11 találat az Indexről, és a környékéről.
Ezt lehet tenni annak érdekében, hogy távol tartsuk a betegséget.
2023. november 23., 06:08
Megvan az út a boldog időskorhoz.
2021.06.18. 18:59 Módosítva: 2021-06-19 12:23:44
A nők esetében ilyen összefüggést egyelőre nem mutattak ki.
Az álló íróasztal nem megoldás az ülő életmód okozta panaszok megelőzésére. Az viszont sokat számít, hogy mennyit dolgozunk a gravitáció ellenében.
Matekozzunk egy kicsit az egészség, a következetes edzéstervezés, a teljesítménynövelés és a sikeres fogyás jegyében!
Sem a kijárási korlátozások, sem a zord időjárási viszonyok nem jelenthetnek kifogást a rendszeres mozgás ellen.
A hosszú élet titkát kutatta – úgy tűnik, nem hiába.
Röviden: mert nem sportolnak árokásás után.
2017. augusztus 31., 12:41
40 százalékkal nagyobb az esélyed a korai halálra, ha alig mozogsz. Pedig nem kellene sokat tenni.
2016. augusztus 17., 17:45
Mármint ha könnyen elun dolgokat, és inkább töprengéssel tölti az időt. A sima lazsálás nem ér.
Szóval ez nem egy sporthír.
Két dolog is megvédhet minket az Alzheimer-kórtól
Ha jót akarunk, vedeljük a kávét
Ez a szervezet fiatalságának titka a NASA szerint
Így számold ki a kalóriaszükségleted a sikeres fogyáshoz, edzéshez, fejlődéshez
Mit nekünk hideg és bezártság? Mutatjuk, hogyan eddz hatékonyan ilyenkor is!
Egy 105 éves orvos 6 megszívlelendő tanácsa a hosszú élethez
Nem mozogsz eleget? Nem akarsz élni?
Nem baj, ha lusta, legalább magas az IQ-ja
