A mozgáshiány többek között növeli a szívbetegségek, a mell- és bélrák kialakulásának kockázatát is.
2021. augusztus 25., 21:20
Magyarországon sem túl jó a helyzet.
2021.03.25. 18:50 Módosítva: 2021-03-26 18:58:54
Nem kellett hozzá más, mint egy előre kitöltött sportorvosi vizsgálati kérdőív és 15 000 forint.
Negatív közérzetet és alacsony önbecsülést okoz.
2020. november 26., 18:17
A rendszeres edzés akkor is segít, ha már megkezdődött a kognitív képességek leépülése.
2013.05.14. 17:58 Módosítva: 2013-06-05 16:38:13
Ha gyorsan és kitartóan futsz, jobb ételt tudsz enni – van olyan elmélet, amely szerint az állóképesség döntően befolyásolta az evolúciót is. Mára eltunyultunk, ami leendő gyerekeinket is tönkreteheti.
Az intenzív mozgás életre keltheti a szunnyadó őssejteket, amiből új szívizom fejlődhet.
Szoros kapcsolat van a fizikai aktivitás hiánya, a merevedési zavar és a tesztoszteronhiány között.
Csaknem kétmilliárd ember egyáltalán nem végez testedzést, súlyos kockázatok várnak rájuk
