2024.10.28. 21:12 Módosítva: 2024-10-29 13:52:57
Joggal foghatunk gyanút, ha egy százezres túrabakancsot 59 ezerért kínálnak.
7 találat az Indexről, és a környékéről.
2021. június 15., 12:10
A túrasérülések többsége dombon lefelé haladva alakul ki: így előzd meg őket
A folyamatos fékezés kényszere igénybe veszi az izmokat és az ízületeket is, de jó technikával enyhíteni tudod a nehézségeket.
2021. május 25., 12:10
Túrázás, hegynek fel: ha jó technikával mész, könnyebb lesz a hegymenet
Ha erre a 4 dologra odafigyelsz, az emelkedő végére sem fog elfogyni az erőd.
2020. augusztus 6., 09:20
Így hozd magad formába a túrázáshoz
Ahhoz, hogy jól bírd a kihívást, nem árt a tudatos felkészülés. Szakértőnk mondja el, hogyan.
2020. augusztus 4., 09:20
Melegben edzel? Akkor ezeket tudnod kell!
Hogy mi történik ilyenkor a testedben? És mire érdemes figyelned? Szakértő mondja el.
2020. június 26., 09:20
Így előzd meg a túrázás közben előforduló sérüléseket
Itt a szabadtéri edzések időszaka, elmondjuk, mire figyelj, hogy ne sérülés legyen a vége.
2020. január 15., 08:40
Így eddz okosan a hidegben
Ha van egy kutyád, akit mindennap ki kell vinni sétálni, az például kész főnyeremény.