szokatlan színekben is
Így lehet még egészségesebb a fokhagyma: a rák ellen is hatékonyabban védhet
Nem mindenki bírja megenni, pedig csökkenti az öregedés hatásait, és a szívet is védi ez a fűszernövény
Ez a szúrós virág értékes gyógynövény: javítja a májműködést, és lassítja a kognitív hanyatlást
Rákellenes, szívvédő szupergyümölcs, aminek most van szezonja - Érdemes sokat fogyasztani belőle
Mind egészségesnek tartjuk ezt a gyümölcsöt, de azt kevesen tudják, miért
Gazként irtják ezt a növényt, de már rákellenes hatására is fény derült
Egy pohár reggeli előtt, és felgyorsul a fogyás: így készül az anyagcsere-pörgető koriandertea
Ez a zöldség az egyik legjobb gyulladáscsökkentő, de csak mértékkel szabad enni belőle
Ezeket a gyümölcsöket edd nyáron, hogy megelőzd a szürke hályogot
Késlelteti az öregedést és védi a szívet ez a különleges bogyó
Javíthat a memórián ez az anyag: ha kimarad az étrendből, az idősebb korban okozhat gondot
A rák ellen is hatásos lehet ez a gyulladáscsökkentő hatású gomba
Béltisztító, rákellenes, és alig van benne kalória - Így fogyaszd az epret!
Indul a szezonja ennek az isteni gyümölcsnek, amely csökkenti a vércukorszintet és a gyulladást
Ez a növényi kivonat égeti a zsírt, és egész napra feltölt energiával
Ez az egykor tiltott gabonaféle védi a szemet és csökkenti a gyulladást
Ennek a gyümölcsnek a magjában van a vitamin: csökkenti a gyulladást, és jót tesz a szépségednek is
Az egyik legelső háziasított növényünk kivételesen erős gyulladáscsökkentő
Imádod az ízét, ráadásul javítja a memóriát, és az Alzheimer-kórtól is megvédhet
Ez a gyümölcs nagyon egészséges, de most felkerült a „piszkos 12” listájára
Ez az a gyümölcs, amiből az olcsóbb egészségesebb: a szívet és az agyat is védi
Már egy hét alatt is romlik a memóriád, ha ezeket fogyasztod
Miért muszáj tejet tenni a kávéba?
A C-vitaminnál tízszer erősebb antioxidánst találsz ebben a gyógynövényben
Lehet, hogy nem csíped az ízét, de védi a szíved és gyulladáscsökkentő hatású
Tele vannak sejtvédő antioxidánsokkal, támogatják az immunrendszert: 4 gyógynövény, ami vígan megél a konyhában
A 3 legjobb öregedésgátló gyümölcs: érdemes minél többet enni belőlük
Felpörgeti az ellustult anyagcserét, és segít megelőzni a rákot: a fekete áfonya 10 áldásos hatása
Serkenti az emésztést, védi a szívet és a sejteket: 8 ételötlet a rostban gazdag padlizsánból
5 szuperétel botox helyett: 40 felett különösen fontosak
Íme, az aranyérmes antioxidáns: védi a szemed, gyomrod, cukrod, szíved, és még finom is
Segíti a zsírégetést, csökkenti az éhséget: a fehér tea 5 áldásos hatása
Magas vérnyomás ellen és immunerősítésre is kiváló: a Q10 koenzim 8 legjobb forrása
Csökkentik a gyulladást, védik a tüdőt a károsodástól: 8 étel, amiből gyakrabban kellene enni
Halványítja a pigmentfoltokat, lassítja az öregedést, és leviszi a gyulladást: a glutation 5 csodás hatása a bőrre
Az ősz kedvence: ezért kiemelkedően értékes a szőlő
8 jótékony tea, ami csökkenti a rák kockázatát: több előnye is van a rendszeres fogyasztásuknak
Tudtad, hogy a körte igazi szupergyümölcs? Az ízén kívül 10 másik érvünk van mellette
4 zöldség, ami főzve még egészségesebb, mint nyersen: jobban hasznosulnak bennük a tápanyagok
Az egyik legfontosabb gyógynövényünk biztos, hogy nálad is ott lapul a kamrában
A legjobb, amit tehetsz: fagyassz le jó sok szedret télre. Hidd el, megéri!
Csökkenti az éhséget, az IR kockázatát: a fehér tea 4 áldásos hatása a szervezetre
Egy perc felfrissülés zöld teával (x)
Már anyáink is tudták: ezért olyan egészséges az alma
Kávé a dietetikus szemével: 10 dolog, amit jó, ha tudsz róla
Lassítja az öregedést, óvja a szemet és a májat: a gojibogyó 6 áldásos hatása a szervezetre
A legtermészetesebb immunerősítő: Mik azok a flavonoidok, és miben találhatók?
Ezeket edd, hogy szép legyen a bőröd – dietetikus mondja el, mire figyelj
