30 találat az Indexről, és a környékéről.
2023. február 1., 11:37
Kezdetét vette a fitt hét a ValóVilágban, ledöbbentek a villalakók, amikor a mérlegre álltak
2023. január 10., 10:54
Arnold Schwarzenegger elárulta a reggeli rutinját, melytől mindig fitten indul a napja
A színész napjai csak ebben a sorrendben kezdődhetnek.
2022. augusztus 1., 17:00
Dér Heni hétvégén is edz: így néz ki a hasa bő egy évvel a szülés után
Az énekesnő, aki kicsivel több mint egy éve szült, megmutatta kockahasát.
2022. május 5., 16:50
Delhusa Gjon nyers tojást eszik, hogy fitt legyen
Az énekes azt is elárulta, hogy nem fogyaszt alkoholt, illetve nem is dohányzik.
2021. október 15., 12:12
63 éves, mégis irigylésre méltóan fitt Gajdos Tamás
45 éve atletizál, már tinédzserként versenysportoló volt. A sikerekben az idő múlása sem akadályozza.
2021. január 3., 06:40
Mit nekünk hideg és bezártság? Mutatjuk, hogyan eddz hatékonyan ilyenkor is!
Sem a kijárási korlátozások, sem a zord időjárási viszonyok nem jelenthetnek kifogást a rendszeres mozgás ellen.
2019. augusztus 5., 13:46
Könnyű nyári étrend a strandon: a szakértők ezeket ajánlják
Sokszor a strandon hajlamosak az emberek nehéz ételeket enni. Pedig a melegben lassabb az emésztés, ezek a zsíros fogások megterhelik a szervezetet.
2019. július 15., 14:39
Hét hónapig bírta a vegán életet Samuel L. Jackson
Megpróbálkozott a húsmentes életvitellel, de kórosan lefogyott miatta, ami majdnem egy szerepébe került.
2019. február 28., 15:50
6+2 gyors tornagyakorlat babakocsival, amit bármelyik parkban elvégezhetsz
Egy jó kis séta és pár gyakorlat felfrissít.
2018. augusztus 11., 06:36
Laposabb has pár nap alatt: isteni turmixokat mutatunk hozzá
Nem igaz, hogy a diéta alatt nem lehet jókat enni, inni! Az alábbi italokkal nem csupán a tikkasztó hőséget, de a plusz kilókat is legyőzheted!
2017. december 17., 10:15
15 egészségesnek hitt fogás, ami rosszabb, mint gondolnád
A fitneszbarátnak kikiáltott ételek néha többet ártanak, mint segítenek.
2017. augusztus 16., 09:35
A legjobb sportok, amiket 50 felett is el lehet kezdeni: karcsún és fitten tartanak
Nem terhelik agyon az ízületeket, mégis hatásosak.
A züllött múltú zenész 15 kilót fogyott, hogy végre feszíthessen a Soundon, és hogy egészségesebben éljen. De vajon mit szóltak hozzá a fesztiválozók?
Pándi Fitness, 4. rész.
2017. június 22., 07:50
Fitneszlabdás gyakorlatok: a hasat, a combot és a mélyizmokat veszik célba
Rengeteg mindent csinálhatsz egy egyszerű eszközzel!
2017. április 17., 09:57
Így cseréltem le az L-es ruháimat S-esekre 1,5 év alatt
És így csinálhatod utánam. Egy sikeres életmódváltás története hasznosnak bizonyult tippekkel kiegészítve.
2017. március 30., 09:21
Amikor az edzőterem már nem elég: kipróbáltuk a FloatFitet és az Air jógát
Plank és guggolás szörfdeszkán, denevérpóz egy plafonra függesztett mini függőágyban.
2017. március 24., 07:24
Korán kelni menő!
A miracle morning mozgalom hívői szerint legalábbis mindenképp. A reggeli szenvedésért fittebb, kiegyensúlyozottabb, produktívabb élet a jutalom.
2017.03.05. 08:33 Módosítva: 2017-03-06 08:58:28
A Piros Pöttyös már rég nemcsak nosztalgia, de nemzeti minimum is. Az új fitt verziót a hiánygazdaságot idéző kampánnyal vezették be, alig lehet kapni. Amúgy elég jó, pedig kispórolták belőle a csokit.
2017. február 8., 14:05
Ha ezt csinálod, nem lefogyni fogsz, hanem megbetegszel
Ha hiszed, ha nem, csinálhatod rosszul is az edzést.
2017. február 8., 14:05
Ha ezt csinálod, nem lefogyni fogsz, hanem megbetegszel
Ha hiszed, ha nem, csinálhatod rosszul is az edzést.
2016. július 14., 06:35
Az 5 legkeményebb hasformáló gyakorlat
Heti négy alkalommal 15 perc, és a hasi zsírpárnáknak végük.
2016. július 14., 06:35
Az 5 legkeményebb hasformáló gyakorlat
Heti négy alkalommal 15 perc, és a hasi zsírpárnáknak végük.
2016. július 13., 15:45
Izom lesz zsír helyett 2 hónap alatt, ha így edzel - Napi 10 perc kell hozzá
Magyarországon is egyre népszerűbb a kettlebell, más néven girya. Nem véletlenül.
2016. június 7., 08:35
Ilyen teste van 2016 legvonzóbb nőjének: elárasztották az Instagramot a fotók
Cikkünkben Instagram-poszt-fotókat találsz. Mit gondolsz az új trendről?
2016. június 7., 08:35
Ilyen teste van 2016 legvonzóbb nőjének: elárasztották az Instagramot a fotók
Cikkünkben Instagram-poszt-fotókat találsz. Mit gondolsz az új trendről?
2016. február 27., 16:07
Hiába a sok tesi, tragikus a magyar gyerekek kondija
Nézze meg mennyire fitt a gyereke, és holt tart az ország.
2016. január 8., 14:22
10+1 érv az egészséges táplálkozás mellett, aminek semmi köze a fogyáshoz
A jó közérzet, a nyugodt alvás, a betegségek elkerülése, a jobb szív- és agyműködés csak néhány a sok pozitív hatás közül.
2015. április 2., 08:55
Így néz ki egy fitt test valójában
Egy fotóblogger megunta, hogy még a csapból is a tökéletes testű testépítők folynak, ezért megmutatta, hogy néz ki egy egészséges test, ha minden manipuláció nélkül fotózzák.
2008. április 13., 13:15
Így maradhat ránctalan az arcod
És nem is drága, mi több, ingyen van, mindössze pár percet vesz igénybe, hogy az arcod mindig sima és ránctalan legyen.