Mikrotraumák ültethetik kispadra Ronaldót

A Bajnokok Ligája negyeddöntőinek első meccsein öt kulcsjátékos is annyira megsérült, hogy a visszavágón nem játszhatnak. A múlt héten Cristiano Ronaldo (Real Madrid), Zlatan Ibrahimovic, Marco Verratti (PSG), Diego Costa (Atlético Madrid) és Gerard Pique (Barcelona) esett ki, de igazából csak a barcás sérülése olyan, – a hátára esett – , amit baleset okozott, a többieké azonban valószínűleg sportártalom, ami a sorozatterhelésből és a túl sok játékidőből is ered.

Ronaldo a Dortmund elleni BL-meccs 80. percében kért cserét, mert a térdét fájlalta. A Real-csatár már korábban is panaszkodott fájdalmakra, de eddig mindig vállalta a meccseket. A hétvégi Real Sociedad elleni bajnokin viszont már pihentette őt Carlo Ancelotti. Az edző is belátta, hogy sokkal súlyosabbá is válhat a sérülés, és akkor hetekre, éppen a legfontosabb meccsekre veszítheti el csatárját.

 Ronaldo a szezon kezdete óta rengeteget játszott, augusztus óta 53 meccset nyomott le, 4169 percet futballozott. Három meccsel, bő 270 perccel még többet is játszhatott volna, ha februárban az Athetic Bilbao elleni meccsen nem kap piros lapot és hárommeccses eltiltást.

„Ronaldónak most csak egy kis sérülése van, de ha nem törődik vele és továbbra is játszik, súlyossá is válhat" – nyilatkozta John Hardy a Goal.com-nak. Az ortopédspecialista Rafael Nadalt hozta fel példának, aki szintén folyton sérülten játszott, majd a rehabilitáció miatt hónapokig nem tudott versenyezni. Az orvos szerint a kluboknak kell belátóbbaknak lenniük, időt kéne hagyniuk a teljes felépülésre, és akkor a játékosok is száz százalékot tudnak majd nyújtani.

„Ha folyamatosan nyomás alatt játszatod a kulcsjátékosokat, az nem csak az egyéni, hanem csapat teljesítményre is kihat. Egyre több klub tűnik sikeresebbnek azért, mert jól működik az orvosi csapatuk és a rehabilitációs programjuk."

Persze a játékosoknak is vissza kéne fogniuk magukat. Messi és Ronaldo ambícióját és maximalizmusát sem könnyű letörni. Nem tudják elképzelni, hogy ne legyenek ott tétmeccsen a pályán. Tavaly Messi szállt ki egy időre a játékból, ő is túlhajthatta magát, három szezonban 170-nél több meccset vállalt. Kétségkívül sűrű a szezon, a spanyol bajnokság eleve húszcsapatos, a Barca és a Real a Király-kupában is messzire szokott jutni, és emelett még ott vannak a BL-meccsek is. Azokon végképp nem fér bele a visszafogott játék. A múlt héten combjához kapó Ibrahimovic is rengeteget játszott, a szezonban 4152 percet kapott.

„Közvetlen összefüggés van a munkaterhelés és a fáradásos sérülések között, ami lehet csont-, izom- vagy szalag- vagy izületi sérülés. A ciklikus terhelésekben a szövetekben mikrotraumák keletkeznek. A szervezetnek azonban időre van szüksége, hogy meggyógyítsa ezeket a mikrotraumákat." – mondta Hardy. A súlyosabb sérülések a mikrotraumák egymásra rakódásából eredhetnek. Hardy megfigyelte, hogy a meccseken sokat ütköző játékosoknak először csak megkeményednek a térdszalagjai, de ebből könnyen jöhet a hónapokra harcképtelenné tevő keresztszalag-szakadás.

Ismerd meg a magyar labdarúgás hősének emlékezetes pillanatait!
Folytassa, Mister!

MEGVESZEM

Kövesse az Indexet Facebookon is!

Követem!