33 találat az Indexről, és a környékéről.
A magas kortizolszint negatívan hat az egészségre, gyengíti az immunrendszert, elhízást okoz, és súlyos betegségek rizikóját növeli.
Nincs egyedül vele, ha már ébredés után felemészti a stressz.
Vajon érdemes várni egy kicsit a reggeli kávéval, vagy így is ugyanúgy hat, mintha felkelés után inná az ember?
Ennek a gyökérnek a kivonata több finomságnak is az alapanyaga.
2023. december 11., 06:06
Szakértők szerint ekkor a legjobb kávét inni.
A kortizol számos folyamatban játszik fontos szerepet a szervezetben, így ha túl magas a szintje, kellemetlen tüneteket is okozhat.
2023. augusztus 26., 15:53
Nem a legjobb ötlet ezzel indítani a napot.
A magas kortizolszint az egész szervezetre hatással van.
2022. december 27., 19:58
Ha úgy működünk, mint az egerek, nem ehetünk több sót.
2022. november 20., 06:26
Ébredés után egyből kávéval indítod a reggelt? Akkor ez a cikk neked szól!
2022. november 12., 16:20
Nagy bajt okoz, ha tartósan magas a stressz szintje.
2022. augusztus 28., 06:06
A magas kortizolszint jellegzetes tünetekkel jár, és idővel súlyos szövődményekhez vezethet.
Merthogy csak a nőket nyugtatja le egy romantikus átkarolás.
2021. szeptember 22., 15:56
Az állandó stressz a fogyást is szabotálhatja, és ebben a túlzásba vitt testmozgásnak is szerepe lehet.
A kellemetlen tünetekkel járó betegség súlyos szövődményekhez vezethet.
Endokrinológus szakorvos beszélt arról, hogyan betegíti meg a hormonrendszerünket a stressz.
2020. szeptember 20., 08:26
Ősszel sokan érzik fáradtnak magukat, ám nem mindig az évszakra jellemző levertség áll a háttérben.
A stressz nem csak azért hizlal, mert többet eszel a hatására, a zsírt is jobban tárolja a szervezet, ha állandó nyomás alatt van.
Reggel, hogy felébredj? Este, hogy elaludj? Éjjel, hogy tudj tanulni a végtelenségig?
Ezért nem jó, ha a járvány alatt többet kávézol a szokásosnál.
A hormonok is befolyásolják a hangulatot, némely hormontermelő szervi probléma akár depressziót is okozhat.
Ennek a kilenc hormonnak elég sok köze lehet a sorozatos kudarcokhoz.
Svéd kutatók kutyák és gazdáik hormonszintjét vizsgálták.
2019. szeptember 8., 12:14
Tanácsaink segítségével elkerülheted a stressz okozta túlevést és elhízást.
2019. augusztus 9., 20:29
Ideje megtanulnod jobban kezelni a stresszt.
2019. augusztus 3., 18:20
A depresszió és a haj közötti kapcsolatot vizsgálták.
Te tudod, hogy a stressz hatására melyik napszakban éri a legkevesebb káros hatás a szervezetet?
A szakértők szerint a felfedezés megváltoztathatja a hozzáállásunkat a stresszkezeléshez és a fogyókúrához egyaránt.
2014. szeptember 25., 19:07
Az ölelés nemcsak csodálatos érzés, de számos pozitív élettani hatása is van. Persze, nem mindegy, hogy kivel, hányszor és meddig csinálja.
2014. augusztus 22., 12:42
Chris Horner gyógyszereire hivatkozik.
Főleg akkor, ha az határidős munka közben döglik be. Osztrák tudósok kutatták a technostressz hatásait.
Szex közben a szervezetünk precíz kémiája mit idéz elő a testben.
Az extrém sportolók védőszentje az adrenalin, amelyről azt állítják, tudatmódosításra képes. Utánajártunk, mi történik a szervezetben bázisugrás közben, vagy csak tartós, prózai, munkahelyi stressz esetén.
Növeli a szívbetegség, a cukorbetegség és a csontritkulás kockázatát: 11 módszer a kortizolszint csökkentésére
