Alighanem a konyhaúszás a legfájdalmasabb karanténsport
A koronavírus-járvány idején minden sportoló úgy készül, ahogy a karantén adta lehetőségei engedik. Az úszóknak persze nehezebb dolguk van – nem mindenkinek van a kertjében medence, amit aztán kis ötlettel fel is tud használni a gyakorlásra, mint Kapás Boglárka –, így járt az orosz Julija Jefimova is, aki végül teljesen egyedik megoldással élt, hogy otthon is gyakorolhassa az úszómozdulatokat.
A konyhapulton hason fekve, félig a levegőben kezdett mellúszásba, miközben valaki fogta a lábát, hogy le ne essen onnan.
Mindehhez – mondjuk úszóknál nem meglepő módon – irtózatosan erős törzsizmok kellenek. A videón egyébként sorra bemutat minden számot, szóval azon nem múlhat a konyhaúszás (amit senkinek nem javaslunk otthonra), hogy a kedvelt számban nem kivitelezhető.
Jefimova 2013-ban megbukott egy doppingteszten, ami miatt egyrészt egy évvel később eltiltották 16 hónapra, másrészt bukta a 2013-as rövidpályás Európa-bajnokságon nyert érmeit és négy világcsúcsát is. Később aktív szereplője volt a szisztematikus orosz doppingprogramnak, 2016-ban másfél nap alatt hatszor bukott meg meldoniummal, de végül nem tiltották el, és ott lehetett a riói olimpián, ahol két ezüstöt nyert.
Összesen egyébként három olimpiai érme van (még egy bronz Londonból) és hatszoros világbajnok mellúszásban, legutóbb 2019-ben, Kvangdzsuban nyert. (A vb-ken további 7 ezüst- és 4 bronzérme van.)
Sokáig viszont nem kellett ezzel a módszerrel gyakorolnia – kiderült, hogy kitették a kaliforniai bérelt házából, ahonnan egy medencés házba költözött, így akár már Kapás módszerével is folytathatja.
via SB Nation
Ehhez a cikkhez ajánljuk
- Sport
Kapott gól nélkül elődöntős a címvédő FTC, az alapszakasz győztesével játszik a döntőért
Négy közé jutott a DEAC és a DVTK is.
február 19., 08:31
- Sport
Augusztus óta nem látott sikerrel kerülhet még közelebb a bajnoki címhez a Liverpool
Az Arsenal volt a legutóbbi csapat, amelyik képes volt rá.
február 19., 07:31
- Sport
Erdélyből érkezhet a magyar úszósport új Rasovszky Kristófja
Minden esélye megvan arra, hogy már nyártól piros-fehér-zöldben folytassa a pályafutását.
február 19., 10:34
- Mindeközben
A Cápák között vállalkozója magára tetováltatta a terméke logóját, annyira hisz annak sikerében
3 órája
- Sport
Az NB III kiesőjelöltjénél folytatja az Újpest és a Vasas korábbi kiválósága
Végül az sem szegte kedvét, hogy „hamászos robbantónak” gúnyolták.
február 19., 09:22
- Sport
Saját játékosára akadt ki a BL-edző: Az egyik legrosszabb büntetőrúgó, akit valaha láttam
A Bayern München trénere eközben az UEFA-t kritizálta, amiért kis híján kiesett csapatával.
február 19., 10:48
- Sport
Egyre nagyobb a baj a Manchester Unitednél, újabb kétszáz dolgozóját küldi el a klub
Az anyagi problémák lassan az égig érnek.
24 perce
- Sport
Díjesővel indította az évet a magyar motorsport 19 éves bajnoka
Két kategóriát lépett egyszerre – komolyabb zökkenőktől mentesen.
február 19., 08:03
- Mindeközben
Évek óta nem hallani az RTL egykori műsorvezetőjéről: „Máig felismernek az utcán, megkérdezik, hová tűntem”
4 órája
- Címlapon
Az orosz–amerikai tárgyalások miatt félő, hogy a történelem megismétli önmagát
A Szudéta-vidék átadása? Jalta 2.0? Amikor a nagyhatalmak a kelet-európaiak feje felett döntöttek a sorsukról.
3 órája
- Sport
Pocsék kezdés után történelmi bravúr a Vasas röplabdázóitól Európában
„Csapatszinten talán a szezon legrosszabb teljesítményét nyújtottuk.”
február 19., 08:26
- Sport
Ezeregyéjszaka meséi Budapesten, telt ház előtt játszik a magyar válogatott márciusban
Magyarország a törökök ellen vívhatja ki a bennmaradást az A divízióban.
február 18., 18:37
- Címlapon
Emmanuel Macront még soha nem alázták meg úgy, mint Donald Trump a Fehér Házban
Az orosz−ukrán háborúról egyeztettek a felek, amikor furcsa jelenet zajlott le.
8 órája
- Sport
Most nem volt esélye Marozsán Fábiánnak nála előrébb jegyzett riválisa ellen
Az első számú magyar teniszező két szettben búcsúzott a dohai tenisztornán.
február 19., 16:57
- Mindeközben
Opitz Barbi faképnél hagyta a Házasság első látásra Szabiját, csúnyán összekaptak egy luxusétteremben
5 órája
- Sport
Edzőváltás a magyar válogatott futballista topligás csapatánál
BL-győztes labdarúgó vette át a kispadot.
február 18., 10:07
- Sport
Messi fia apja nyomdokain, már-már a papa Getafénak rúgott álomgólját másolta
A legfőbb különbség: Ciro jobblábas, nem úgy, mint a papa.
február 19., 06:31
- Címlapon
Csaknem 700 milliárdot bukott eddig Magyarország a kohéziós alapból, de messze még a vége
Ha 2025-ben sem sikerül megállapodni, újabb százmilliárdok bánják.
2 órája
- Sport
Ismét futballtörténelmet írtak a németek
Kevesebb mint 27 euróból minőségi szórakozás?
február 19., 16:15
- Sport
Szoboszlai Dominik akkora gólt lőtt, hátast dobtak a Liverpool-szurkolók
Konkrétan bosszút emlegetnek a videó láttán.
február 19., 16:52
- Mindeközben
Millie Bobby Brown alig múlt 21 éves, de elérte, hogy mindenki tíz évvel idősebbnek nézze
7 órája
- Sport
Létrejött a várt álomdöntő a szupertornán
Péntek hajnalban eldől, ki a legjobb.
február 18., 09:48
- Sport
Kulcscsonttörést szenvedett a Tour de France- és Giro d’Italia-győztes kerékpáros
A 2022-es balesetéhez képest ez már szinte semmiség.
február 18., 10:25
- Címlapon
Felrobbant egy Ukrajnának gyártott harckocsi Szlovákiában
A szlovák védelmi miniszter nem zárja ki egy harmadik fél beavatkozását.
54 perce
- Címlapon
Úgy szóltak be Orbán Viktornak, hogy ott sem volt
Az egyik felszólalást bekiabálás akasztotta meg.
6 órája
- Sport
Novak Djokovics szerint kivételezés történt az olasz világelső doppingügyében
A játékosok nem érzik igazságosnak azt, ahogyan ez a folyamat zajlott.
február 18., 10:42
- Sport
Az olasz kapuslegenda fiát behívták a cseh korosztályos válogatottba
Modell édesanyja révén kettős állampolgár a fiatal futballista.
február 18., 13:37
- Sport
Sallai Rolandék vendégként győzték le Mocsi Attiláékat a török bajnokságban
Victor Osimhen volt az éllovas hőse.
február 18., 10:32
- Címlapon
A magyarok egy része kételkedik az új gazdasági lépésekben
A nyugdíjasok áfa-visszatérítésével és a gyerekesek szja-mentességével kapcsolatban is hasonlóan gondolkodnak.
26 perce
- Címlapon
„Édesanyámhoz közel csapódott be a rakéta, ez győzte meg, hogy hagyjuk el Ukrajnát”
Különleges történetekről számoltak be lapunknak a Magyarországra érkezők, volt, akinek aknamezőn keresztül kellett menekülnie.
3 órája
- Mindeközben
Titokban megszületett Palácsik-Ráthonyi Tímea kisfia, közben a másodikkal várandós
10 órája
- Címlapon
Lázár János fogadta Toroczkai Lászlót, és egyetértettek egy fontos kérdésben
A Mi Hazánk javaslatából születhet majd meg az új törvény.
2 órája
- Sport
A jégtábla sem volt akadály, a téliúszók ismét meghódították a Palatinus-tavat
A legfiatalabb 18, a legidősebb 75 éves volt.
február 18., 10:37