A gyakori digitális multitasking rontja a gyerekek pszichés egészségét

Kapcsolódó
Miért fáradtunk bele a Zoom-értekezletekbe?

Miért fáradtunk bele a Zoom-értekezletekbe?

Megterhelő, hogy monitoron keresztül éljük a mindennapjainkat.

A gyakori digitális multitasking (többféle feladat egyidejű végzése) rontja a gyerekek pszichés egészségét a Luxemburgi Egyetem iskoláskorúakkal végzett kutatása szerint. A különböző eszközök és médiumok használatának módja ebben nagy szerepet játszik a szakemberek szerint – számolt be az MTI.

A digitális médiafogyasztás mértékének növekedése különösen a gyerekeknél vet fel kérdéseket. Nem elég azonban csak a képernyő előtt töltött időt korlátozni – emelte ki a Pedro Cardoso-Leite vezette kutatócsoport a PLOS One című tudományos lapban bemutatott tanulmányában.

Kérdőívek segítségével 118 nyolc–tizenkét év közötti iskolás médiafogyasztási szokásait vizsgálták, és megfigyelték, hogyan hat ez többek között a figyelmükre, a pszichés egészségükre, az alvásukra és az iskolai teljesítményükre. Figyelembe vették, hány órát töltenek a digitális eszközök használatával, milyen gyakran játszanak videójátékokat, és milyen gyakran végeznek digitális multitaskingot.

Ezek alapján különösen a digitális multitasking okoz romlást a pszichés egészségben, az alvásminőségben, és csökkenti a kitartás képességét. Az intenzív multitaskingot alkalmazó diákok oktatói is jelezték, hogy esetükben gyakoribbak a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarra (ADHD) utaló viselkedési jegyek.

A játékok azonban nem jártak negatív hatással. A videójátékok használata sokkal inkább jobb pszichés egészséghez és gyorsabb reakcióképességhez volt köthető.

A kutatás szerint a nyolcéves gyerekek átlagosan napi négy és fél órán át fogyasztanak digitális tartalmakat. Tizenkét éves korban ez az idő már 8 óra 14 perc.

Kapcsolódó
Mi a teendő a játékra ragadt gyerekkel?

Mi a teendő a játékra ragadt gyerekkel?

Túlzás, hogy zombivá válik a játéktól. De miért fontos, hogy a megszabott idő helyett a kilépési pontnál hagyja abba a játékot?

Máshogyan ugyanúgy - Hétköznapi emberek, különleges sorsok

Szinte nincs olyan család, baráti társaság, ahol ne lenne legalább egyvalaki, aki valamilyen mentális betegséggel, idegrendszeri zavarral vagy függőséggel küzd. Ez a kötet húsz megrázó igaz történetet tár fel.

MEGVESZEM
Ma is tanultam valamit 1-2-3-4-5

5 könyv
Több mint 600 meghökkentő, érdekes és tanulságos történet!

MEGVESZEM

Ehhez a cikkhez ajánljuk

  • Tech-Tudomány
Az egész univerzumot feltérképezheti az amerikaiak új űrtávcsöve

Az egész univerzumot feltérképezheti az amerikaiak új űrtávcsöve

A SphereX olyan képeket készít, amilyeneket a James Webb sem tud.

február 20., 11:20

  • Tech-Tudomány
Ikonikus ételek tűnhetnek el, a gouda sajt és a dijoni mustár is veszélyben van

Ikonikus ételek tűnhetnek el, a gouda sajt és a dijoni mustár is veszélyben van

Ketyeg az óra, több termék is érintett lehet.

február 20., 07:13

  • Tech-Tudomány
Kínai kutatók forradalmi megoldással álltak elő az akkumulátoroknál

Kínai kutatók forradalmi megoldással álltak elő az akkumulátoroknál

A gyógymód meghatszorozza az élettartamot.

február 19., 18:27

  • Címlapon
Gulyás Gergely: Váratlan meglepetés ez nekem is

Gulyás Gergely: Váratlan meglepetés ez nekem is

Diákok kérdezték a minisztert.

tegnap, 18:36

  • Tech-Tudomány
Újabb felfedezés történt a világegyetemben

Újabb felfedezés történt a világegyetemben

A legnagyobb egy galaxiscsoportokból álló, 1,3 milliárd fényév hosszú felhő.

február 15., 20:38

  • Tech-Tudomány
Harmadjára emelte a NASA az egyik jelentős aszteroida becsapódásának esélyét, 2032-ben éri el a Földet

Harmadjára emelte a NASA az egyik jelentős aszteroida becsapódásának esélyét, 2032-ben éri el a Földet

Az űrügynökségek megfigyelés alatt tartják az égitestet.

február 19., 16:25

  • Tech-Tudomány
Elon Musk megsemmisítené a Nemzetközi Űrállomást

Elon Musk megsemmisítené a Nemzetközi Űrállomást

Az eredeti tervek szerint még 2030-ig működhetne az objektum.

tegnap, 13:53

  • Tech-Tudomány
A Gmailen terjedő újabb átverések miatt a kiberszakértők megkongatták a vészharangot

A Gmailen terjedő újabb átverések miatt a kiberszakértők megkongatták a vészharangot

A csalók a mesterséges intelligencia eszközeivel élve igyekeznek átverni a felhasználókat.

február 19., 07:44

  • Tech-Tudomány
Robbanthatnának is mellettünk, azt sem hallanánk a Huawei fülhallgatójával

Robbanthatnának is mellettünk, azt sem hallanánk a Huawei fülhallgatójával

Memóriahabbal és extrém zajszűréssel támad a FreeBuds Pro 4. Megnéztük, mire képes.

február 20., 15:38

  • Címlapon
Meredek pletykák kaptak szárnyra Tiborcz Istvánról, akit fantomnak neveztek egy osztrák lapban

Meredek pletykák kaptak szárnyra Tiborcz Istvánról, akit fantomnak neveztek egy osztrák lapban

Az Index megkeresésére cáfolta a híreszteléseket a BDPST Group.

tegnap, 17:42

  • Tech-Tudomány
Vajon elveszi a munkáját az első itthon is kapható humanoid robot és a kutyája?

Vajon elveszi a munkáját az első itthon is kapható humanoid robot és a kutyája?

Tanulni is tud, de az kétszer annyiba kerül.

február 18., 11:19

  • Tech-Tudomány
Új magyar elektromos busz állt forgalomba

Új magyar elektromos busz állt forgalomba

A cseh–magyar GANZ-SOR EBN8 próbaüzeme alatt Baján szállít utasokat.

február 17., 11:43

  • Tech-Tudomány
Hamarosan fizetőssé válik a Reddit egy része

Hamarosan fizetőssé válik a Reddit egy része

Még 2025-ben érkezik az új funkció.

február 18., 10:46

  • Tech-Tudomány
A stressz vezethet az Alzheimer-kórhoz?

A stressz vezethet az Alzheimer-kórhoz?

Egy új elmélet egyesíti, amit eddig a betegségről tudunk.

február 17., 09:35

  • Tech-Tudomány
Megvennék az Intel chipgyártását

Megvennék az Intel chipgyártását

A szebb időket látott vállalat a hatvanas évek végén kezdte a félvezetőgyártást.

február 17., 09:37

  • Tech-Tudomány
Jól teljesít a Juice szonda magyar egysége

Jól teljesít a Juice szonda magyar egysége

Az európai eszköz 2031-ben kezdi vizsgálni a Jupiter holdjait.

február 17., 12:58

  • Címlapon
Megszólalt Ruszin-Szendi Romulusz a 928 milliós szolgálati villája ügyében

Megszólalt Ruszin-Szendi Romulusz a 928 milliós szolgálati villája ügyében

Sem a saját monogramos üvegre, sem a 31 milliós növénybeszerzésre nem adott magyarázatot.

tegnap, 18:59