106 találat az Indexről, és a környékéről.
A japánok hosszú és egészséges életének titka az emberek mindennapi szokásaiban rejlik.
Létezik egy amerikai, nyugati, jóléti város, ahol tíz évvel tovább élnek az emberek. Mi a titkuk?
Biztató kutatás jelent meg egy új gyógyszeres kezelésről, mely eddig úgy tűnik, valóban egészségesebb, hosszabb életet biztosíthat.
Ezek a szokások segítenek a japánoknak abban, hogy hosszú, boldog és kiegyensúlyozott életet éljenek. Egyszerűek, de nagyon fontosak.
Konkrét iránymutatás készült.
Így segít az egészséges életmód nyolcvan felett, hogy akár száz évig is éljen az ember.
Ezek az ételek telis-tele vannak egészséges zsírokkal - érdemes őket fogyasztani a szív egészsége érdekében!
A kutatás bebizonyította, hogy jelentősen csökken általa a nők körében a rák és a szívbetegségek kockázata.
A hosszú élet titka meglepő helyen keresendő, nem is gondolnád, hogy mi befolyásolja legjobban az egészséget egy kutatás szerint.
Apróság, mégis óriási a jelentősége.
Átfogó kutatás készült arról, hogy mi az az egyetlen szokás, amitől sokáig fitt marad az ember.
Nem titok, mégsem követik túl sokan a hosszú életet élők étrendjét.
Ezeket a szokásokat követik azok az emberek, akik szinte soha nem lesznek betegek.
Dan Buettner a 2000-es évek óta kutatja a Kék zóna titkát, ahol átlagosan a legtovább élnek az emberek.
2024.04.05. 16:18 Módosítva: 2024-04-06 15:33:59
„Holnaptól” – mondjuk oly gyakran, majd simán folytatjuk az önpusztítást.
A statisztikai adatokból kiderült, hogy melyik régiókban a legmagasabb és a legalacsonyabb a várható élettartam Magyarországon.
Sokan a kalóriakorlátozó étrendre esküsznek, de most kutatók bebizonyították, hogy egy egészen másra felírt gyógyszer is meghosszabbíthatja az életünket.
Ez a teszt megjósolhatja, hogy mennyire lesz hosszú az ember élete.
2023. december 24., 16:00
A kutatók szerint a jó barátság egyben a hosszú élet titka is.
2023. december 22., 07:36
A babnak rendkívül magas a vitamin- és ásványianyag-tartalma, illetve antioxidánsokban is bővelkedik.
2023. december 16., 11:40
A genetikán is múlik, hogy milyen hosszú életet élünk. Ám az öröklött tulajdonságainkat is befolyásolhatjuk, ha ismerjük a szervezetünk működését.
Kiderült, hogy ez a hét szokás nagyon jó hatást gyakorolt az egészségre, és lassítják az öregedést is.
2023. november 28., 13:00
Önmagában nem elég a hosszú élethez az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás egy új kutatás szerint.
2023. november 20., 05:46
Egy néhány napja nyilvánosságra hozott tanulmány szerint ezek a szívbarát szokások lelassítják a biológiai öregedést.
Az emberek évszázadok óta keresik a hosszú élet és a fiatalság titkát. A lehetőségek tárháza bőséges, és ma már sokak számára elérhetőek.
Louise Signore 1912. július 31-én született, idén nyáron ünnepelte 111. születésnapját. Megosztotta, a gének mellett mi lehet a hosszú élet titka.
Minden a hatvanadik életévben dől el a kutatók szerint.
Az Okinava szigetén élő japánok kimagaslóan hosszú és egészséges életre számíthatnak – elmondjuk, miért.
Ezek lennének a hosszú élet titkai?
2023. szeptember 26., 17:46
Az örök élet és az örök fiatalság minden korban vonzó volt az emberiség számára.
2023. szeptember 21., 10:06
A világ más részeivel ellentétben itt ugyanolyan arányban találunk 100 éves férfiakat és nőket.
2023. szeptember 15., 17:46
Az okinavai emberek hosszú, boldog életének egyik kulcsa a moai hagyománya.
2023. szeptember 6., 05:46
Csupán néhány egészséges életmódbeli szokás lenne a hosszú élet titka? Egy kutatás szerint könnyen lehetséges.
2023. augusztus 27., 12:56
Ha ezeket az ételeket fogyasztjuk, nemcsak tovább fogunk élni, de a Földért is sokat tehetünk.
2023. augusztus 5., 06:26
Elképesztő módon növelhetik ezek a szabályok a hosszú élet esélyét. Nézd meg, te hogy állsz a lista alapján!
Kutatási eredmények szerint ezen élelmiszercsoport tagjait fogyasztva akár száz évig is élhetünk.
A japánok szerint a hosszú, boldog élet titka az ikigai. Ezeket a szabályokat tartják be hozzá.
Sokan szeretnénk hosszú életet élni, ám kevesen tudjuk, mi a titok. Összegyűjtöttük, mit tesznek a kék zónákban élők, akik akár száz évig is élnek.
Ezeknek az ételeknek a fő összetevője a bab, amit nem is gondolnád, milyen sokoldalúan fel lehet használni a konyhában!
Azoknak a közösségeknek az étrendjét vizsgálták, akik különösen sokáig élnek.
Sokan láthatták már bizonyos élelmiszerek összetevői között ezt az aminosavat, ami meglepően jó hatást gyakorol a szervezetre.
A kék zónákban élő, hosszú életüket részben az általuk fogyasztott ételeknek köszönő népek táplálkozása inspirálta ezt az étrendet.
A norvég nők nemcsak sokáig élnek, hanem még vékony testalkatukat is hosszan megőrzik - mi a titkuk?
A kék zónák hosszú életet élő idősei szinte kivétel nélkül beiktatták a napjaikba azt a tevékenységet, ami egészségessé tette őket.
Egy kutya nemcsak az életünket hosszabbíthatja meg, de gyerekkorban akár az ételallergia kialakulásától is megóvhat.
David Sinclair mindössze négy hétköznapi szokásban határozta meg a hosszú élet titkát.
Az ember abszolút korhatára 150 év, ez csak egy szempillantás ahhoz képest, hogy egyes állatok évszázadokat, sőt évezredeket élnek meg.
Valami köze van az alkoholhoz.
A hunzákról azt tartják, hogy nem ismerik a rák- és cukorbetegséget, de egyedülállóan hosszú életet élnek, részben egy gyümölcs miatt. Mi igaz ebből?
A japánoknál a születéskor várható élettartam kifejezetten magas, ebben fontos szerepet játszhat az étrendjük is.
A brazil férfinak hét gyermeke, 13 unokája, 16 dédunokája, valamint 16 ükunokája van.
2022. december 19., 07:10
Az olvasásnak számtalan előnye van: kutatások szerint hatékony a demencia ellen, ráadásul akik szépirodalmat olvasnak, tovább élnek.
A templomos lovagok hosszú életének és erejének titka a diétájukban rejlett.
Ez az ital meghosszabbíthatja az életed, de csak akkor, ha megfelelő mennyiséget fogyasztasz belőle.
A gyógyszerkísérletek kutyáknál biztatóan alakulnak, jöhet az ember.
2022. szeptember 20., 15:00
A néhai brit királynő 96 évet és 4 hónapot élt, amely nemcsak a genetikának köszönhető, hanem rendkívül egészséges életmódjának is.
2022. szeptember 17., 09:46
Téged is csodálattal tölt el II. Erzsébet királynő hosszú élete? Akkor ezt a 10 dolgot érdemes eltanulnod tőle!
2022. szeptember 12., 05:46
Amilyen kicsi, olyan egészséges. Ha rendszeresen fogyasztasz belőle, ez a gyümölcs hosszú éveket adhat az életedhez.
2022. szeptember 7., 11:10
A hosszú élet titka az optimizmusban rejlik? A tudomány érdekes új fejleményekkel állt elő.