Meddig él még a távolugrás világcsúcsa?

2011.09.03. 16:18
Húsz éve Tokióban minden idők legnagyobb távolugródöntőjét vívta Carl Lewis és Mike Powell. Utóbbi rekorddal nyert vb-t, 895 centiméteres eredményének azóta sincsenek a közelében. A távolugrás csúcsai amúgy is korszakosak, Jesse Owenst 25 évig nem ugrották túl, Bob Beamon 1968-as ugrását megdönthetetlennek tartották. A magyar csúcsot 26 éve tartó Szalma Lászlóval, a Testnevelési Egyetem atlétika tanszékének vezetőjével elemeztük, mi kell egy igazán nagy ugráshoz.

Tehetség, szorgalom, nagyon sok munka és speciális körülmények, röviden így foglalható össze, hogyan születhet meg egy rekord. Az atlétika számos versenyszámában dőlnek meg a csúcsok, de úgy tűnik, távolugrásban csak igazán ihletett pillanatokban jön a nagy eredmény.

Még ugrani sem akart

Jesse Owens korának kiemelkedő atlétája volt, a távolugrás mellett sprinterként versenyzett, 1935-ben az Ann Arbor-i versenyen egyedülállót teljesített. Negyvenöt percen belül négy világrekordot állított fel, 100 yardon, 220 yardon és 220 gáton, ezek mellé fért be - mint később kiderült - a korszakos távolugrócsúcs. Owens 813 centis ugrása mérföldkő az atlétikában, ez volt az első nyolc méteren felüli eredmény. Owens a legenda szerint el sem akart indulni távolban, mert előző nap elesett a lépcsőn és beverte a hátát. Edzőjével megbeszélték, hogy csak egyet ugrik, nem is volt oka többre. Az ugrás előtt a gödör mellett egy zsebkendővel jelölte meg az aktuális csúcsot, mikor leérkezett látta, bőven túlugrotta.

Az újabb csúcsdöntésre 1960-ig kellett várni, Ralp Boston 821-ig repült. A következő nyolc évben Igor Ter-Ovenaszjannal centinként haladva nyolcszor írták át a rekordlistát, 835-ig jutottak. Majd jött Bob Beamon.

Jesse Owens
Jesse Owens

Beamon majdnem kiugrott a gödörből

Az 1968-as mexikói olimpián az első sorozatban eldőlt a bajnoki cím. Bob Beamon hihetetlenül könnyed ugrással 55 centit javított az addigi rekordon. Az ugrás a versenybírókat is felkészületlenül érte, az optikai mérő csak 860-ig volt használható, így szalaggal mérték le a távolságot. A kiírt eredménnyel Beamon nem tudott mit kezdeni, csak akkor fogta fel, mekkorát ugrott, amikor Boston átszámolta neki lábra és hüvelykre a centiméterben feltüntetett csúcsot.

Szalma László szerint Beamon ugrását különleges körülmények segítették. “A magaslaton mért 2,0 méter per szekundumos hátszél tengerszinten akár a dupláját is jelenthette volna, ez biztosan növelt az ugráson, valamint az is, hogy először futhattak neki rekortánon a távolugrók”.

A többiek hiába versenyeztek ugyanolyan körülmények között, meg sem közelítették az amerikait, a második helyezett Klaus Beer 813-at ért el. Valószínűleg az évszázad ugrásának tartott eredmény sokkja alatt nem tudtak teljesíteni.

Beamon még ennél nagyobbat is ugorhatott volna. “Úgy ugrott, mint egy óvodás a homokozógödörbe, ahogy leérkezett, egyből ki is szökellt. Ha beleül a nyomába, még két-három centivel nagyobb lehetett volna az ugrás. Bár nem szabad egy óriási ugrásra azt mondani, hogy rossz, Beamon technikája nem volt túl jó. A nekifutás lépésszerkezete sem volt optimális, hiába voltak könnyedek és erőteljesek a lépései. Azt már a verseny elején lehetett tudni, hogy nagyon jó erőben van, úgy jutott a döntőbe, hogy nem is arról a lábáról rugaszkodott el, amelyikről szokott”.

Nem Carl Lewis lett a távolugrás királya

Beamon csúcsa 23 évig élt, akkor kétszer is túlugrották, igaz, csak az egyik volt szabályos. Az 1991-es tokiói világbajnokságon, minden idők legnagyobb távolugródöntőjében két amerikai, Carl Lewis és Mike Powell küzdött az első helyért. A párharc a három évvel korábbi szöuli olimpia - ott Lewis nyert - visszavágója is volt, Szalma szerint ez az éles pszichikai helyzet is kellett a nagy ugrásokhoz. Tapasztalatból tudja - versenyzett a tokió stadionban -, hogy nagy szerepe volt a pálya borításának. A japánok különleges műanyagot kisérleteztek ki, nem véletlen, hogy 100 méteren is világrekord született.

Mike Powell
Mike Powell

Lewis élete legjobb sorozatát produkálta, öt érvényes ugrásának átlaga 884 centiméter volt. A negyedik sorozatban a megengedettnél nagyobb, 2,3-as hátszéllel túlugrotta Beamont egy centivel. (Lewis gyerekkora óta készült erre, állítólag a házuk elé az aszfaltra festette fel azt a távolságot, amit Beamon ugrott.) Powellt ez nem rázta meg különösebben, az ötödik sorozatban, szabályos körülmények között 895 centimétert ugrott. Lewis megpróbált válaszolni, de hiába volt nagyon összeszedett ugrása, csak 887-et ért el.

Bár Szalma a négy olimpiát nyert Lewist tartja a legnagyobb távolugrónak, mégis Powell ugrása vált modellértékűvé, az egyetemen is azt oktatják. “Powell három év alatt nagyot fejlődött, amellett, hogy rámentek az erőfejlesztésre, technikáját is kicsiszolták. Szöulban még szinte csak kalimpált, Tokióban pedig az úgynevezett két és feles ollózó-homorító technikával ugrott hibátlanul, és nagyon jó lépésszerkezete is volt”.

A távolugrás egyik kulcsmozzanata a nekifutás sebessége, ebben a százon világcsúcstartó Lewis verhetetlen volt, de Szalma személyes tapaszalatai szerint az ugrás technikájára nem fordított túl nagy figyelmet. Ha azzal többet foglalkozott volna, akkor most kilenc méter feletti csúcsokról beszélnénk.

Mikor lehet új rekord?

Szalma László (Fotó: Illyés Tibor)
Szalma László (Fotó: Illyés Tibor)

Mike Powellnek nem kell aggódnia, az utóbbi húsz év legnagyobb ugrása is 21 centivel kisebb, mint a csúcs, a tegui világbajnokságot Dwight Philips 845-tel nyerte, Szalma 26 éves magyar csúcsa bronzra lett volna jó.

"Azt szoktam mondani, ha nincsenek elérhetetlen célok, akkor az elérhetőket sem tudjuk teljesíteni. Biztos vagyok benne, hogy valaki megdönti ezt a rekordot, bár egyelőre nem látok senkit a mezőnyben, aki erre képes lehet. Az én 830 centiméteres rekordom is veszélyben lesz. Nekem is voltak már olyan tanítványaim, akik jobb teszteredményekkel rendelkeztek, mint én, versenyen aztán még sem jött ki belőlük, amit tudtak".

A csúcsdöntéshez számos összetevő kell, önmagában az még nem elég, ha valaki olyan genetikai adottságokkal rendelkezik, mint Lewis, Owens vagy Beamon. “Egy távolugrónak a fejében ott kell legyen a biomechanikailag legkedvezőbb modelltechnika. Ezt a csiszolt modelltechnikát azonban csak egy a sportolóval azonosan gondolkodó edzővel lehet jól adaptálni, az ugró fizikai paramétereinek (végtagok hossza, izomzat, tömeg) figyelembe vételével".

Ehhez a cikkhez ajánljuk

  • Sport
Az NB III kiesőjelöltjénél folytatja az Újpest és a Vasas korábbi kiválósága

Az NB III kiesőjelöltjénél folytatja az Újpest és a Vasas korábbi kiválósága

Végül az sem szegte kedvét, hogy „hamászos robbantónak” gúnyolták.

február 19., 09:22

  • Sport
Erdélyből érkezhet a magyar úszósport új Rasovszky Kristófja

Erdélyből érkezhet a magyar úszósport új Rasovszky Kristófja

Minden esélye megvan arra, hogy már nyártól piros-fehér-zöldben folytassa a pályafutását.

február 19., 10:34

  • Címlapon
Ha szerencsénk van, akkor egy 20 forintos a zsebben 185 ezer forintot is érhet

Ha szerencsénk van, akkor egy 20 forintos a zsebben 185 ezer forintot is érhet

Bárkinek ott lapulhatnak a tárcájában ezek az értékes pénzérmék.

tegnap, 19:42

  • Címlapon
Donald Trump szerint a harmadik világháború kitörését okozhatja, ha nem zárják le az orosz–ukrán háborút

Donald Trump szerint a harmadik világháború kitörését okozhatja, ha nem zárják le az orosz–ukrán háborút

Az amerikai elnök Emmanuel Macronnal tárgyalt a Fehér Házban.

tegnap, 20:57

  • Címlapon
Volodimir Zelenszkij megsúgta az uniós vezetőknek, mely országok lehetnek Oroszország következő célpontjai

Volodimir Zelenszkij megsúgta az uniós vezetőknek, mely országok lehetnek Oroszország következő célpontjai

Nemzetközi biztonsági csúcstalálkozót tartottak Kijevben, az EU több vezetőjének részvételével.

tegnap, 16:53

  • Címlapon
Meglepi a washingtoni kormányhivatalban: videón, ahogy Trump csókolgatja Elon Musk lábát

Meglepi a washingtoni kormányhivatalban: videón, ahogy Trump csókolgatja Elon Musk lábát

Trollkodás, tiltakozás, mesterséges intelligencia…

tegnap, 20:23

  • Címlapon
Tényleg le kell szállítani 16 évre a választási korhatárt?

Tényleg le kell szállítani 16 évre a választási korhatárt?

Több érv is szól a döntés mellett.

tegnap, 21:11

  • Címlapon
Férfiasságával játszik orosz rulettet, aki felül erre az idióta trendre

Férfiasságával játszik orosz rulettet, aki felül erre az idióta trendre

Kiszökött a magyar börtönökből, és járványszerűen terjed a pénisznövelés egy veszélyes, bizarr formája.

tegnap, 19:59

  • Címlapon
Kiderült, mi okozta a Skóciában eltűnt magyar ikerpár halálát

Kiderült, mi okozta a Skóciában eltűnt magyar ikerpár halálát

A két nőnek még január 7-én veszett nyoma.

tegnap, 14:32

  • Sport
Augusztus óta nem látott sikerrel kerülhet még közelebb a bajnoki címhez a Liverpool

Augusztus óta nem látott sikerrel kerülhet még közelebb a bajnoki címhez a Liverpool

Az Arsenal volt a legutóbbi csapat, amelyik képes volt rá.

február 19., 07:31

  • Sport
Saját játékosára akadt ki a BL-edző: Az egyik legrosszabb büntetőrúgó, akit valaha láttam

Saját játékosára akadt ki a BL-edző: Az egyik legrosszabb büntetőrúgó, akit valaha láttam

A Bayern München trénere eközben az UEFA-t kritizálta, amiért kis híján kiesett csapatával.

február 19., 10:48

  • Sport
Pocsék kezdés után történelmi bravúr a Vasas röplabdázóitól Európában

Pocsék kezdés után történelmi bravúr a Vasas röplabdázóitól Európában

„Csapatszinten talán a szezon legrosszabb teljesítményét nyújtottuk.”

február 19., 08:26

  • Sport
Ódákat zengenek Nyugat-Európában az „előléptetett” magyar futballtehetségről

Ódákat zengenek Nyugat-Európában az „előléptetett” magyar futballtehetségről

A jelek szerint remekül sikerült a téli felkészülése.

február 19., 12:57

  • Sport
Azon múlhat az olimpiai létéért küzdő boksz sorsa, ki lesz a NOB új elnöke

Azon múlhat az olimpiai létéért küzdő boksz sorsa, ki lesz a NOB új elnöke

Március 18–21. között, a NOB 144. ülésén minden eldől.

február 18., 07:53

  • Sport
Szoboszlai Dominik akkora gólt lőtt, hátast dobtak a Liverpool-szurkolók

Szoboszlai Dominik akkora gólt lőtt, hátast dobtak a Liverpool-szurkolók

Konkrétan bosszút emlegetnek a videó láttán.

február 19., 16:52

  • Sport
Edzőváltás a magyar válogatott futballista topligás csapatánál

Edzőváltás a magyar válogatott futballista topligás csapatánál

BL-győztes labdarúgó vette át a kispadot.

február 18., 10:07

  • Sport
Ismét futballtörténelmet írtak a németek

Ismét futballtörténelmet írtak a németek

Kevesebb mint 27 euróból minőségi szórakozás?

február 19., 16:15

  • Sport
Az olasz kapuslegenda fiát behívták a cseh korosztályos válogatottba

Az olasz kapuslegenda fiát behívták a cseh korosztályos válogatottba

Modell édesanyja révén kettős állampolgár a fiatal futballista.

február 18., 13:37

  • Sport
Magyarország lehet az oka, hogy a boksz megmarad az olimpiai programban

Magyarország lehet az oka, hogy a boksz megmarad az olimpiai programban

Hazánk a hetvenötödik tagország.

február 18., 18:06

  • Sport
Novak Djokovics szerint kivételezés történt az olasz világelső doppingügyében

Novak Djokovics szerint kivételezés történt az olasz világelső doppingügyében

A játékosok nem érzik igazságosnak azt, ahogyan ez a folyamat zajlott.

február 18., 10:42

  • Címlapon
Az év végéig szünetel a kardiológiai fekvőbeteg-ellátás az orosházi kórházban

Az év végéig szünetel a kardiológiai fekvőbeteg-ellátás az orosházi kórházban

A betegeket a Békés Vármegyei Központi Kórházban látják majd el.

tegnap, 21:18

  • Címlapon
A Ripost belső fotókon mutatja be Ruszin-Szendi Romulusz 928 milliós luxusvilláját

A Ripost belső fotókon mutatja be Ruszin-Szendi Romulusz 928 milliós luxusvilláját

Fényjátékkal ellátott hálószobát is találtak.

tegnap, 14:33

  • Címlapon
Magyar Péter: Rengeteg pozitív visszajelzést kaptunk a Tisza Párt kongresszusával kapcsolatban

Magyar Péter: Rengeteg pozitív visszajelzést kaptunk a Tisza Párt kongresszusával kapcsolatban

A Tisza Párt elnöke megtartotta a hétfői Magyar Infót.

tegnap, 22:02

  • Sport
Sallai Rolandék vendégként győzték le Mocsi Attiláékat a török bajnokságban

Sallai Rolandék vendégként győzték le Mocsi Attiláékat a török bajnokságban

Victor Osimhen volt az éllovas hőse.

február 18., 10:32

  • Sport
Hosszú időre kidőlt Szoboszlai Dominik csapattársa

Hosszú időre kidőlt Szoboszlai Dominik csapattársa

Továbbra sincs szerencséje a sérülésekkel.

február 18., 12:27

  • Sport
Az Európa-bajnok Jackl Vivien és Shane Tusup is a Honvédban folytatja

Az Európa-bajnok Jackl Vivien és Shane Tusup is a Honvédban folytatja

„Itt minden adott ahhoz, hogy valami korszakosat alkossunk.”

február 18., 10:57