Rosszkedvű lányokkal nem sokra mész

“Sípszóra mindenki indul, fél perc múlva találkozunk a másik falnál, csukd be a szemed, ne gondolj semmi másra, csak hogy fél percre jöjjön ki az utolsó tempó” – adta ki a feladatot Fehérvári Balázs az úszóválogatott női részlegének – Kovács Emese, Verrasztó Evelyn, Jakabos Zsuzsa, Mutina Ágnes – egyik felkészítője.

A gyakorlat azért fontos, mert így lehet beállítani a versenyzők kezdését, így függetleníthetik magukat a miliőtől, a közönségtől. Még ha izgulnak is, akkor is látatlanban tartják magukat a fél perchez, vizuális kontroll nélkül. Fehérvári érzékeltette, Czene Attila atlantai győzelmekor méterre pontosan kiszámolta Széchy Tamás, milyen tempószámmal kell haladnia, és ő mindent méterre pontosan be is tartott. Az edzõ szerint ez a belső óra a hétköznépi életben is él a versenyzőkben.

“Egy teniszező is érzi, ha netán hosszút vagy széleset ütött, egy úszó is tudja, ha egy másodperccel gyorsabban tette meg az első ötvenet vagy a másodikat, mint amit előre megbeszéltünk.”

A tizenhét éves Kovács Emese idén márciusban, az eindhoveni Európa-bajnokságon robbant be a világ élvonalába, jelenleg negyedik a világranglistán, és már nagyon figyelnek rá a közvetlen vetélytársai, Amerikában, Ausztráliában és Japánban egyaránt.

A 200 pillangó mezőnye nagyon sűrű, nyolcan vannak az élmezőnyben nyolc tizeden belül, vagyis a döntőért is meg kell küzdeni, de a kazincbarcikai Kovács lehet az egyik titkos esélyes is.

Fehérvári félelmetes képességű versenyzőként jellemezte. “Kiváló versenyzőalkat, bár nagyon izgul. Az izgalom ugyanakkor pozitív, nem rajtapátia. Eddig mindig megtette, ami a dolga. Egyelőre nem lehet tudni, hogyan fog kezdeni, mert nagy versenyen alig úszott ezen a távon. Nehézséget is jelent mindez, mert még nincs kiforrva sem a száz, sem a kétszáz méter nála. Talán még éretlen is, de lehet, hogy olyan tempót diktál, amelyikkel a többiek nem képesek a lépést tartani.”

A szakvezető nem tartja kizártnak, hogy már az elődöntőkben két vagy három világcsúcs születik. Úgy gondolja, sokkal erősebb mezőny lesz, mint a vb-n, amikor sorra döntötték a rekordokat.

Bevallotta, a szuperdresszek sokkal többet hoztak, mint amennyire előzetesen számított. “A kőbaltás korszakban vagyunk, a mi ruháink még az első fejlesztésből származnak, a világ a harmadikat vagy a negyediket hordja. Két héttel az olimpia előtt nem is tudtuk, pontosan milyen ruhában fogunk úszni. Ahogy hallottam, a Speedónál már új sapkát is kifejlesztettek. Nem szerencsés, hogy errefelé halad az úszás, de alkalmazkodnunk kell, különben végzetesen leszakadunk.”

Fehérvári elégedett lenne, ha egyéni rekordot úsznának tanítványai, de pontosan tudja, magukban magasabbra tették a mércét. “Megvan az egójuk, sokat tettek azért, hogy meglepetést okozhassanak, nemcsak szövegben erősek.”

Alapelve: rosszkedvű lánnyal nem sokra mész. Ezért igyekszik minden esetben kedvezni tanítványainak, mosolyogni rájuk, ha nincs igazuk, akkor is úgy tesz, mintha igazuk lenne. “Voltak csatáink, mondtam nekik, haragudhatnak rám az év negyvennyolc hetében, de az utolsó négyben, a verseny előtt higgyenek nekem. A szigorúságomból az alapozó időszakban nem engedtem, pedig értették a módját, hogyan vegyenek le a lábamról.”

Elismerte, nem egyszerű munka a formába hozás – aki mást mond, hazudik –, de bízik benne, hogy meg tudja valósítani. “Az utolsó hetekben, napokban kell okosnak lenni, mert akkor a versenyzők nem értik, miért nem úsznak többet, mert nagyon könnyedén megy nekik. Az olimpiára azonban nem lehet másként megszerezni a fittséget, csak pihenéssel. Lesz pár nap, amikor nem lehetnek fáradtak, és akkor szárnyalni fognak a vízben.”

Kovács Emese nagyon izgulni fog Pekingben, valamennyi versenye előtt ezt teszi. “Mindig megfordul a fejemben, hogy úristen, milyen béna leszek, enélkül lényegében már nincs is versenyhangulatom. Sokan kérdezik, mennyit fogok úszni, nem is hallok mást, mint hogy két perc hat másodperc alá fogok-e menni. Kicsit zavaró, de hát pontosan ez a célom. A rajt előtt fogok úszni egy erős 200 pillangót, mert eddig az időre nem igazán figyeltünk. Ha akkor hat vagy hét másodperrel maradok el a már említett szinttől, nem lesz semmi baj, mert akkor kiváló formában vagyok.”

Kovács mellett Fehérvári Verrasztó Evelynt is felkészíti, aki önmagát 200 vegyesen várja a legjobb helyre. Spanyol riválisára kifejezetten figyel, mert nagyon kikapott tőle Eindhovenben. Neki mindenképpen szeretne visszavágni, ami egyúttal döntőt is érhet. Mutina Ágnes 400 vegyesen lehet döntős, ez a célja Jakabos Zsuzsának is.

Kövesse az Indexet Facebookon is!

Követem!