314 találat az Indexről, és a környékéről.
A csirkemell és a brokkoli ebben a könnyű, szaftos fogásban is remekül működik együtt.
A brokkolifasírt olcsó, tele van rostokkal és vitaminokkal: nem is kell mára finomabb ebéd.
Így fogyaszd a brokkolit a legjobb hatás érdekében!
A brokkoli és az üde spenót kiválóan összeillenek akár egy különleges krémlevesben is.
Ez a kínai brokkolis csirkecomb tele van vitaminnal, és villámgyorsan az asztalra kerülhet.
A sütőben sült sajtos-zöldséges rizs húsmentesen is eltelít.
Ez az ázsiai serpenyős csirkemell akkor a legfinomabb, ha megfelelően csípős.
Azon túl, hogy segíti az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozást, külön érdeme, hogy az agyunk öregedését is lassítja.
A következő detoxikáló élelmiszerek egészségesek, finomak, és a kilóktól is segítenek megszabadulni.
2023. december 26., 10:52
Sűrű szószban, lágy mozzarellával készül ez a vitamindús fogás: a brokkoli és a paradicsom remek párost alkot benne.
2023. december 22., 10:36
Ezt a serpenyős, sült zöldségköretet sokféle hozzávalóból készítheted: ebbe a változatba brokkoli, zöldbab és borsó kerül.
A brokkolis tészta sütőben sül, így ellenállhatatlanul ropogós lesz a teteje.
Süsd ki a brokkolit ropogós sörtésztában! Mutatjuk, hogyan lesz a legfinomabb.
2023. szeptember 9., 08:11
Az egészben sült szűzpecsenye puha és omlós. Süss mellette zöldségeket is a tepsiben!
A férfi főzéshez vette a zöldséget, azonban erre nem számított.
Habár a vásárlás után napokig állt hűtőjében a termék, az állatot élve találta.
A színes, tepsiben sült brokkolis zöldségköret fűszerezve isteni, és a kalóriákat sem kell számolgatnod falatozás közben.
Süsd ki a karfiolt és a brokkolit tepsiben, és fogd össze az egészet sűrű, tojásos-tejszínes szósszal!
A tonhal és a zöldségek nagyon jól passzolnak egymáshoz, ha tésztával együtt készíted el őket.
A sütőben sült brokkoli finom, egészséges és kalóriaszegény köret.
Az indiai zöldséges curry, vagyis a korma kókusztejjel készítve teljesen vegán fogás.
Ha együtt sütöd a kolbászt a zöldségekkel, a köret is fantasztikusan finom lesz.
2022. november 16., 20:12
Ideje más szemmel nézni a tudós brokkolira.
A tejszínes, darált húsos rakott brokkoli kiadós és tele van vitaminnal.
2022.06.07. 09:05 Módosítva: 2023-04-16 21:49:00
A rostokban gazdag brokkolikenyér remek helyettesítője a hagyományos kenyérnek, és elkészíteni sem nehéz.
Nagyon finom diétás ételek készíthetők brokkoliból is, amik annyira laktatnak, hogy vacsoráig nem éhezel meg utánuk.
A csirkemellet rengeteg módon elkészítheted, ám érdemes mindig egy kicsit különlegessé tenni. Ezzel a túrós töltelékkel biztosan sikerülni fog.
A tészta különösen finom, ha sütőben összesütik. Csirkével és brokkolival készítve is fenséges.
A zöldségkenyerek rostokban gazdag kenyérhelyettesítőként szolgálhatnak, érdemes kipróbálni a cikkben részletezett recepteket.
A brokkoli egy igazi szuperzöldség, melynek számos jótékony hatást tulajdonítanak.
A színes orsótésztából készült, sok zöldséggel dúsított tésztasaláta jól behűtve az egyik legfinomabb hidegtálas csemege.
Ha csirkemellkockákkal dúsított krémes rakott brokkolit kínálsz ebédre, biztos lehetsz benne, hogy senki nem fog éhesen felállni az asztaltól.
Ezt a tésztát maradék csirkemellből is elkészítheted. A szósz selymes lesz, a brokkolitól pedig még izgalmasabb.
2021. december 10., 08:08
Ebbe a tartalmas, sok-sok sajttal és tejszínnel készült karfiolos, brokkolis zöldségrakottba tényleg nem hiányzik a hús.
Ha nem ennél túl sok húst, de azért nem spórolnád ki a fogásaidból, ezt a remek levest próbáld ki! Arra érdemes figyelned, hogy a levesbetétnek használt sonkát falatnyi darabokra vágd, mert evés közben a kanállal már nem tudod majd szétvágni a darabokat. Ha olasz vagy spanyol sonka nincs kéznél, használj füstölt halat, azzal is finom lesz.
A selymes, tejszínes brokkolikrémleves egészséges és tartalmas bevezetője az ebédnek.
A gazdag, tejszínes szósszal készült brokkolis, baconos tészta sütőben sütve igazán finom.
A lágy, házi sajtmártás tökéletes kiegészítője a fűszeres sült csirkemellnek. Még finomabb, ha zöldségekkel is feldobod.
2021. szeptember 29., 10:36
Az előre vásárolt lapokból készült zöldséges lasagne könnyen elkészíthető, laktató fogás.
2021. szeptember 27., 09:12
A csirkés-brokkolis tészta könnyed, egyszerűen elkészíthető, és összesütve igazán ízletes.
2021. szeptember 24., 08:08
A csirkemelles rakott brokkoli laktató és isteni, másnap pedig talán még finomabb.
2021. augusztus 7., 10:44
Brokkoliból is készülhet remek, hideg saláta, de persze azt sem tiltja meg senki, hogy langyosan tálald. Tökéletes a megmaradt, párolt köret újrahasznosítására.
Az édesburgonyás, brokkolis curry kókusztejjel készül, így laktózérzékenyek és vegánok is bátran fogyaszthatják.
Az egészséges brokkolival is készülhet vendégváró és gyors vacsora, ami akkor a legfinomabb, ha egy kevés parmezános besamelt is készítesz hozzá. Pillanatok alatt megvan, és még hús sem került bele.
Ez a színpompás rizses hús a sok tavaszi zöldségtől lesz étvágygerjesztő, a csirkétől pedig laktató.
A fűszeres, sajtos brokkoligolyók közepe lágy, az olvadt sajttól különleges, a külseje pedig a panírtól roppan.
Ha odavagy a tejszínes, krémes fogásokért, de valamilyen húsmentes ebédre vágysz, készítsd el a brokkolit sütőben sütve, ínyenc szósszal leöntve!
Az olaszok krumplinudlija, a gnocchi fokhagymával, baconnel és brokkolival felturbózva is isteni.
Itt a tavasz, így itt az ideje egy fantasztikus vegyes zöldségkrémleves elkészítésének!
Az egészben sült krumpli igazán egyszerű és finom vacsora, főleg, ha valami finomsággal, például brokkolival töltöd meg.
Egy zöldség, egy szuperélelmiszer és egy kiváló zsírforrás: ha ezeket eszed, biztos lehetsz benne, hogy tettél valamit az egészségedért.
Sajttal és brokkolival töltve igazán finom a rántott csirkemell, ha pedig olaj helyett tepsiben sütöd ki, a gyomrot is kevésbé terheli meg.
2021.04.01. 11:06 Módosítva: 2021-04-02 10:59:17
A brokkoli igazi vitaminforrás, amit szezonja alatt érdemes és könnyű is beilleszteni a napi menübe, hiszen ezerféleképpen felhasználható.
Dobd fel a kroketteket brokkolival és fokhagymával, és azok nemcsak izgalmasabbak, finomabbak, hanem egészségesebbek is lesznek! Ha ezt a verziót megunod, készítsd el karfiollal, mozzarellával és szerecsendióval is!
Akár egy kevés füstölt hal is remek ebben a fogásban, ha pedig húsmentes változatban készítenéd, egy gyors, sütőben készült sajtcsipsszel tálald ezt a klassz levest.
A zöldségekkel együtt sütött csirke minden variációban finom vacsora. Ha szereted a brokkolit, akkor ez a fogás is ízleni fog.
Ha a brokkoli- és a karfiolkrémlevest külön-külön is szereted, próbáld ki együtt a kettőt!
A brokkolis krémleveshez különösen illik a sajt. Hamar elkészül, és nagyon jól átmelegít a hideg téli napokon.
Ha kevesebb mint fél órád van főzni, mégis tartalmas, házi ételt ennél, válaszd a csirkés, zöldséges tésztát! A tejszínnek köszönhetően finom krémes lesz.
Omlós és szaftos csirkemell brokkolival: lágy szószban nem fog kiszáradni
Olcsó húsmentes fasírt, amelyből öröm minden falat: brokkoli kerül a kis lepényekbe
Gyulladáscsökkentő, rákmegelőző, és bővelkedik a vitaminokban: 8 isteni ételötlet brokkoliból
Szuperzöld brokkolis spenótkrémleves: a tejszíntől még selymesebb
Serpenyős brokkolis csirke kínai recept alapján: akkor jó, ha roppanós a zöldség
Sajtos, zöldséges rizs egybesütve: hús nélkül is jóllaksz tőle
Csodás serpenyős csirkemell ázsiai recept alapján: alig van benne kalória
Ez a zöldség lassítja az öregedést
Méregtelenítik a májat - 5 élelmiszer, amivel még fogyhatsz is
Krémes, sajtos brokkoli serpenyőben: ebből tényleg nem hiányzik a hús
Szuperegészséges zöldségköret egyszerűen: brokkoli, borsó és zöldbab sül együtt
Ropogós sült tészta brokkolival: krémes és nagyon kiadós
Bundázott brokkoli ropogós sörtésztában: jól behűtött sörből készítsd
A legfinomabb egészben sült szűzpecsenye: zöldségek is pirulnak mellette a tepsiben
Brokkolit vett a boltban, vérfagyasztó, mit talált benne, miután kicsomagolta
Kígyót talált egy aldis brokkoliban a brit férfi
Karcsúsító brokkolis zöldségköret: finom, egészséges sültek, szaftos húsok mellé
Tepsiben sült brokkoli és karfiol sűrű szósszal: laktató és egészséges ebéd
Félórás tonhalas tészta zöldségekkel: tejszínes szósz fogja össze
Isteni, kalóriaszegény köret krumpli és rizs helyett: roppanós, sütőben sült brokkoli
Indiai zöldséges curry kókusztejjel: így készül a híres korma
Egytepsis sült kolbász zöldségekkel: a köret is mennyei lesz így
A brokkoli a legújabb ufódetektor
Darált hússal rakott brokkoli tejszínesen: kiadós, és tele van vitaminnal
500 kalória alatti, laktató ebédek brokkolival: vacsoráig nem éhezel meg utána
Omlós zsebes csirkemell túróval, zöldséggel töltve: sült brokkolival nem hizlal
Csirkés-brokkolis rakott tészta a sütőből: a teteje ropogósra pirul
Fogyni akarsz, de szeretnél jóllakni? 3 tápláló zöldségkenyér, ami sokáig eltelít, és gazdag rostokban
A brokkoli az egyik legegészségesebb zöldség: 5 dolog, amit a fogyasztásával nyersz
Színes tésztasaláta sok zöldséggel és joghurtos öntettel: minél tovább áll, annál finomabb
Krémes rakott brokkoli csirkemellkockákkal: rengeteg füstölt sajt olvad a tetejére
Csirkés, brokkolis Alfredo-tészta: a fokhagymás, tejszínes szósztól olyan finom
Tejszínes szószban sült karfiolos, brokkolis zöldségrakott: sok mozzarella olvadozik a rétegek között
Hétvégi, húsos leves könnyű változatban: brokkolikrémleves napon szárított sonkával
Tejszínes brokkolikrémleves parmezánnal bolondítva: egészséges és még finom is
Brokkolis, baconös tészta tejszínnel és sajttal: összesütve a legfinomabb
Fűszeres csirkemell krémes sajtmártásban: brokkolival és aszalt paradicsommal még finomabb
Gazdagon rakott, zöldséges lasagne: ebből tényleg nem hiányzik a hús
Krémes csirkés-brokkolis tészta összesütve: a tetejét finom nyúlós sajt fedi
Fűszeres, húsos rakott brokkoli dupla sajttal a tetején: a sok tejföltől lesz ennyire szaftos
Ez a legfinomabb nyári brokkolisaláta
Fűszeres édesburgonyás curry brokkolival: kiadós, szaftos, és nem nehezít el
Brokkoli-cheddar falatkák – leveles tésztába töltve a legfinomabbak
Zöldséges rizses hús jó szaftosan: a nagy kedvenc így még finomabb
Nagyon sajtos brokkoligolyók ropogós bundában sütve: eteti magát, olyan finom
Fűszeres, tejszínes szószban sült brokkoli: ne sajnáld róla a tejszínt
Olasz, fokhagymás krumplinudli: ropogós baconnel és brokkolival tálalva
Krémes tavaszi zöldségleves gazdagon: laktató, mégis büntetlenül eheted
Brokkolival töltött, egészben sült krumpli: az angolok kedvenc vacsorája
Ezzel a 3 élelmiszerrel különösen sokat tehetsz az egészségedért
Sajttal-brokkolival töltött, fűszeres csirkemell ropogós bundában, tepsiben sütve
Brokkolis krokett? Zöldséggel és fokhagymával ügyesen feldobhatod a klasszikus burgonyaköretet
Ez az illatos brokkolileves percek alatt elkészült a kezdők konyhájában is
Sajtos, brokkolis csirkemell a sütőből: könnyű, mégis laktató fogás
Sűrű krémleves brokkoliból és karfiolból: jól átmelegít hideg napokon
Sűrű sajtos, brokkolis krémleves: a tejszíntől lesz igazán lágy és krémes
20 perces csirkés, zöldséges tészta tejszínes, sajtos szósszal: maradék csirkéből is tökéletes
