Két éve mélyponton volt Kapás, most a legnagyobb csúcson

Nem kezdtem el hiába úszni.

Már 20 perce volt a kezében az aranyérem a nap meglepetését okozó Kapás Boglárkának, amikor azt kérdeztem tőle, mit jelent neki. Ez volt a válasza. Sokszor ránézett amúgy, hogy elhiggye, tényleg az övé. Mérföldkő, ezt a szót is használta. A kvangdzsui vb egyik nagy meglepetése az első helye, még ha Európa-bajnokként is érkezett. Önmagának is hihetetlen, hogy ez vele történik.

Egy kicsit utazzunk vissza az időben.

Az előző olimpián talán a legboldogabb bronzérmes volt. 800 gyorson nyerte meg élete első olimpiai érmét, egyáltalán nem volt csalódott, amikor brit Carlin két tizeddel megelőzte a második helyért. A döntőben az amerikai Katie Ledecky fölénye hatalmas volt – a női nyolcszáz jellemzője az elmúlt években, ha ő elindult rajta, akkor csak az ezüstöt lehetett megcélozni.

Kapás mégsem emiatt váltott, hanem mert egyre kevesebb örömet okozott neki a gyorsúszás. A budapesti vb-n csalódásnak élte meg, hogy negyedik és ötödik lett, ezért a tavalyi Eb-n már 200 pillangón volt ott a rajtnál, és a hajrát nagyon jól bírta akkor is, mindenki másnál jobban. Zsigerileg a hajrára termett.

Két éve lelkileg nem voltam a topon. Fizikailag rendben voltam, de kudarcnak éltem meg, hogy nem tudtam dobogóra állni Budapesten. Rossz tapasztalat volt. Ki akartuk magamat rángatni ebből a rossz spirálból, ezért próbáltuk meg a pillangót.

Nem egy naphoz köthető ez az elhatározás, hanem egy folyamat része volt. 2010-ben nyertem ifjúsági olimpiát ezen a távon, most csak visszataláltam hozzá.”

Mivel Virth Balázs az edzője, ezen talán meg sem kell lepődni, hiszen korábban Gyurta Dániel felkészítője volt, aki versenyek sorát nyerte ezzel a taktikával. Egyedül Londonban váltott.

Kapástól egy kicsit már tartanak az erős hajrája miatt, és ezért nem is mertek az amerikaiak nagyobb tempót diktálni az elején.

• Egy fontos adat: 33,11-re úszta az utolsó ötvenet, az ezüstérmes amerikai 34,06-ra.

A 26 éves úszónő úgy érkezett a kvangdzsui vb-re, hogy a váltásnak ez lesz a nagy próbája, és ennél ékesebb bizonyítékot nem is kaphatott volna. Harmadik idővel került döntőbe, a nála két előzetesen gyorsabb amerikait viszont legyőzte a fináléban.

Az időm egyéni csúcs, először vagyok 2:07-en belül. De ez nem egy eszméletlen idő. Sokan vannak a mezőnyben, akik 2:05 tájékán is tudnak úszni. Nekem is azért kell majd harcolnom. Ezért kell majd még több erő Tokióig. Nem feltétlen több izom, de erősebbnek kell lennem, mert a pillangóhoz jól jön.

A dobogó tetején még így is ő látszott legtörékenyebbnek, de most is igazolta a mondást,

Kapás úgy érzi, előnyére vált már eddig is, hogy könnyebben mozdítja a testét a vízben, és ezt szeretné megőrizni.

A már említett Virth Balázs arról számolt be, ahogy kijött a medencéből, az volt az első mondata: nem igaz, hogy nem tud egy versenyt sem normális idővel megnyerni. Akkor lettek volna maradéktalanul elégedettek mindketten, ha körülbelül három tizeddel jobb az ideje, vagyis 2:06,5-ön belül van. Az Eb-aranyakor is az idő miatt panaszkodott egy kicsit.

Kapás azzal nyugtatta magát a verseny után, hogy most döntőt kellett nyerni, versenyezni, nem pedig időre úszni. Emiatt nyerhetett ő. Furcsának gondolta, hogy az amerikaiak épp a döntőre estek vissza, de ez legyen az ő bajuk. Ő azt csinálta, amit eltervezett. Lassabban kezdett, a második százon jött fel, ahogy szokott. Arra figyelt, hogy az amerikaihoz képest egy testhosszon belül legyen. Mert akkor el tudja csípni.

Minden a terveim szerint alakult. 25 méterrel a vége előtt éreztem, hogy stagnál a helyzet, akkor az volt a fejemben, hogy legfeljebb bejövök másodiknak. De szerencsére most nekem jött jól ki a benyúlás.

Azonnal nem tudatosult benne, hogy ő az első, mert amikor célba csapott, a rajtkövön világít egy kis lámpa. Ha egy kis lámpa ég, az azt jelzi, hogy ő az első, ha kettő, akkor ezüstérmes. Ő viszont nem vette észre, hogy ég a lámpa, annyira a rajtkő szélére helyezték el. Ezért az is átfutott a fején, hogy csak negyedik. De azt a gondolatot gyorsan elhessegette, mert végig csatázott a riválisaival. Ezért többször visszanézett a kivetítőre, hogy valóban az első helyen van-e.

Nem ezért törtek rá az érzelmek a dobogó tetején, de még mindig hihetetlen neki, hogy ez vele történik. A sajtótájékoztatón is sírt, és elnézést kért, amikor elcsuklott a hangja. 

A kérdés pedig most el is dőlt, hogy

Kapás és Virth abban bíznak, hogy Tokióban sikerül egy jó időt úszni, és elhozni egy érmet. Most nem mondanák ki, hogy milyen időre gondolnak, de az éremhez 2:06 szükséges. Azt is tudják, hogy ehhez erősebb első száz kell, a versenyző relatív erejét növelni. Óriási tartalékok vannak még a versenyzőben. Ha nagyon izmos lesz, akkor elsüllyed. El kell találni az arányokat, mostantól ezen dolgoznak.

(Borítókép: Az aranyérmes Kapás Boglárka a női 200 méteres pillangóúszás eredményhirdetésén a 18. vizes világbajnokságon a dél-koreai Kvangdzsuban 2019. július 25-én. Fotó: Oli Scarff / AFP)