27 találat az Indexről, és a környékéről.
2023. augusztus 28., 14:06
Öt vizsgálat, ami megnyugtathat becsöngetés előtt.
Bár komfortos lehet úgy ülni a kanapén vagy az irodában, hogy a lábunkat keresztbe tesszük, ám ez a pozíció egyáltalán nem javasolt.
A tartásjavító, nyújtó gyakorlatok a stresszoldásban és a hátfájás csökkentésében is segítenek.
2021.11.25. 15:20 Módosítva: 2021-11-26 12:07:25
Az ültetését nem szabad siettetni, hiszen lehet, hogy a baba csontozata, az izomzata és az idegrendszere sincs még készen erre.
Ezeket a gyakorlatokat végezd a felső háti szakasz deformálódásának és a vállak előreesésének megakadályozása érdekében.
Kicsit utána mentem a vezetés anatómiájának, és meglepően sokat nem tudunk a megfelelő tartásról autóban.
2019. augusztus 15., 17:36
A jógagyakorlatok a gerinc egészségét is segítenek megóvni.
Szakértő ismerteti a hátfájdalom okait és a lehetséges kezelési módokat.
A kertészkedésnek sok előnye van, ám a rossz testtartás károsíthatja a gerincet.
A megelőzésre már gyermekkorban érdemes odafigyelni.
Az okostelefonozás súlyos gerincfájdalmakat okozhat a jövőben.
Kipróbáltuk a spirálstabilizációt.
Jógázni bizonyos fokú gerincproblémával is szabad, a gerincbetegség megelőzéséért pedig kimondottan ajánlott.
2018. szeptember 13., 17:16
Túl nagy a derék görbülete? Ágyéki lordosis állhat a háttérben.
2018. augusztus 28., 10:10
Óvd meg a gyermeked hátát egy azt védő iskolatáskával!
Népbetegségnek számítanak az ortopédiai problémák.
2017. szeptember 8., 16:35
Leginkább a testünket deformálja, ha rendszeres kütyüzünk. De pontosan mivel lesz a gond? És mikor ártalmas igazán? Összeszedtük.
Borzasztóan káros az egészségedre ez az ártalmatlannak tűnő kiegészítő.
Nagyon fontos, hogy ne hamarkodd el a dolgot.
Nagyon komoly egészségügyi problémák forrása lehet az ártalmatlannak hitt kiegészítő.
2016. augusztus 16., 13:20
Ezt ellenőrizd, hogy a gyerek egészsége ne károsodjon az iskolában sem. (x)
Az kütyük feletti görnyedés fájdalmas elváltozásokat idézhet elő. A tünetek már a hétéves gyerekeknél is jelentkezhetnek.
Farkas Lehel gyógymasszőr cikke.
2012. szeptember 21., 15:05
A gerincferdüléses gyerekek és kamaszok gyakran szégyellik magukat, pedig a mozgás jót tesz nekik.
2011. szeptember 23., 09:47
A Heim Pál-kórház orvosai és gyógytornászai gyógyászati fűzőt hordó kamaszokkal sportolnak.
2010. szeptember 17., 09:42
A gyógyászati fűzőt viselő gyerekek egészséges társaikkal együtt sportolhatnak a Scoli Bulin.