83 találat az Indexről, és a környékéről.
Vannak, akik szerint az emberi vér valójában kék. De nem.
A legkönnyebb módja a szívbetegségek és a depresszió elhárításának: a véradás.
2023. augusztus 16., 06:26
Tudományos oka van annak, hogy pont a tenger hangját halljuk a kagylóban.
És hol is található a hormonális rendszer központja?
Gyakran érzed úgy, hogy ősszel-télen még a fűtött lakásban is jéghideg a lábad? Akár komolyabb egészségügyi gondok is meghúzódhatnak a háttérben.
A ginkgo biloba a köztudatban elsősorban a memória serkentésére használt gyógynövény, de bizonyos gyógyszerekkel együtt nem tanácsos alkalmazni.
2022.06.26. 06:06 Módosítva: 2022-08-01 18:41:15
A nyugati típusú étrend sajnos tele van a szív- és érrendszert károsító élelmiszerekkel.
Az ülő életmód csökkenti az alsó végtagok véráramlását, ezek a gyakorlatok segíthetnek a felpezsdítésében.
A zuhanyzás és a fürdés mellett is felsorakoztathatók érvek.
A vérnyomást csökkenti, a csontsűrűséget pedig növeli a lépcsőzés, ami könnyen beilleszthető a mindennapokba.
Miben segíthet a szauna, és kiknek nem ajánlott a használata?
2021.12.25. 18:06 Módosítva: 2022-02-01 12:40:52
A vérkeringést serkentő gyógynövények a fejbőrben is kifejtik áldásos hatásukat, meggátolva ezzel a hajhullást és előidézve a hajnövekedést.
Az erek védelmében a gyógyfürdők Kneipp-taposói is hatékonyan bevethetők.
2021. szeptember 6., 06:56
A vérrög komoly kockázatot jelent. Ha ülőmunkát végzel, ezt mindenképp olvasd el!
A sétálómeditáció ötvözi a szellemi és a fizikai gyakorlat előnyeit, kellemes, számos jótékony hatással járó mozgásforma.
A hideg vizes zuhanyozásnak több pozitív hatása is lehet, amelyek miatt talán érdemes adni neki egy esélyt.
Endokrinológus szakorvos beszélt arról, hogyan betegíti meg a hormonrendszerünket a stressz.
2020. december 24., 19:06
Bár sokan folyékony kabátnak hívják, mégsem ajánlott a hidegben alkoholt fogyasztani.
Sok tévhit él a kávéval kapcsolatban, pedig egészségesebb, mint azt a legtöbben gondolnák.
2020. augusztus 18., 10:16
A jóga nemcsak nyújtja az izmokat, de védi a keringési és nyirokrendszer egészségét is.
Sokan a kánikulát tekintik a legfőbb ellenségnek, de hidegebb napokon is bizony jelentősen nő a szívinfarktus és a hirtelen szívhalál kockázata.
Azok, akik véralvadásgátlót szednek, tudják, hogy a készítmények legnagyobb veszélye az fokozott vérzés. Mi a helyzet műtét esetében?
2019. november 16., 17:06
A magas triglicerid-, azaz vérzsírszint azért veszélyes, mert más tényezőkkel együtt megnöveli a szív-érrendszeri betegségek rizikóját.
2019. november 12., 07:20
Határértékek, veszélyek, megelőzés – minden, amit a vérnyomásról tudni kell.
2019. augusztus 20., 09:06
A nyári meleget sokan csak légkondicionált helyiségekben tudják átvészelni, ami azonban hozzájárulhat akár az ízületi gyulladás belobbanásához is.
Kevés dolog kell hozzá, olcsó, mégis remekül elősegíti az elhalt bőr fellazítását.
Sokakban megfogalmazódik a kérdés, mégis, meddig kell szedni a véralvadásgátlót, mikor lehet elhagyni. A szakember szerint ez sok mindentől függ.
Csak óvatosan a sok biciklizéssel, ha az ágyban is teljesíteni akarsz.
Pár könnyű, otthoni gyakorlat, mellyel segíthetsz kezed vérkeringésének helyreállításában.
Többek közt a magasság is befolyásolja, de egy átlagos felnőtt ereiben kevesebb mint 10 liter vér áramlik át nap mint nap.
Ezért nem fagy meg a pingvinek lába a sarkvidéki fagyban.
Mi történik a testünkkel a vágytól a kifulladva pihegésig?
A szédülés nemcsak kellemetlen érzés, de akár egészségügyi problémát is jelezhet.
2018. november 20., 05:06
Na és mennyit veszíthetünk úgy, hogy még ne legyen belőle baj?
A Hárshegyi tanösvényt magas vérnyomásúak, szívbetegek és diabéteszesek számára találták ki. Az utat pulzusmérővel célszerű bejárni.
Milyen jelek utalhatnak gyenge vérkeringésre?
Egyre több nő küzd visszérrel, pedig a probléma jó eséllyel megelőzhető.
A szíverősítő táplálékok hasznosak a vérkeringésnek, és még finomak is.
A borsmenta gyógyhatásai hosszasan sorolhatók. Ha a jó arányban fogyasztod, sokat tehetsz vele az egészségedért.
2017. november 26., 23:00
A fogyásra és az egészségre is gyorsan hat ez a készülék.
Ha egész nap bele van passzírozva a lábad a cipőbe, nem árt, ha este lekezeled.
Sokan összetévesztik a visszér jeleivel, pedig a megfelelő diagnózis kulcsfontosságú.
Hogyan fejtik ki hatásukat az illóolajok a szervezetünkben? Tudnak mást is a stresszoldáson és a közérzet javításán kívül? És mennyire biztonságosak?
2017. augusztus 25., 08:45
Felgyorsult világunkban a nemzetközi vérkeringésbe háromfős csapatokkal lehet bekapcsolódni.
Szakértőt kérdeztünk arról, hogy mi történik a szervezetünkben, amikor feldagad a kezünk vagy a lábunk.
Kellemetlen tünetekkel jár a furcsa betegség, de lehet tenni ellene. Ezt javasolja az orvos.
Szinte minden orvos komolyan veszi az ilyen tünetet.
2016. augusztus 6., 15:25
Gyönyörű lesz a bőröd, ha tudod, mi a száraz dörzsölés trükkje.
Mi áll a fázós, hűvös tapintású végtagok hátterében?
Többet is tehetsz a visszerek ellen.
Többet is tehetsz a visszerek ellen.
Egyszerre több területen támadja a zsírréteget.
Ha a tél elmúltával is fagyosak a végtagjaid, légy óvatos!
A különleges tanaka arcmasszázst ráncok és puffadás ellen is használhatod.
2015. december 18., 14:35
Ne melegedni menj be a szaunába! Elmondjuk, miért lesz jó neked odabent.
2015. november 20., 18:20
Annak ellenére, hogy minden negyedik ember szerint csak a negyedik x után jelenik meg. A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálkozás mellett mozgással és agytornával is küzdhet ellene.
2015. szeptember 27., 08:35
Szeptember utolsó vasárnapja a szív világnapja.
Ne zsibbadj le vészhelyzetben, hívd a mentőket időben!
A zuhanyozás közbeni arcmosás veszélyt jelenthet a kapilláris erek számára.
A következő módszerrel könnyen megszüntethető és meg is előzhető a fejfájás kialakulása.
Mitől kékek az ereink, ha a vérünk vörös? Magyarázat a különös jelenségre
56 naponta megmenthetünk egy életet
Ezért hallod a tenger zúgását a kagylókban, nem a vérkeringésed az oka
Hány liter vér van az emberi testben? Általános iskolában tudtad
Gyakran hideg a lábad? Komoly egészségi probléma állhat a háttérben
Egyes gyógyszerekkel együtt véletlenül se szedd ezt a gyógynövényt
8 gyakorlat, amit ülőmunka esetén mindennap fontos elvégezni - Fokozzák a vérkeringést, óvják az ereket
A zuhanyzás vagy a fürdés az egészségesebb? Mindkettőnek megvannak a maga előnyei
Javítja a vérkeringést, erősíti az izmokat, és ingyen van: ezért teszel jót a testeddel, ha lépcsőzöl
A szaunázás 4 pozitív egészségügyi hatása: fokozza a vérkeringést, segít a stressz csökkentésében
Serkenti a vérkeringést, védi az ereket: 8 gyógyfürdő itthon, ahol Kneipp-medence is elérhető
A vérrögöknek túl nagy a kockázatuk, így előzd meg a kialakulásukat!
Beindítja az emésztést, javítja az alvásminőséget: a meditációs séta 5 pozitív hatása a szervezetre
Így hat a szervezetedre, ha hideg vízzel zuhanyozol reggel: nem csak felébreszt, a vérkeringést is javítja
Teljesen felboríthatja a hormonháztartást a stressz: az immunrendszert is gyengíti
Azt hiszed, átmelegít, pedig veszélyes: ezért rizikós hidegben alkoholt inni
A rák és a cukorbetegség kockázatát is csökkenti a kávé: a javasolt mennyiség a vérnyomást sem emeli meg
Serkentik a vérkeringést és a nyirokrendszert: 9 jógapóz, ha van napi 10 perced
A hideg időjárás szívinfarktust is okozhat - Erre figyelmeztetnek a szakorvosok
Ezekre kell figyelni műtét előtt, ha véralvadásgátlót szedsz
Gyógyszerként is használható az omega-3 – Lenyomja a magas vérzsírszintet
Ezt jó, ha tudod a magas vérnyomásról
Az ízületi fájdalom okai: nyáron a légkondi is belobbanthatja
A legerősebb vérkeringést serkentő házi testradír: ezt add a kávéhoz az egyenletes bőrért
Trombózis után: meddig kell szedni, és mikor lehet elhagyni a véralvadásgátlót?
Sokat bringázol, és merevedési zavaraid is vannak? Nem véletlen
Mindig hideg a kezed? Így javíthatsz a vérkeringésén!
Mennyi vér van az emberi testben? A felnőttek nagy része nem tudja a választ
Miért nem fázik a pingvinek lába?
Miért olyan jó érzés a szex? És hogy lehet jobb?
Gyakran szédülsz felálláskor? Keringési probléma és gyógyszer is okozhatja
Mennyi vér van az emberi testben?
Túra a szívbetegség ellen: gyönyörű magyar hegyen vezet végig
A gyenge vérkeringés tünetei: ha észleled őket, mielőbb vizsgáltasd ki magad!
Így előzheted meg a visszér kialakulását: már kis odafigyeléssel is sokat tehetsz
Csökkenti az infarktus esélyét, ha mindennap fogyasztod - 10 kötelező, szíverősítő étel
Segíti az emésztést, és javítja a vérkeringést a menta, ha így használod
Feszesednek az izmok, eltűnik a narancsbőr és a zsír ettől a keringésjavító billenőmozgástól - Orvos ajánlja (x)
Fáj a lábad a kényelmetlen cipőtől? Így masszírozd át a talpad, hogy elmúljon - Pár perc az egész!
Az érszűkület legelső tünetei: ha időben orvoshoz fordulsz, megelőzheted a bajt
Mit tudnak az illóolajok? És mit nem?
Nagy a baj, ha a mozgástól megduzzadnak a végtagjaim?
40 felett jelentkezik a nőknél: a scleroderma első jelei
Hétköznapi tünet, de súlyos betegség állhat a hátterében
Hihetetlen széppé varázsolja a bőrt ez a filléres módszer, ha így csinálod
Hideg végtagok nyáron is: betegségre figyelmeztet, vagy teljesen normális dolog?
Te is ilyen tartásban ülsz most? Ha igen, van egy nagyon rossz hírünk - Miért változtass a testtartásodon most?
Zsírapasztó tea egyetlen alapanyagból - Még ma ilyet fogsz főzni, ha ezt elolvasod
Súlyos betegséget jelezhet, ha hideg a kezed!
Pár perc naponta egyszer, és 10 évvel fogsz fiatalabbnak tűnni
A szaunázás 4 áldásos egészségügyi hatása - Nem is hinnéd, mi mindenre jó
30 felett is találkozhat az agyi vérellátás zavarával
3 szégyellnivalónak hitt jel, amikor azonnal mentőt kell hívni! Életet menthetsz vele
Te is így mosod az arcod? A szakértők szerint roppant káros
Csak 5 perc! Ezt tedd felkelés után, ha gyakran fáj a fejed
