2023. december 16., 21:01
Most jelentek meg egy új kutatás eredményei.
2022. december 17., 06:26
A jó alváshoz ki kell menni.
2022. november 13., 11:48
Miért vagyunk levertek ősszel és télen, és mit tehetünk a letargia ellen?
2022. augusztus 13., 10:38
Életveszélyes.
Talán még nálunk is jobban.
A széttöredezett alvás mögött a kütyük mesterséges kék fénye állhat.
Eddig vitatott volt, de a csuklóra erősíthető alvásfigyelők eldöntötték a kérdést.
A felfedezésnek mezőgazdasági, gyógyszerészeti és ipari jelentősége is van.
Hatféle kronotípus létezhet.
Fény derülhet a melatonin eddig ismeretlen szerepére.
Ön is korán szokott felkelni? Akkor akár Neander-völgyiek is lehettek az ősei
Megmondjuk, mikor alszik el a télen
Itt a szezonális depresszió ideje, de legyőzheti
Sötét gondolatokra csábít az éj, valami megváltozik az agyban
Ismerik-e az órát az állatok?
Aki hat óránál kevesebbet alszik, hajlamosabb a demenciára
Telihold előtt kevesebbet alszunk
A baktériumoknak is van biológiai órája
Nem csak baglyok és pacsirták az emberek
Vírus ellen véd az alváshormon