Megérkezett az egészséges életmódról szóló sorozatunk legújabb része.
5 találat az Indexről, és a környékéről.
2021. április 5., 12:10
Mikor, mennyit, mit? Így kontrolláld a napi folyadékfogyasztásod
A megfelelő mennyiségű folyadék elfogyasztása alapvetően járul hozzá szervezetünk működéséhez és a jó közérzetünkhöz. Ehhez adunk pár tippet.
2021. március 22., 12:10
Így ne hízz el home office-ban – dietetikus szakértőnk segít
Dietetikus szakértőnk tippjeivel talán meg tudod előzni azt, hogy az otthoni karantén vagy home office alatt felszaladjanak rád a kilók.
2019. június 11., 11:13
Ez a 6 tünet kiszáradásra utal. Figyelj oda, mert baj lehet belőle!
Nem csak a szomjúság jelezheti, hogy kiszáradóban vagy.
2011. augusztus 25., 13:56
12 túlélő tipp a városi hőségben
Barátod lehet a forró tea, vagy a meleg leves: elsőre fűt, utána hűt. A kávé is jó ötlet, és ha jobban felöltözöl, nem lesz annyira meleged.