10 találat az Indexről, és a környékéről.
2020. április 21., 08:40
Ezért fontos, hogy jól állítsd be a számítógépes munkaállomásodat
Sokan vannak több mint egy hónapja váratlan home office-ban, és ki tudja, meddig még? Ne sajnáljuk az időt és az energiát az ergonómiára!
2019. június 11., 12:45
3 meglepő probléma, amit a görnyedt tartás is okozhat
Nem a hátfájás és nem a tech neck – egész máshol keresgélj!
2019. május 2., 07:20
Így előzd meg az ülőmunka okozta hát- és nyakfájást
Hogyan alakulnak ki a ma már népbetegségnek számító kínok?
2019. január 25., 13:27
Ezekre figyelj, ha sokat fáj a hátad!
Ezek a módszerek segítenek, ha te is ülőmunkát végzel!
2014. december 29., 12:59
Gyötri a helytelen testtartás? Tehet ellene!
Összegyűjtöttük a leggyakoribb statikai elváltozásokat és következményeiket, mert sokan tisztában sincsenek azzal, hogy segítségre szorulnak.
2014. december 14., 08:49
Fáj a háta? Túl sokat mobilozik.
A kütyük túl gyakori használata miatt rögzülő helytelen testtartás is lehet az oka a komoly nyaki és hátfájdalmaknak.
2012. december 8., 20:48
Új gerincet kapott egy ötéves kislány
A kislány állandó életveszélyben élt, de már az is elképzelhető, hogy hamarosan újra járhat.
2012. február 29., 09:46
A gyilkos ülőmunka: bólogasson akkor is, ha hülyének nézik
A hátfájástól kezdve bélrákon át rengeteg kárt okozhat a túl sok ülés. Összeszedtük, mit tehet a túlélésért a görnyedt hátú irodista.
2011. szeptember 10., 14:05
Inkább szállj le a buszról: 6 tévhit a hátfájásról
Nem, nincs gerincsérved, és nem teszed jól, hogy a hátadhoz idomuló széken ülsz naphosszat. Néhány nagyon egyszerű trükkel lehet javítani a hátfájást.