211 találat az Indexről, és a környékéről.
A spárga nagyon egészséges zöldség, amit szezonja idején érdemes is rendszeresen fogyasztani.
A sűrű spárgakrémleves is készülhet vegán módon.
Spárgából és darált húsból nagyon finom és laktató rakottast dobhatsz össze.
Előtte múltidézés és húsleves.
Tavasszal eljön a kevés kalóriás receptek ideje: válogass a legfinomabbak közül!
Tedd el üvegben a spárgát, így egész télen marad belőle a kamrádban!
A hús és a zöldségek számtalan formában működhetnek jól együtt.
Ha olyan ebédet keresel, ami egyszerre egészséges, ízletes és kicsit különleges, akkor ne hagyd ki a spárgával, mozzarellával töltött csirkemellet!
Spárgavásárlás előtt ezeket mindenképp tudnod kell!
Hiába termelik hatalmas területen Magyarországon a kedvelt zöldséget, külföldiek eszik a nagyját.
A cég marketingeseit ezúttal az üveges spárga ihlette meg: erre a szóviccre valószínűleg mindig emlékezni fogsz.
2023. szeptember 1., 06:56
Szakértő fejtette ki a véleményét róluk.
A spárga nemcsak finom, de jó is szervezetednek: mutatjuk, miért edd!
Használd ki a spárga szezonját, amíg tart, és készítsd el egy könnyű citromos csirkemell köreteként!
Fantasztikus lesz a sütőben sült sertéskaraj, ha sörös szaftban készül, ráadásul a roppanós spárga is jól megy hozzá.
Keserű szájízzel tekintünk az árcímkére.
A sütőben sült tésztához nagyon jól megy a krémsajtos szósz, a feta és a roppanósra főtt spárga.
A zöld spárgának különösen jó ízt ad a fűszeres olaj, de önmagában, grillezve is nagyon finom.
A zöld spárga vitaminokban gazdag, kalóriában viszont szegény: sajtmártással leöntve könnyű vacsora.
Végre itt a spárga szezonja! A zöld és a fehér típus más-más ételekhez jó. Ezekkel a módszerekkel készítheted el őket a legfinomabbra.
Ha egy tepsiben sütöd a kolbászt a friss zöldségekkel, a köret átveszi a szaft ízét, és fantasztikus lesz a végeredmény.
2022. november 15., 17:15
2022. november 12., 06:26
Mutatunk egy zöldséget, ami nem csak az emésztésednek tesz jót, hanem egyúttal létfontosságú tápanyagokkal tölt fel.
Aki fogyasztott már spárgát, jó eséllyel tapasztalta a furcsa szagot is, amikor később meglátogatta a mosdót – így hat ez a zöldség a vizeletedre.
Az egészben sült fűszervajas csirke fűszeres, szaftos, és akár ünnepi alkalmakra is fenséges fogás.
A spárgát sokféle, kreatív módon készítheted el: pármai sonkába tekerve, reszelt parmezánnal megszórva könnyű és nagyon finom.
A tabbouleh, vagyis a közel-keleti bulgursaláta spárgával és zöldborsóval készítve nemcsak laktató, hanem egészséges is.
A spárgakrémleves könnyű, egészséges tavaszi fogás. Készítsd házi krutonnal!
Végre megjelentek a zöldségesnél a tavaszi zöldségek. Készítsd el őket változatosan!
Készítsd el a sajtos omlettet tavasziasan, zöld spárgával együtt sütve!
A spárgából készült ételek finomak és egészségesek. Készülhet belőlük leves, főétel és desszert is.
Ha nem szeretnéd az egész délelőttöt a konyhában tölteni, mégis fejedelmi ebédet készítenél, vesd be a sajttal és spárgával töltött csirkemellet.
Ha a csirkét sütés előtt sonkába tekered, biztos, hogy nem szárad ki. Spárgával együtt készítve könnyű, ízes fogás.
Az ókor óta különleges növény.
A franciák sós pitéjét, a quiche-t számtalan módon variálhatod: most, hogy szezonja van, készítsd el spárgával és koktélparadicsommal!
A rizottó autentikus olasz fogás, aminek ezúttal a csirke és a spárga növeli az élvezeti értékét.
Nem tart sokáig a szezon, így most készíts el minél többféle spárgás finomságot! Csupa egyszerű, de isteni receptet mutatunk.
Ha igazi tavaszi hangulatú ebédre vágysz, süsd meg a csirkemellet spárgával töltve!
Levesben, meleg salátaként, tésztaételekben és rizottóban is finom az egyik legnépszerűbb tavaszi zöldségünk.
A fűszeres, zsenge spárga és a ropogósra sült leveles tészta mindig jó párosítás. Érdemes még sonkát és sajtot is csomagolni a batyuba.
Még mindig spárga és még mindig tojás. Ha kedvenc tojássalátádhoz egy adag fokhagymás vajban elkevert spárgát is adsz, még izgalmasabb, még tavaszibb hangulatú lesz a vacsorád.
A spárgás fogásokat minden tavasszal nagyon szeretjük, és most néhány olyat is hoztunk, amiket még korábban nem próbáltunk.
Az aszalt paradicsom és a feta sajt íze csodásan harmonizál egymással. Különösen finom lesz a végeredmény, ha a sült spárgát bolondítod meg velük.
A friss tavaszi zöldségek és a tészta találkozásából csak valami igazán jó dolog sülhet ki.
Nem muszáj csak párolva, köretként fogyasztanod, ebben a húsos fogásban is remek helye van a spárgának. Ezzel a fogással ráadásul túl sok szénhidrátot sem viszel be a szervezetedbe.
Ha a spárgán kívül más zöldséggel is megkóstolnád, legközelebb brokkolival, karfiollal vagy fehérrépával is készítsd el ezt a fogást. Sültek mellett, de akár azok nélkül, vegetáriánus változatban is működik.
Egy szuper snack, ami akár gyors vacsora vagy ebéd is lehet, ha éppen nincs kedved sokáig a konyhában szobrozni azért, hogy valami finomat készíts. Egy kevés citrommal, rózsaborssal és csilivel még pikánsabb lesz.
Csak egy gyors főzés kell neki, előtte egy roppantás, amivel a fás részeket leválasztod. Tésztával is remek a spárga, főleg akkor, ha sok tojássárgájával készítesz hozzá tésztaszószt.
Egy igazi tavaszi fogást hoztunk, ami emmentáli sajttal és krémes mascarponéval lett még finomabb. Ha van otthon néhány gerezd sült fokhagyma, abból is adj hozzá!
A ropogósra sült spárga igazi tavaszi finomság. A hollandi mártástól csak jobb lesz.
Kevesen és keveset eszik, pedig jó cucc.
A tepsiben sült fokhagymás, parmezános spárga igazi alakbarát tavaszi vacsora.
Egy kevés fokhagymás-majonézes pirítóssal tökéletes vega fogás lehet belőle, húsevőknek egy félig átsült jó borsos marhaszeletet vagy tejszínes-mustáros grillezett halat kínálj mellé.
Ha sokáig szeretnéd élvezni a spárga csodás ízét, készíts belőle savanyúságot! A fermentálás egyszerű, a végeredmény pedig ízletes.
Még egy klassz, rakott fogás, amit azért rajongunk, mert néhány perc alatt lesz belőle egy jó kis darált húsos étel, ami nem bolognai, és nem is a fasírt. Nem nagyon nehéz összerakni sem, ha kezdő vagy a konyhában, akkor is simán nekiállhatsz.
A rakott spárga újkrumplival sütve hamisítatlan tavaszi fogás, tejszínnel, sok sajttal feldobva pedig ínyenc ebéd vagy vacsora lehet.
Villámvacsorának vagy gyors nassnak is tökéletes a spárgás, sonkás leveles süti.
A spárgából most épp akad a piacokon, és ha szerencséd van, tőkehalat is találsz. Ha mégsem, akkor készítsd bármelyik kedvenc haladdal, és ha igazán extrára szeretnéd, egy kis kaporral elkevert besamelt vagy hollandi mártást tálalj mellé.
Természetes gyulladáscsökkentő, és rendbe teszi a vérnyomást: 8 isteni finom étel spárgából
A legfinomabb vegán spárgakrémleves receptje: ezzel helyettesítsd a tejszínt
Tavaszi rakott spárga darált hússal: kalóriaszegény receptet mutatunk
Birkapörköltek, ha találkoznak az Omszki-tó partján
9 egészséges tavaszi recept, amely nem is hizlal: a kevés kalóriás ételek is lehetnek nagyon finomak
Roppanós spárga üvegben eltéve: ezekkel a trükkökkel egész télen finom marad
8 tavaszi recept hússal és zöldségekkel: nem csak finomak, egészségesek is
Spárgás tepsis csirkemell: töltve, sok sajttal fejedelmi fogás
Friss spárgát ennél? 3 lépésben kiderül, érdemes-e megvenned a boltit
Megőrülnek külföldön ezért a magyar zöldségért, itthon mégsem kell senkinek
Újabb pusztító szóvicc az Alditól: ettől biztos dobsz egy hátast
Így fogyj villámgyorsan hasról - Ez a két zöldség meglepően jó a zsírpárnák ellen
Így kerüld el a felfázást hatékonyan
Roppanós spárgával sült citromos csirkemell: könnyű ebéd a nyári melegben
Puhára sült sertéskaraj sörös szaftban: tálald roppanós tavaszi spárgával!
Nem csoda, hogy kevesen eszik: drasztikusan megdrágult a spárga
Sütőben sült tészta fetával és roppanós spárgával: sajtkrémes szósz fogja össze
Grillezett spárga fűszeres olajjal: 5 perc alatt kész, és degeszre eheted magad belőle
Roppanós zöld spárga selymes sajtmártással: főételként vagy köretként is tökéletes
Így készítheted el a zöld és a fehér spárgát a legfinomabbra: van különbség a kettő között
Egytepsis kolbászos zöldségek: roppanós spárga és újkrumpli is sül a szaftban
Csökkenti a puffadást és leküzdi a székrekedést: ez a zöldség kincset ér a beleidnek
Ez a furcsa dolog történik a testeddel, ha spárgát eszel
Egészben sült vajas csirke zsenge zöldségekkel: szaftos és ropogós lesz a hús
Gyors sült spárga pármai sonkába csavarva: reszelt parmezánnal a tetején még finomabb
Könnyű, mégis laktató bulgursaláta spárgával: a közel-keleti tabbouleh így nagyon finom
Selymes, könnyű spárgakrémleves: így lesz ropogós a házi kruton
Ezt készítsd retekből, spárgából, újkrumpliból: 8 isteni étel friss, tavaszi zöldségekből
Sajtos omlett zöld spárgával sütve: kiadós vacsora is lehet belőle
8 isteni, egészséges étel spárgából: leves, köret vagy főétel is lehet belőle
Sajttal, spárgával töltött csirkemell: ínyenc főfogás a sütőből
Sonkába tekert csirkemell spárgával sütve: finom szaftos marad a hús
Spárgul már a határ, avagy ilyen a tavasz luxuszöldsége
Isteni spárgás-paradicsomos pite: a franciák egyik nagy kedvence
Csirkés, spárgás rizottó, ahogy az olaszok készítik: így lesz finom krémes
A 8 legfinomabb spárgás fogás: a krémlevestől a pitéig
Spárgával töltött, fűszeres csirkemell: sok sajttal sütve még finomabb
Minden, amit a spárgáról tudni érdemes
Sonkás-sajtos spárga leveles tésztában sütve: bolti tésztából pikk-pakk elkészül
Ez a tojásos-spárgás saláta igazi tavaszi finomság
Itt a spárga szezonja, hoztunk pár klassz receptet
Roppanósra sült, fetás, paradicsomos spárga: a tepsiben sülnek össze a csodás ízek
Tavaszi tésztasaláta sok finom zöldséggel: az öntet is házi
Húsgolyók mellett is remek a spárga, már mutatjuk is, hogyan érdemes elkészítened!
Spárgás rizottó fehérborral és parmezánnal – elegáns vega vacsora lesz belőle
Sült spárga baconös házi majonézzel – egy szelet pirítós elég mellé
Itt a spárga szezonja, tésztával és sajttal is próbáld ki a tavaszi zöldséget!
Citromos-spárgás spagetti borsóval – tökéletes tavaszi fogás alig fél óra alatt
Roppanósra sült fehér spárga: hollandi mártással a legfinomabb
Már nem kell sokat várni, hogy megint ehessünk spárgát
Tepsis fokhagymás, parmezános spárga: sütőben sül roppanósra
Spárga-fenyőmag saláta – elegáns és könnyű fogás csak 5 összetevőből
Fermentált spárga jó roppanósan: így sokáig eláll az egészséges zöldség
Egyszerű rakott spárga – ebben van a darált hús helye
Rakott spárga fűszeres tejszínes szószban sütve: hús nélkül is laktató
Roppanós spárgás-sonkás leveles süti: igazi megúszós finomság
Egyszerű vacsora lehet: spárgás rakott tőkehal citromosan