Szinte nincs olyan család, baráti társaság, ahol ne lenne legalább egyvalaki, aki valamilyen mentális betegséggel, idegrendszeri zavarral vagy függőséggel küzd. Ez a kötet húsz megrázó igaz történetet tár fel.
MEGVESZEM
Hétvégén boldogabbak az emberek
A University of Rochester egyetem pszichológiaprofesszora, Richard Ryan és csoportja 74 felnőtt tesztalany részvételével vizsgálta azt, hogy az emberek a hét melyik napján érzik az átlagnál jobban, illetve rosszabbul magukat.
A tesztalanyoknak napi háromszor kellett az általános hangulatukról beszámolni, egytől hetes skálán osztályozva olyan aktuális érzéseiket, mint a fáradtság, idegesség vagy a jókedv.
A kísérlet végeredménye nem volt különösebben meghökkentő: az emberek hétvégén jobban érzik magukat, mint munkanapokon, függetlenül életkortól, fizetéstől, iskolázottságtól, munkahelyi beosztástól és családi állapottól. Eredményeink kihangsúlyozzák, mennyire fontos a szabadidő az egyén általános jó közérzete szempontjából – foglalta össze Ryan a Journal of Social and Clinical Psychology szakfolyóiratban megjelent tanulmány tanulságát.
Kövesse az Indexet Facebookon is!
Követem!
Rovataink a Facebookon