101 találat az Indexről, és a környékéről.
Az vagy, amit megeszel.
A hunzákról azt tartják, hogy nem ismerik a rák- és cukorbetegséget, de egyedülállóan hosszú életet élnek, részben egy gyümölcs miatt.
A túlsúly nagy mértékben növeli olyan társbetegségek kialakulásának kockázatát, mint a magas vérnyomás, a 2-es típusú diabétesz vagy az alvási apnoe.
Mi a hosszú élet titka? Ezt maguk a száz évesek árulják el.
Kutatási eredmények szerint ezen élelmiszercsoport tagjait fogyasztva akár száz évig is élhetünk.
A kézfogásunk nem csupán a jellemünkről, hanem az életünkkel kapcsolatban jóval több mindenről árulkodik.
Egy új kutatás szerint ez az étrend lassíthatja a biológiai öregedést, és javíthatja a szervezet működését.
Jimmy Carter október elsején ünnepli 100. születésnapját. Hosszú életének titka bárki számára elérhető.
A palota szakácsai is tudnának mesélni arról, miért élt olyan hosszú és boldog életet II. Erzsébet, de a kulcs nem az étrend.
Az egészséges életmód alapjait érdemes tudni, hogy az ember hosszú, egészséges életet élhessen.
Ezek az egyszerű, alig észrevehető szokások nemcsak egészségesebbé tesznek, hanem az élettartamot is meghosszabbíthatják.
117 évig élt asszony, aki több mint 90 éven át mindennap evett ugyanabból az ételből.
A matcha tea fogyasztása Japánban egy különleges ceremónia kíséretében történik.
Az öregedés folyamatának lassítása és a hosszú élet titka sokakat foglalkoztat, a kutatók nemrég újabb eredményre jutottak.
Akár száz évnél tovább élnek, és egészségesebbek is a kék zónák lakói. A szakértő szerint ezek a legfőbb titkaik.
Az ülő életmód sokkal többet árthat, mint azt sokan gondolnák.
A legtöbbjük meglehetősen egészségtelen életet él.
Örök élet a föld alatt.
Nagyon figyelj ezekre a gyakori szokásokra, mert hosszú távon rossz hatással lehetnek az egészségedre.
Meglepő felfedezést tettek a tudósok.
Van, ami akár 10 évvel is megtoldhatja a várható élettartamot, és még jól is esik.
Éveken át gátolja egy súlyos krónikus betegség kialakulását, ha valaki ezt teszi, sok magyart érint a kutatás eredménye.
A japánok hosszú és egészséges életének titka az emberek mindennapi szokásaiban rejlik.
Létezik egy amerikai, nyugati, jóléti város, ahol tíz évvel tovább élnek az emberek. Mi a titkuk?
Biztató kutatás jelent meg egy új gyógyszeres kezelésről, mely eddig úgy tűnik, valóban egészségesebb, hosszabb életet biztosíthat.
Ezek a szokások segítenek a japánoknak abban, hogy hosszú, boldog és kiegyensúlyozott életet éljenek. Egyszerűek, de nagyon fontosak.
Konkrét iránymutatás készült.
Így segít az egészséges életmód nyolcvan felett, hogy akár száz évig is éljen az ember.
Ezek az ételek telis-tele vannak egészséges zsírokkal - érdemes őket fogyasztani a szív egészsége érdekében!
A kutatás bebizonyította, hogy jelentősen csökken általa a nők körében a rák és a szívbetegségek kockázata.
A hosszú élet titka meglepő helyen keresendő, nem is gondolnád, hogy mi befolyásolja legjobban az egészséget egy kutatás szerint.
Apróság, mégis óriási a jelentősége.
Átfogó kutatás készült arról, hogy mi az az egyetlen szokás, amitől sokáig fitt marad az ember.
Nem titok, mégsem követik túl sokan a hosszú életet élők étrendjét.
Ezeket a szokásokat követik azok az emberek, akik szinte soha nem lesznek betegek.
Dan Buettner a 2000-es évek óta kutatja a Kék zóna titkát, ahol átlagosan a legtovább élnek az emberek.
2024.04.05. 16:18 Módosítva: 2024-04-06 15:33:59
„Holnaptól” – mondjuk oly gyakran, majd simán folytatjuk az önpusztítást.
A statisztikai adatokból kiderült, hogy melyik régiókban a legmagasabb és a legalacsonyabb a várható élettartam Magyarországon.
Sokan a kalóriakorlátozó étrendre esküsznek, de most kutatók bebizonyították, hogy egy egészen másra felírt gyógyszer is meghosszabbíthatja az életünket.
Ez a teszt megjósolhatja, hogy mennyire lesz hosszú az ember élete.
2023. december 24., 16:00
A kutatók szerint a jó barátság egyben a hosszú élet titka is.
2023. december 22., 07:36
A babnak rendkívül magas a vitamin- és ásványianyag-tartalma, illetve antioxidánsokban is bővelkedik.
2023. december 16., 11:40
A genetikán is múlik, hogy milyen hosszú életet élünk. Ám az öröklött tulajdonságainkat is befolyásolhatjuk, ha ismerjük a szervezetünk működését.
Kiderült, hogy ez a hét szokás nagyon jó hatást gyakorolt az egészségre, és lassítják az öregedést is.
2023. november 28., 13:00
Önmagában nem elég a hosszú élethez az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás egy új kutatás szerint.
2023. november 20., 05:46
Egy néhány napja nyilvánosságra hozott tanulmány szerint ezek a szívbarát szokások lelassítják a biológiai öregedést.
Az emberek évszázadok óta keresik a hosszú élet és a fiatalság titkát. A lehetőségek tárháza bőséges, és ma már sokak számára elérhetőek.
Louise Signore 1912. július 31-én született, idén nyáron ünnepelte 111. születésnapját. Megosztotta, a gének mellett mi lehet a hosszú élet titka.
Minden a hatvanadik életévben dől el a kutatók szerint.
Az Okinava szigetén élő japánok kimagaslóan hosszú és egészséges életre számíthatnak – elmondjuk, miért.
Ezek lennének a hosszú élet titkai?
2023. szeptember 26., 17:46
Az örök élet és az örök fiatalság minden korban vonzó volt az emberiség számára.
2023. szeptember 21., 10:06
A világ más részeivel ellentétben itt ugyanolyan arányban találunk 100 éves férfiakat és nőket.
2023. szeptember 15., 17:46
Az okinavai emberek hosszú, boldog életének egyik kulcsa a moai hagyománya.
2023. szeptember 6., 05:46
Csupán néhány egészséges életmódbeli szokás lenne a hosszú élet titka? Egy kutatás szerint könnyen lehetséges.
2023. augusztus 27., 12:56
Ha ezeket az ételeket fogyasztjuk, nemcsak tovább fogunk élni, de a Földért is sokat tehetünk.
2023. augusztus 5., 06:26
Elképesztő módon növelhetik ezek a szabályok a hosszú élet esélyét. Nézd meg, te hogy állsz a lista alapján!
A japánok szerint a hosszú, boldog élet titka az ikigai. Ezeket a szabályokat tartják be hozzá.
Sokan szeretnénk hosszú életet élni, ám kevesen tudjuk, mi a titok. Összegyűjtöttük, mit tesznek a kék zónákban élők, akik akár száz évig is élnek.
Erre a 3 ételre esküsznek a világ legidősebbjei: a fogyasztásukkal több mint 90 évig élhetünk
Hosszabb ideig élhet egészségesen, ha megszabadul a túlsúlytól (x)
Ez a 8 hetes diéta lassítja a biológiai öregedést: hihetetlen, milyen jól hat a szervezetre
Tudod, mennyi vizet kellene inni felnőttkorban? A villámkvízből kiderül, hogy mennyire ismered az egészséges életmód alapelveit
4 egyszerű, alig észrevehető szokás, ami igazán egészségessé tesz: az életet is hosszabbítják
Ez az ital a japánok kedvence, ami hosszú életet biztosít számukra
Lelassítja az öregedést, csökkenti a stresszt, és még spórolhatsz is vele - Egy nemrég megjelent kutatás eredményei
A leghosszabb ideig élő emberek 9 szokása - Ez a közös bennük a kék zónákat kutató szakértő szerint
Mennyi időt ülsz egy nap? Van, akinek megrövidíti az életét, ha túl sokat
A tudósok szerint nem érdemes egészségügyi tanácsokat elfogadni a világ legidősebb embereitől
A csupasz földikutya fedte fel a hosszú élet titkát
Akár 500 évig is élhetnek ezek az állatok: a tudósok rájöttek, hogy mi a hosszú életük titka
9 szokás, ami garantáltan meghosszabbítja az életet
Tovább és egészségesen él, aki ezt teszi: sok magyart érintő problémára találhattak megoldást a kutatók
Sokkal tovább élnek az emberek ezekben az országokban: egy nyugati város is felkerült a listára
Úgy tűnik, meghosszabbítja az életet ez a gyógyszer: hihetetlen eredményt értek el a kutatók
A japánok hosszú, boldog életének 3 kulcsszokása - Érdemes lenne eltanulni őket tőlük
Ennyit kellene minimum mozogni a tudomány szerint - Nem mindenkinek való ugyanannyi edzés
Idősen váltottak életmódot, 100 évig éltek: meglepő eredménnyel zárult a friss kutatás
Ebben a 8 ételben van a legtöbb egészséges zsír: nagyon jót tesznek a szívnek
Ezzel az apró trükkel akár 5 évvel is meghosszabbíthatod a kutyád életét - Kevés gazdi gondol erre
Egyetlen szokás, amitől 40 év felett sokáig fitt marad az ember: átfogó kutatás készült róla
Ezt a 7 szokást követik a szuperegészséges emberek: szinte soha nem lesznek betegek
Egy kutató szerint ezt kell ennünk minden nap, ha sokáig akarunk élni
Ebben a régióban élnek a legtovább a magyarok: friss adatokat közölt a statisztikai hivatal
Ez a gyógyszer tényleg meghosszabbíthatja az életed
10 másodperc alatt kideríthető, milyen hosszú lesz az ember élete: ezt az egy gyakorlatot kell elvégezni hozzá
Hosszabb lesz tőle az életed, és nap mint nap élvezheted
Ez az étel lehet a hosszú élet titka: a 115 éves brazil nő rengeteget eszik belőle
Nem is tudsz a létezéséről, pedig ez mutatja meg, hogy meddig élsz
Hosszabbá teszik az életet, védik az egészséget: 7 szokás, ami tényleg lassítja az öregedést
Kutatók szerint ez a 8 tulajdonság a hosszúélet titka
Ezek az egyszerű változtatások 6 évvel fiatalítanak meg
Még erre is hajlandók azok, akik soha nem akarnak megöregedni
A 111 éves asszony szerint ez a hosszú élet titka: a házasok nem fognak örülni
Kiderült, mitől függ, hogy elélünk-e száz évig
Ezért olyan hosszú életűek a japánok: a titok túlmutat a genetikán
Akkor van a legtöbb esélyed megérni a 100 évet, ha ezek igazak rád: meglepő dolgok derültek ki egy új tanulmányból
A hosszú élet titka: őseink ezektől az elixírektől remélték a halhatatlanságot
Ezen az európai szigeten még a férfiak is megérik a 100 éves kort
Ezért élnek akár 100 évig is az emberek a japán Okinavában - Ez a hagyomány kulcsfontosságú számukra
Tovább élhetsz, ha neked is megvan ez a nyolc szokásod
Öt étel, ami megóvhat a krónikus betegségektől
Akár 20 évvel tovább élhetsz, ha ezt a 8 szabályt betartod
A japánok szerint ez a hosszú, boldog élet titka: az ikigai 10 alapszabálya
Ez a hosszú életű emberek titka a kék zónákban: a 80 százalékos szabály csak az egyik tényező
