Megváltoztatta csapata étrendjét a spanyol edző, Juande Ramos és az erőnléti tréner: három hónap alatt 100 kiló mínusz, öt hely előrelépés a táblázaton és 5-1-es Arsenal-verés.
Lefogyasztotta a Tottenham Hotspur futballistáit az új spanyol menedzsment. Juande Ramos és stábja, köztük az erőnléti edző Marcos Alvarez irányítása alatt november óta mintegy 100 kilótól szabadultak meg a futballisták, összesen.
"Amikor megérkeztünk Londonba, azonnal feltűnt a felesleg. Lemértük a csapatot, az eredmény bő 100 kilóval volt több a Sevilla összsúlyánál" - árulta el a Daily Mailnek Alvarez.
Az angol konyha nem kedvez a sportnak, rántott hal, sült krumpli, a zsíros hamburgerek nem valóak a futballista étrendjébe, nem beszélve a sok édes italról.
"Drasztikus diétát vezettünk be, eltüntettük a csokis muffint, a szénsavas üdítőt, a csokoládét, a cukorkát, a szalámit, visszafogtuk a kenyérfogyasztást, betiltottuk az alkoholt."
Ramos jövetelekor a Tottenham majdnem kieső helyen volt, azóta a középmezőnybe jött föl, a Ligakupa fináléjába jutott, ahol az elődöntőben 5-1-re verte legnagyobb riválisát, az Arsenalt.
"Az elején hisztiztek, mert a legfinomabb dolgoktól tiltottuk el őket, de amikor látták, hogy jobban mozognak és jobbak az eredmények, már maguktól átálltak a helyes étrendre" - nyilatkozta a menedzser.
Alvarez a 100 kiló mínusszal elégedett, de még többet akar: "Három hónap alatt a felesleg negyven-ötven százaléka eltűnt, de a neheze most jön. A cél, hogy izmot rakjunk a játékosokra."
Angliában a legtöbb klubnál a mai napig nem ügyelnek rendesen az étrendre. A leghíresebb kivétel az Arsenal, ahol Arsene Wenger különösen szigorúan odafigyel. "A múltban többször láttam, hogy egy tehetség egész héten remekül edzett, aztán a meccs előtti napon hét nap munkáját rontotta el egy zabálással" - mondta Wenger.
Kövesse az Indexet Facebookon is!
Követem!
