6 találat az Indexről, és a környékéről.
A kenyér glikémiás indexe túl magas, de van egy módszer, mellyel egészségesebbé tehető ez az élelmiszer.
2022. december 16., 07:10
Diétás étrendek gyakori eleme a pirítós kenyér. De azonkívül, hogy finom, számít valamit, hogy a diéta alatt pirítva esszük a kenyeret?
2021. augusztus 9., 06:40
A rostokban gazdag táplálkozás, a fogyókúrák és az egészséges életmódra való törekvés jegyében a szokásos köreteket is ideje leváltani.
Mutatjuk, hogy mi is az a glikémiás index, és az egyes élelmiszereknél ez az érték hogyan alakul.
2020.11.08. 18:59 Módosítva: 2020-11-09 22:06:51
Hogyan érdemes elkészíteni a fehér rizst, hogy a legegészségesebb legyen, és ráadásul kevésbé hizlaljon? A titok a keményítőben rejlik.
Reggeli-, ebéd- és vacsoratippjeink is vannak, mind lassú felszívódású szénhidrátokkal.
Sokkal egészségesebb lesz a kenyér, ha ezt teszed vele fogyasztás előtt
