15 találat az Indexről, és a környékéről.
Létfontosságú a szervezet számára, mégis csak nagyon keveset ajánlott fogyasztani belőle!
2023. december 23., 14:36
Ezt a lépést sokan kihagyják, pedig nem kéne, mert csökkenti egy anyag mennyiségét, amely rendkívül káros az egészségre.
Legtöbbünk kétszer annyi sót eszik, mint ami a napi ajánlott mennyiség.
2023.04.16. 21:26 Módosítva: 2023-04-17 13:18:10
Borús időre, szélcsendes napokra tárolják az áramot.
A kutatás szerint a magas nátriumbevitel összefüggést mutat a memóriaromlás fokozott kockázatával, káliumból viszont érdemes lehet többet bejuttatni a szervezetbe.
Új kutatás bizonyítja, hogy a nőknek a banán a legjobb.
2022.02.15. 12:06 Módosítva: 2022-02-17 10:53:59
A túlzott sófogyasztás a magas vérnyomás legfőbb rizikófaktorai között szerepel. Ötleteket adunk a csökkentésére.
Ahhoz, hogy csökkenteni tudjuk a sófogyasztásunkat, fontos tudni, hogy melyek azok az élelmiszerek, amik már eleve sok nátriumot tartalmaznak.
2019. november 18., 07:20
A Harvard orvosi karának professzora elmagyarázza.
Évente 63 ezren halnak meg kardiológiai betegségben itthon, közben a határérték tripláját esszük sóból. A kalciummal sem állunk jól.
Az amerikai nő ötéves gyerekének krónikus betegségéről blogolt. A vád szerint ő mérgezte.
Nem biztos, hogy annyit árt a só, mint hittük, mégsem árt visszafogni a fogyasztást. Tippek, hogy hogyan.
Még az ásványvizek nátriumtartalmát is figyelni kell, mert óriási különbségek vannak a vizek közt is. És akkor az unalomig ismételt chipset és konzerveket még nem is említettük.
A sóbevitel csökkentése önmagában nem elég ahhoz, hogy elkerüljük a szívbetegséget. A kálium bevitelét is fokozni kell egy tanulmány szerint.
2009. szeptember 24., 17:00
A robbanás körülményei között egyelőre sok az ellentmondás, annyi biztos, hogy nátrium és víz lépett reakcióba.
Nélkülözhetetlen a szervezetnek, de csak egy teáskanálnyit ehetsz belőle: túlzó mennyiségben elképesztően káros
