63 találat az Indexről, és a környékéről.
Némely ételek tovább rontják a horkolás súlyosságát, így ezeket érdemes elkerülnie azoknak, akik hajlamosak a légzési problémára.
A horkolás rendkívül gyakori probléma, a felnőttek nagyjából felét érinti.
Sokat szenvedsz a horkolással? Ez a trükk már 3 nap után látvány javulást hozhat.
A jó alvás mindent megér, de először a gyerekek, aztán a horkolás vetett véget a hálószobai idillnek.
A nyári melegben különösen kellemetlen érzés, amikor orrdugulás miatt képtelen az ember elaludni.
Ez az alvásmintázat jelezhet egy igen súlyos betegséget is.
Egy ír tanulmány szerint azok, akik horkolnak, majdnem háromszor nagyobb eséllyel kapnak agyvérzést, mint a csendesen alvók.
2022. november 30., 16:06
Dr. Holpert Valéria szerint nem mindegy, hogy mi áll a horkolás hátterében.
2022. szeptember 14., 08:06
Bár sokan nem fordítanak rá kellő figyelmet, a kezeletlen horkolás kifejezetten veszélyes lehet.
Nőknél fokozottan oda kell figyelni a horkolásra, mert az alvási apnoe esetükben különösen kockázatos lehet.
Tünetek, amik mögött nem is sejtjük, hogy a legveszélyesebb alvászavar áll.
2021. december 13., 13:16
Egy biztos. Tabutéma, amiről csak ritkán beszélünk.
2021. szeptember 21., 19:20
Az időskori horkolás gyakori jelenség, hátterében számos tényező állhat.
Az alvás alatti légzészavar súlyos következményekkel járhat, több betegséggel is összefüggésbe hozták.
2021.01.25. 19:06 Módosítva: 2021-01-25 19:06:03
A kiváltó okok feltérképezésével és kezelésével a reggeli torokfájás is megszüntethető.
Egy átfogó kutatásban megvizsgálták a horkolás hatását a szívre. Meglepő eredményt kaptak.
2020. december 20., 07:20
Sok esetben komolyabb a gond, mint azt elsőre gondolnánk.
Lehet, hogy csak az alvási testhelyzeteden kéne változtatnod, hogy enyhíthess a tüneteiden.
Az éjszaka folyamán kialakuló orrdugulásnak több oka is lehet, aminek felderítése megszüntetheti a kellemetlen problémát.
Az alvási apnoe és más alvászavarok súlyos egészségügyi kockázatot jelentenek.
Sokan ismerik az érzést, hogy fájó torokkal ébrednek, de nem tudják, milyen okok állhatnak a háttérben.
2019. december 14., 18:26
A horkolás sokak éjszakáját - és ébrenlétét - keseríti meg. Vannak azonban megoldások!
Ne várd meg, amíg az egész családnak álmatlan éjszakákat okoz a horkolásod. Szakértő segít, hogy megelőzd a komoly problémát.
2019. szeptember 25., 07:06
Az alvásspecialista elmondta, mikor melyik alvópóz ajánlott.
2019. szeptember 22., 19:06
Rengeteg feleség és nem kevés férj tudna beszámolni arról, milyen zavaró a hálótársuk horkolása.
2019. szeptember 16., 19:06
Mi köze van a kornak a horkoláshoz? A korral nemcsak a hormonháztartás változik meg, de más, szinte észrevehetetlen változások is lezajlódnak.
2019. augusztus 4., 19:20
Egyáltalán nem biztos, hogy a külön hálószoba az elhidegülés jele. Vannak praktikus és kényelmi szempontok is, amik ezt diktálhatják.
A 64 éves nő két héttel később meghalt.
Komoly egészségkárosodást okozhat, ha nem vizsgáljuk ki, hogy miért horkolunk.
A vérző fogíny és a horkolás is gondokat jelezhet.
2018. augusztus 12., 19:36
A gyakorlat csak 5 perc esténként, de az orvos szerint segít a horkolás megszüntetésében.
Szülőként fontos figyelned arra, hogy a gyerek zavartalanul aludjon. Bármilyen rendellenességet komolyan kell venni.
Horkolás, sőt testsúlycsökkenés is utalhat diabéteszre.
Számtalan segédeszköz és terápiás módszer áll rendelkezésre a horkolás mérséklésére.
Ha te is csak forgolódsz éjszaka, a következőket teheted.
Nem cuki és nem vicces: a horkolás gyerekkorban vészjósló.
Nem kell, hogy a horkoló és a horkolást halló is szenvedjen tőle.
Ha te is hasonló problémákkal küzdesz, ezt vizsgáld meg magadban alaposan, mert segíthet.
2016. szeptember 21., 14:05
Te mit tennél meg azért, hogy elmúljon a horkolás?
Jó hír: a fogorvosa segíthet felismerni, ha önnél is ez okozza az alvászavart.
Ez a mopsz valószínűleg menőbben viselte a kánikulát, mint ön.
Előfordulhat, hogy te is ezt csinálod éjszaka?
Elég megerősítenie a száj- és nyelvizomzatát, és végre nyugodtan aludhat. Valamint a hálópartere, a lakótársai, esetleg a szomszédai is. Íme, a gyakorlatsor!
Senkinek nem esett baja, sőt, a hangosan szundító áldozat még ingyenpiát is kapott.
A horkolás bármikor megkeseríti a kapcsolatban élő mindkét fél életét, úgyhogy lépni kellett.
nonono
Sokat segíthet, ha lemond az esti alkoholizálásról, de a fogyás is jó irány, ha már megőrül a saját horkolásától.
Összefoglaltuk, mit kockáztat, ha úgy dönt, külön alszik szeretett, de gyakran horkoló vagy éjszakázó férjétől.
nono
Az alvási apnoé szív- és érrendszeri betegségekhez, agyi keringészavarhoz, pszichés és szexuális problémákhoz is vezethet, és a rákos betegségek is nagyobb eséllyel fordulnak elő horkolók közt.
A alvási apnoé súlyos esetben agykárosodáshoz is vezethet.
2012. augusztus 14., 13:51
A krónikus horkolók ötször gyakrabban halnak meg rosszindulatú daganatok miatt.
Miért veszélyes a horkolás, és mit tudunk tenni ellene? Interjú a szakértővel és hasznos linkek gyűjteménye.
A Crowne Plaza 10 szállodájában teszteli az első horkolás-ellenes szobákat, van, ahol már őrjáratot is indítottak a horkolók kiszűrésére.
Tíz tipp arra, hogyan kímélje meg hálótársát a kíntól.
2010. szeptember 22., 17:22
Az amerikai párok negyede külön alszik. Ennek okai lehetnek a gyerekek, a horkolás vagy a “krónikus szellentés”.
Amit a horkolásrol tudni érdemes
Bár még nem hitelesítették, de valószínűleg megdőlt a leghangosabb horkolás világrekordja a fővárosi Syma csarnokban rendezett szombatról vasárnapra virradó "Horkolás Éjszakáján".
Ezeket az ételeket kerülje el este, ha hajlamos a horkolásra
Ön is horkol? Ez a párszáz forintos ital enyhítheti panaszait
Egy 30 másodperces trükkel örökre megszabadulhatsz a horkolástól
Összebújva kezdtük, most már külön emeleten alszunk
Orrdugulás miatt nem tudsz aludni? - Ez a 3 ok állhat a hátterében
Ha ezt csinálod álmodban, veszélyben lehet az egészséged
Megháromszorozódik a stroke kockázata, ha így alszol
Baj, ha horkol a gyerek? A fül-orr-gégész szerint ilyenkor kell komolyan venni
A szívbetegségek és a stroke kockázatát is fokozza a zavar: fontos kideríteni a horkolás okát
Gyengíti a szívet és az érrendszert: nőkre különösen veszélyes az éjszakai légzéskimaradás
Magyarországon ötvenezer ember lehet folyamatosan életveszélyben az alvási apnoé miatt
A horkolás kegyetlen kapcsolatgyilkos, érdemes komolyan venni ezt a problémát
Az ágy közös, a párna nem - kínos-e, ha a párok külön ágyban alszanak
Miért gyakoribb idősebb korban a horkolás? A nyelvcsap duzzanata is okozhatja
Hogyan ismerhető fel az alvási apnoe? A reggeli fejfájás és a szájszárazság is jelezheti a problémát
A nők szívét súlyosan megviselheti a horkolás - Erősen megdolgoztatja a létfontosságú szervet
Mikor káros a horkolás?
Ilyen pozícióban aludj, ha horkolsz vagy fáj a hátad
Így győzd le a horkolást természetes módszerekkel
A reggeli orrdugulást 5 dolog is okozhatja: a rejtett refluxtól a szoba páratartalmáig
Miért nem játék, ha valaki mindig horkol? A demenciát évekkel is előrehozhatja
Fájó torokkal ébredsz, pedig nem vagy beteg? 2 komoly oka is lehet
A horkolás memóriazavart is okozhat, ha nem kezelik - Mikor van szükség műtétre?
Az orvos szerint így szabadulhatsz meg a horkolástól
Ez a legjobb alvópóz a szakértő szerint: segít mély álomba merülni, és védi a belső szerveket is
Éjszakai mikroébredések, légzéskimaradás - Ezért lehet veszélyes a horkolás
Ezért gyakoribb idősebb korban a horkolás - Néha csak műtét segíthet
Ezért nem baj, ha külön hálószobában alszotok a pároddal
Horkolsz? Az baj. De van mit tenni ellene
6 tünet, amiből nem is gondolnád, hogy a szíveddel van a baj
Egy gyakorlat megszünteti a horkolást: egy próbát megér a könnyű alvásért
3 rendellenesség, amire alvás közben figyelhetsz fel: tünetek a gyereknél
A horkolás is jelezhet cukorbetegséget? Több nem tipikus tünete is van
Kockázatos lehet a horkolás: 6 tényező, ami durván hajlamosíthat rá
Nem tudsz aludni a kánikulában? Nem biztos, hogy a meleggel van a baj
Nem vicces, sőt, bajt jelez, ha horkol a gyerek: vedd komolyan, tünet is lehet
Hogy szüntethető meg a horkolás? Lehetőségek a betéttől a műtétig
Horkolás, puffadás, testszag: ez a rejtett ok állhat a háttérben
Egyetlen módszer, amitől elmúlhat a horkolás
Lehet, hogy a túl nagy nyelve miatt horkol
A lavórban horkoló és fingó napszemüveges mopsznál cukibb videót jelenleg nem ismerünk
10 évvel korábban számíthatsz egy komoly betegségre, ha így alszol
Tornázzon, ha nem akar horkolni többé!
Tollat szúrt horkoló utastársába, leszállították a gépről
Felvettem a harcot a horkolással
Zavarja a horkolása? Így küzdjön ellene!
Érvek és ellenérvek a különalvással kapcsolatban
A horkolás veszélyesebb, mint a dohányzás
Így betegít meg a horkolás! A nőkre különösen veszélyes
A takarólopás réme a horkolásnál is fenyegetőbb
Bele is lehet halni a horkolásba
Fingás miatt ment ki a divatból a nászágy
