A válasz nem is olyan egyszerű, mint hinnénk.
65 találat az Indexről, és a környékéről.
2023. január 6., 14:52
Paleodiéta: az őseinknél bevált, de vajon nekünk is jó lesz?
Minden amit a paleodiétáról tudni érdemes.
2022. augusztus 26., 12:56
4 ínycsiklandó rágcsálnivaló, ami illik a paleo diétába: lehet változatos és sokszínű az étrend
A paleo étrendbe is beilleszthető ízletes rágcsáktól garantáltan mind a tíz ujjadat megnyalod!
2021. augusztus 29., 06:40
Vegán és paleo étrend – melyik az egészségesebb?
Melyek a pozitív és a negatív oldalai a vegán, illetve a paleolit étrendnek? Mire érdemes odafigyelni?
2020. november 5., 12:05
Képeken 10 ínycsiklandó paleoétel, ami csakugyan isteni: reggeli-, ebéd- és vacsoraötleteket is mutatunk
Bár a paleoétrend sok mindent tilt, így is lehet változatosan és sokszínűen étkezni.
Vega, lowcarb, paleo, keto. Tisztába teszünk pár alapfogalmat.
2020. február 17., 15:43
Az igazi paleo étrend helyenként tele lehetett nehézfémekkel
A kőkori norvég halászok a haltól és a fókától kadmium-, ólom- és higanymérgezést kaptak.
2020. január 9., 06:06
Képeken 8 ínycsiklandó reggeli, ami beleillik a paleodiétába
A paleo étrend mellett is lehet változatosan és sokszínűen étkezni.
2020. január 3., 11:27
170 ezer éves sült zöldség maradványaira találtak régészek
A régészek szerint nem igaz, hogy az ősemberek csak húst ettek, a paleo diéta félreértés lehet.
2019. július 13., 08:35
8 paleokenyér-recept: gluténmentesek és nagyon finomak
Ezek a paleokenyér-receptek diétázóknak és ételérzékenyeknek egyaránt ideálisak.
2018. szeptember 25., 12:16
Fehér liszt helyett: 10 gluténmentes liszt főzelékek sűrítéséhez
Gluténmentes liszttel készülhet a főzelék, de pudingok sűrítéséhez is használhatod.
2018. március 22., 08:05
A főételtől a desszertig: a legfinomabb paleo ételek, amiket ki kell próbálnod
Attól, hogy a paleo diétát követed, még nem kell lemondanod a finomságokról, bőven ehetsz húst, zöldséget, gyümölcsöt. Íme, hozzá néhány recept!
2018. február 24., 17:15
Miket tilt a paleolit táplálkozás? Nemcsak fogyáshoz érdemes néhányat elhagyni
A paleo diéta szabályai egy fenntartható, egészséges állapotot céloznak meg.
2018. január 13., 06:35
Nem ezektől fogsz lefogyni: 10 élelmiszercímke, amit sokan keresnek, pedig felesleges
Gluténmentes, vegán, paleo? Elmondjuk, miért nem jók, ha fogyni akarsz.
2017. május 14., 14:45
Miért marhaság a paleolit étrend?
Peter Ungar paleoantropológus szerint nincs értelme abból a kérdésből kiindulva divatdiétákat teremteni, hogy Milyen volt az ősember étrendje?
2017. január 25., 18:05
Több mint 7 kiló fogyás 1 hónap alatt: ezzel a diétával éhezés nélkül olvadnak a zsírpárnák
Érdemes kipróbálni!
2016. június 22., 09:00
Legalább 10 kilótól szeretnél megszabadulni? Ezeket edd, és gyorsan leadod!
Megmutatjuk, mit egyél, hogy könnyen lemenjen rólad a felesleg.
2016. június 22., 09:00
Legalább 10 kilótól szeretnél megszabadulni? Ezeket edd, és gyorsan leadod!
Megmutatjuk, mit egyél, hogy könnyen lemenjen rólad a felesleg.
2016. március 17., 18:45
4 diéta, ami a tudomány szerint is nagyon beválik
Ha szeretnél fogyni, de közben egészséges maradni, akkor ezeket a diétákat ajánljuk.
2016. március 17., 18:45
4 diéta, ami a tudomány szerint is nagyon beválik
Ha szeretnél fogyni, de közben egészséges maradni, akkor ezeket a diétákat ajánljuk.
2016. február 20., 13:05
7 egyszerű szénhidrátmentes fogás, ami 10 perc alatt elkészül, és szuperfinom
Nem lehetetlen kikerülni a kenyeret, akkor sem, ha nagyon éhes vagy.
2016. február 20., 13:05
7 egyszerű szénhidrátmentes fogás, ami 10 perc alatt elkészül, és szuperfinom
Nem lehetetlen kikerülni a kenyeret, akkor sem, ha nagyon éhes vagy.
2016. február 16., 18:05
Hallottál már a Whole30 diétáról? Gyors fogyás és semmi éhezés
Ne koplalj, edd ezeket az ételeket, és sikerrel lefogysz!
2016. február 16., 18:05
Hallottál már a Whole30 diétáról? Gyors fogyás és semmi éhezés
Ne koplalj, edd ezeket az ételeket, és sikerrel lefogysz!
2016. január 10., 18:15
Soha többé nem hízol vissza! Így szedi le rólad az összes testzsírt a ketogén étrend
Válj meg végérvényesen a teljes túlsúlyodtól!
2015. augusztus 14., 09:34
Óriási kamu a paleo diéta
Tudósok bizonyították, hogy az ősembernek semmi köze nem volt a paleo étrendhez. Hátráltatta volna az evolúciót és úgy általában az életben maradást.
2015. június 22., 10:05
Gluténmentes pizzarecept
A megfelelő alapanyagokkal finom gluténmentes pizzát készíthetsz.
2015. március 12., 10:05
7 isteni étel, ha paleolit diétán vagy
Hús, zöldség és gyümölcs minden mennyiségben.
2015. március 12., 10:05
7 isteni étel, ha paleolit diétán vagy
Hús, zöldség és gyümölcs minden mennyiségben.
2015. január 28., 10:05
Paleo lepény liszt és cukor nélkül
Ha az étrendedből ki szeretnéd zárni a lisztet és a cukrot, a finom falatokról nem kell lemondanod.
2015. január 13., 06:35
Képeken 6 tökéletes paleo reggeli recepttel
Nem nagy ördöngösség a paleo. Íme, egy kis segítség az induláshoz.
2015. január 13., 06:35
Képeken 6 tökéletes paleo reggeli recepttel
Nem nagy ördöngösség a paleo. Íme, egy kis segítség az induláshoz.
2014. november 16., 20:29
A könyv, amitől minden paleós agyvérzést fog kapni
Chris Kesser könyvében személyre szabott paleolit értrendet ígér mindenkinek, és nem elég, hogy engedélyezi a tejfölt és a krumplit, de mindehhez még recepteket is ad!
2014. augusztus 11., 10:35
Isteni paleo palacsintarecept
A minden összetevőjében paleolit palacsintát bárki nyugodtan fogyaszthatja.
2014. július 31., 10:15
Hogyan kezelhető és előzhető meg a rák? - Mélyinterjú Szendi Gáborral
Mit mond Szendi Gábor a rákról és annak gyógyításáról?
2014. július 17., 10:15
"A rák legnagyobb veszélye a D-vitamin-hiány" - Interjú Szendi Gáborral a megelőzésről
Nem a HPV-oltás és a mammográfia jelenti a megoldást.
2014. július 11., 11:20
Így kell még egy bőrt lehúzni a paleóról!
Sikerült még egy könyvet írni erről az életmódról, ahol épp a fogyás került a középpontba.
2014. június 3., 09:39
A paleo étrend nem csökkenti az étvágyat
Mégsem teljes átverés a dolog: a bélbaktériumok egészségének jót tesz.
2014. március 20., 16:19
Koplalás nélkül fogyni? Állítólag lehetséges
Mutatunk két fogyókúrás könyvet, elvileg mindkettővel veszíthet súlyt, és közben senyvednie sem kell.
2014. március 12., 11:50
Képeken 6 ínycsiklandó süti, ami beleillik a paleo diétába: recepttel!
A paleo diéta mellett sem kell mellőznöd az édességeket. Használj más alapanyagokat!
2014. március 12., 11:50
Képeken 6 ínycsiklandó süti, ami beleillik a paleo diétába: recepttel!
A paleo diéta mellett sem kell mellőznöd az édességeket. Használj más alapanyagokat!
2014. február 14., 14:59
Csokis-gesztenyés mandulatorta
Egyszerű és szuperfinom édesség. A paleo diétába is belefér! (x)
2014. február 14., 06:35
Képeken 6 ínycsiklandó reggeli, ami beleillik a paleo diétába
Mindjárt a nap első étkezésénél felmerül a kérdés: mit is ehetsz, ha paleo diétán vagy?
2014. február 14., 06:35
Képeken 6 ínycsiklandó reggeli, ami beleillik a paleo diétába
Mindjárt a nap első étkezésénél felmerül a kérdés: mit is ehetsz, ha paleo diétán vagy?
2014. január 22., 09:50
Ehetsz mézet, ha paleózol? Tévhitek és tények a paleo diétáról
Ha fontolgatod, hogy belefogsz a paleolit táplálkozásba, érdemes pár dologgal tisztában lenned.
2014. január 13., 15:50
Most kezded a paleo diétát? Bevásárlólista az induláshoz
Az életmódváltásba nehéz belefogni. Segítünk, hogy el tudd kezdeni a paleo étrendet!
2014. január 13., 10:05
A paleolit kenyér receptje
A paleolit étrendre nem egyszerű átállni, de ezt a kenyeret pikk-pakk elkészítheted.
2013. december 27., 19:12
Szendi: A D-vitamin véd a ráktól
A D-vitamin az új csodaszer, ha pedig az nincs, itt a K2-vitamin, állítja Szendi Gábor.
2013. november 10., 14:35
Valóban működik a paleolit étrend? - Interjú a szakértővel
A Paleolit konyha hedonistáknak című könyv megmutatja, hogy ez az étrend nem a lemondásokról szól.
Téves a paleolit táplálkozás alaptétele, amely szerint az emberi DNS nem alkalmazkodott a a mai ember étrendjéhez. Helytelen a tejet és a keményítőt a modern betegségek okának tekinteni, a kérdés ennél jóval összetettebb.
2013. augusztus 12., 19:15
Kezdők útmutatója a paleo diétához: 3 dolog, amit semmiképp ne tévessz szem elől
Hallottál már a 85/15-ös szabályról a paleo diétával kapcsolatban?
2013. június 5., 15:05
Fogak árulkodnak a korai ember étrendjéről
3,4 millió éve már fű- és sásféléket is ettek a levelek és gyümölcsök mellett.
2013. május 25., 15:49
Hova vezet az evolúciós szempontú étrend?
Paleolit lakásétterembe, aminek mind a paleo, mind a lakásétterem része őrülten felkapottnak számít mostanában. Mi lett belőle?
2013. április 26., 15:20
13 kilótól szabadult meg Kulka János
Kulka Jánoson kívül például Jessica Biel is a Paleo-étrend híve.
2013. április 26., 15:20
13 kilótól szabadult meg Kulka János
Kulka Jánoson kívül például Jessica Biel is a Paleo-étrend híve.
2013. március 18., 15:49
Látványos fogyás 2 hét alatt
Ha eddig mindegyik módszerben csalódtál, tegyél egy próbát! A siker garantált. (x)
2012. december 20., 11:43
A bejgli is lehet fogyókúrás vagy gluténmentes
Ha dőzsölne, de diétázik vagy ételallergiás, akkor sem kell lemondania a karácsonyi bejgliről. Összeszedtük, honnan szerezheti be ezeket.
2012. október 14., 08:50
Paleolit diéta: mit mond a fogyókúra-tanácsadó a divatos étrendről?
Ha a paleo étrenddel kapcsolatban kavarog pár kérdés a fejedben, szakértőnk választ adhat rá.
2012. március 2., 09:14
12 kilót fogyott Kulka János
Kulka a Szendi Gábor által meghonosított paleolit diétát folytatja.
2011. október 28., 09:50
Paleolit diéta és almaecetkúra: valóban működnek? A szakértő válaszol
Nem tudsz kiigazodni a diétás praktikák között? Szakértőnk segít.