104 találat az Indexről, és a környékéről.
október 12., 10:05
A kedvenc olajunk egyáltalán nem olyan egészséges, mint hittük
Azt hittük, segít a szívnek és a vércukornak, most az ellenkezője derült ki.
július 28., 10:06
Tovább és egészségesen él, aki ezt teszi: sok magyart érintő problémára találhattak megoldást a kutatók
Éveken át gátolja egy súlyos krónikus betegség kialakulását, ha valaki ezt teszi, sok magyart érint a kutatás eredménye.
július 19., 05:00
Ez az 7 alattomos jel cukorbetegségre utal
A cukorbetegségnek rengeteg olyan jele van, amit nem feltétlenül kötnek vele össze. Lássuk, melyek ezek!
március 18., 05:00
Megdöbbentő, hogyan kerülhetjük el a krónikus betegségek legsúlyosabb tüneteit
Mik a tünetei az egyes betegségeknek, és mit tehetünk ellenük? Szakember segít, hogy elkerüljük a végzetes következményeket.
március 11., 09:06
7 alacsony glikémiás indexű, finom köret - Fogyáshoz és cukorbetegeknek egyaránt ajánlott
Az alacsony glikémiás indexszel rendelkező ételek nem csak a fogyást segítik, hanem még a cukorbetegeknek is ajánlottak.
január 12., 10:46
Erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása is van: ebben rejlik a különleges sötét tea titka
Jótékony hatásai miatt érdemes mindennap fogyasztani belőle.
január 1., 09:06
Ez történik a testeddel, ha nem iszol 30 napig alkoholt - Nem csak a májadnak tesz nagyon jót
Egy hónap alkohol nélkül az egész szervezetre jó hatással van, brit tudósok nem várt hatást is kimutattak.
2023. december 19., 15:26
Az inzulinrezisztencia okozta hízás is megállítható: 3 hasznos tanács, amitől beindul a fogyás
Inzulinrezisztencia alatt is beindulhat a fogyás, ehhez a három legfontosabb tanácsot osztottuk meg.
2023. december 10., 15:16
Így válassz nassolnivalót, ha inzulinrezisztens vagy - Erre a tápanyagra érdemes összpontosítani
Ez a néhány szempont segíthet abban, hogy megtaláld az egészséges harapnivalókat akkor is, ha inzulinrezisztens vagy.
2023. november 13., 11:36
Egyhetes cukormentes étrend fogyáshoz és inzulinrezisztencia ellen - A dietetikus ezeket a fogásokat ajánlja
Így ehetsz koplalás nélkül egészségesen.
2023. október 26., 17:30
Ezért lehet egyre több cukorbeteg és inzulinrezisztens Magyarországon
Nem csupán az egészségtelen életmód következménye lehet az inzulinrezisztencia. Az egyre több beteg akár a Covid számlájára is írható.
2023. október 21., 14:36
7 tartós élelmiszer, amit mindig tarts otthon, ha cukorbeteg vagy - Sokat segíthet a nehezebb napokon
Érdemes elraktározni belőlük!
2023. szeptember 20., 14:36
Ezt a szokást sürgősen abba kell hagynod, ha inzulinrezisztens vagy - Szakértő mondta el a véleményét
Gyakran mumusként tekintenek a szénhidrátokra.
2023. szeptember 4., 11:36
8 alacsony cukortartalmú gyümölcs - Inzulinrezisztensek és cukorbetegek egyaránt fogyaszthatják
Magas rost- és vitamintartalmuk van.
2023. augusztus 26., 17:22
Csökkentik az inzulinrezisztenciát a parazita bélférgek
A paraziták igyekeznek jó formába hozni a gazdatestet.
2023. augusztus 5., 16:06
Betegséget is jelezhet, ha felkúsznak rád a pluszkilók - Mutatjuk, milyen tünetek jelzik a bajt
A hízás hátterében rengeteg egészségügyi probléma állhat, ilyenek például az anyagcsere-betegségek.
2023. július 30., 05:46
Komoly veszélyre figyelmeztetnek ezek a bőrelváltozások: a szemed is veszélyben lehet
A bőrelváltozások évekkel előre jelezhetik a test egyéb betegségeit.
2023. július 29., 18:46
Így fogyott 33 kilót Edina inzulinrezisztencia mellett: nem csak vékonyabb, de egészségesebb is lett
33 kilót sikerült fogynia a magyar nőnek, aki az életmódváltásának hála ma teljesen egészséges és édesanyává is válhatott.
2023. május 28., 12:56
A négybetűs rém, ami a cukorbetegséghez hasonló tünetekkel támad
Egy betegség, melynek tünetei a cukorbetegséghez hasonlóak. Ezt a hormonproblémát sokszor túl későn diagnosztizálják.
2023. május 19., 14:36
IR esetén sem kell lemondani az édes ízekről: dietetikus beszélt a helyes étrendről
Az édes ízekről sem kell lemondani inzulinrezisztencia, azaz IR esetén, erről bővebben dietetikus beszélt.
2023. május 8., 18:36
Ha ezt eszed lefekvés előtt, nemcsak rosszul alszol, de a súlyod is gyarapodni fog
Vannak olyan ételek, melyek nemcsak azért nem jók vacsorára, mert hizlalnak, hanem azért sem, mert megnövelik az inzulinrezisztencia kockázatát.
2023. április 10., 08:16
Pillanatok alatt megemeli a vércukorszintet, ha így eszed a kenyeret: nem csak az számít, hogy teljes kiőrlésű-e
A cukorbetegeknek, inzulinrezisztenciásoknak nem kell lemondaniuk a kenyérről, de néhány szempontot érdemes mérlegelniük a fogyasztásakor.
2023. március 19., 13:16
Nem reménytelen a baba PCOS mellett sem: nem csak a diéta és a testmozgás fontos
PCOS esetén szóba jöhet a gyógyszeres kezelés, azonban létezik egy másik megoldás is.
2023. január 21., 06:06
Ha narancsbőröd van, lehet, hogy érint ez a gyakori betegség is: nem csak az egészségtelen étkezés okozhatja
A narancsbőr kialakulására több dolog is hajlamosíthat a genetikán kívül.
2023. január 7., 20:22
Kárpáti Rebeka a betegségéről mesélt
2022. december 27., 14:16
Hogyan hat a magas vércukorszint az agyra? Harmadik típusú cukorbetegségként is emlegetik a betegséget
Az Alzheimer-kórra olykor 3. típusú cukorbetegségként is hivatkoznak.
2022. november 25., 18:46
Ennyi edzés állítja helyre a szénhidrát-anyagcserét elhízás esetén: az inzulint befolyásolja
Egy nemrég publikált kutatásból kiderült, hogy milyen szoros a kapcsolat az edzés és az inzulinérzékenység között.
2022. szeptember 29., 17:06
6 súlyos hiba, amit sokan elkövetnek az IR-diéta alatt: nem szabad túl keveset sem enni
Ezek a leggyakoribb hibák, amiket sokan elkövetnek IR-diéta esetén, pedig komoly károkat okozhatnak vele.
2022. szeptember 26., 06:06
5 mindennapos étkezési szokás, ami felborítja a hormonrendszert: az is számít, hogy mit iszol
A hormonrendszer működését az étkezés jelentősen befolyásolhatja.
2022. szeptember 20., 09:06
Az inzulinrezisztencia bőrtünetei, amiket kevesen ismernek fel - A pattanások és a bőr elszíneződése is utalhatnak rá
Az inzulinrezisztencia számos kellemetlen tünetet okoz, sokszor még a bőrön is észrevehető változásokat produkál.
A vércukorszint kiugrása nem kívánt állapot, érdemes megtanulni a jeleit.
2022. június 23., 12:06
Oszter Alexandra elvesztette karcsú alakját: ezért kezdett hirtelen hízni
Oszter Alexandra nem értette, miért hízik, mikor rendszeresen sportol, és odafigyel az étkezésre.
2022. május 19., 08:06
9 alapanyag, ami legyen otthon, ha IR-rel küzdesz: megkönnyítik a diétát
Ha ez a néhány dolog megtalálható otthon, sokkal könnyebb tartani az előírt étrendet. Ajánlott ételek inzulinrezisztenciával.
2022. május 2., 17:26
Mit, mikor, és mennyit lehet enni IR-diéta alatt? Dietetikus szakértő válaszolt a kérdésekre
Nem minden esetben könnyű eldönteni, mit lehet enni IR-diéta alatt, ebben nyújtott segédkezet egy dietetikus szakértő.
A zabpehely és a zabkása több okból is jó választás a cukorbetegeknek, különösen, ha figyelembe vesznek néhány fontos szempontot.
2022. március 29., 09:06
4 betegség, ami hasi zsírpárnákat okozhat, és megnehezíti a fogyást
A makacs hasi zsírpárnák hátterében különböző betegségek is állhatnak, amik gátolják a fogyást.
2022. március 5., 15:36
Fáradékonyság, túlsúly, állandó cukoréhség is utalhat inzulinrezisztenciára: 5 gyakori tévhit a betegségről
Az inzulinrezisztenciáról számos tévhit kering a köztudatban, ezekről endokrinológus szakorvos beszélt.
2022. február 26., 14:06
4 gyakori hormonális zavar, ami meddőséghez vezethet: nem csak a pajzsmiriggyel lehet gond
Napjainkban sokakat érintenek a különböző hormonális zavarok, amelyek jócskán megnehezíthetik a teherbe esést.
2022. február 23., 08:06
20 kilót fogyott Klaudia természetes módon: a magyar lány így evett és edzett a fogyásért
Klaudia kitartásának köszönhetően 20 kilót fogyott, megosztotta velünk, hogyan evett és edzett.
A 2-es típusú cukorbetegég megelőzésében nemcsak a reggeli összetétele, hanem az időpontja is számíthat.
2022. február 13., 10:25
36 kilót fogyott másfél év alatt Flóra: így evett és edzett a magyar lány az egészségéért
A 32 éves, kétgyermekes édesanya, Flóra 36 kilót fogyott másfél év alatt kitartásának és szigorú diétájának köszönhetően.
2022. február 11., 18:16
5 tanács, hogy hatékony legyen inzulinrezisztencia alatt a fogyókúra: obezitológus osztotta meg őket
Inzulinrezisztencia alatt nehezen indul be a fogyás, de nem lehetetlen küldetés, ebben nyújtott segítséget az obezitológus szakorvos.
2022. február 6., 07:00
Így reggelizz, hogy megelőzd a cukorbetegség kialakulását: egészséges napindító tippek
Ezeket az élelmiszereket keresd, hogy tényleg egészséges legyen a reggelid, és így a cukorbetegséget is elkerülhesd!
2022. február 4., 08:50
Miért nagyon fontos IR és cukorbetegség esetén a magnéziumpótlás? Hatással van a vércukorszintre a hiánya
A magnéziumhiány szénhidrátanyagcsere-zavaroknál gyakori probléma, ráadásul a vércukorszint szabályozását is rontja.
2022. január 8., 06:06
8 tünet, ami magas tesztoszteronszintet jelez a nőknél: az alvászavartól a fokozott szőrnövekedésig
A magas tesztoszteronszint nem csak esztétikai gondot jelent, kezelést igénylő betegségekre hívhatja fel a figyelmet.
2022. január 2., 10:26
Hogyan hat a vércukorszintre a joghurt? Nem mindegy, hogy fogyasztják a cukorbetegek
A joghurt sokak kedvence, ám a cukorbetegeknek alaposan meg kell fontolniuk, hogy milyen terméket választanak, és mikor fogyasztják el.
Egyes élelmiszerek segítenek stabilan tartani a vércukorszintet, így azok cukorbetegeknek is javasoltak.
2021. december 21., 06:50
8 reggeli, ami stabilizálja a vércukorszintet, és órákra eltelít: emésztéssegítő rostokban gazdagok
A lendületes napkezdéshez hozzátartozik a finom, tápláló és egészséges reggeli is.
2021. december 13., 08:20
5 meglepő dolog, ami befolyásolhatja a vércukorszintet: az alváshiánytól a túlzott koffeinfogyasztásig
A vércukorszintre korántsem csak a táplálkozás van hatással, jobb tisztában lenni ezekkel a tényezőkkel is.
Mire érdemes figyelniük a cukorbetegséggel, inzulinrezisztenciával élőknek, ha tésztát ennének?
2021. november 14., 06:50
5 dolog, ami alattomosan növeli a prediabétesz kockázatát: a cukorbetegség előszobájában még megelőzhető a nagyobb baj
A kockázatok csökkentésével megelőzhető a cukorbetegség és súlyos szövődményei.
2021. november 12., 21:50
Már Vuhanban is tudták, hogy a Covid és a cukorbetegség nem játék
A diabétesszel küzdők háromszor nagyobb veszélyben vannak.
2021. november 7., 08:26
5 étel és ital, ami cukorbetegséggel tiltólistás: pillanatok alatt megemelik a vércukorszintet
Az is számít, hogy hogyan készíted el, és mivel eszed együtt őket.
Az inzulinrezisztenciával kapcsolatban keringő tévhitekről beszélt a szakorvos.
2021. október 21., 00:03
10 tudományos áttörés, amit senkinek sem szabadna elfelejtenie
Sok tudományos eszközt vagy eljárást ma már természetesnek veszünk, pedig ezek egy része az ókorban gyökerezik. Cikkünkben olyan pillanatokat gyűjtöttünk össze, melyek fordulópontot jelentettek a gyógyítás világában.
2021. október 9., 06:06
6 mindennapos dolog, ami IR-t, elhízást és gyulladásos bélbetegséget okoz: egyáltalán nem csak az étkezés számít
A bélflóra egészsége az egész szervezetre hatással van, érdemes figyelni a támogatására, a károsító tényezők kerülésére.
2021. október 2., 06:40
Nem mindegy, milyen köretet választasz: infografikán mutatjuk a különbségeket
Az egészséges táplálkozás egyik alappillére, hogy elhagyd az egyszerű szénhidrátokat tartalmazó köreteket.
2021. szeptember 13., 19:06
A cukorbetegség korai stádiumát jelezheti ez a 8 tünet: egy vérvételből felderíthető a probléma
Az adiponektinszint mérésével egyetlenegy vérvizsgálatból felderíthetőek a szénhidrátháztartás zavarai.
2021. szeptember 11., 08:36
Ezek a legjobb zöldségek cukorbetegség esetén: stabilizálják a vércukorszintet, óvják az ereket
A vércukorszintre is jól hatnak, valamint a cukorbetegséggel együtt járó problémák megelőzésében is segíthetnek.