Ezek a férfiak a végletekig elmennek, hogy megfeleljenek a szépségideálnak.
86 találat az Indexről, és a környékéről.
február 25., 14:46
Erős önértékelési zavarokkal küzdött ez a 8 világsztár: senki nem gondolná róluk
Néhány bomba formában levő híresség is megküzdött az önbizalomhiánnyal.
2023. október 15., 13:16
Sokan félnek az osztálytalálkozóktól, mert elégedetlenek: pedig pozitív hatása is lehet
Érdemes elmenni az osztálytalálkozókra, mert hasznos dolgokat tanulhatsz magadról és másokról is.
2023. július 23., 16:36
„Téged nem lehet szeretni” – szülői mondatok, amelyek örökre belénk égtek
Akár egyetlen gyermekkorunkban elhangzott szülői mondat is örökre belénk éghet. Felnőtteket kérdeztünk a rossz emlékekről és pszichológust a miértről.
2023. április 11., 09:06
Így teszel keresztbe magadnak nap mint nap, és lehet, hogy észre sem veszed
Néha mi magunk vagyunk önmagunk legnagyobb ellenségei. Mi pontosan az imposztorszindróma, és hol bicsaklik meg az érintettek önértékelése?
2023. február 26., 08:05
Kiderült: ez történik, ha drasztikusan lecsökkented a közösségimédia-használatot
Kanadai kutatók megvizsgálták, milyen hatással jár a fiatalok szellemi egészségére, ha a felére csökkentik a közösségimédia-felületek böngészésével töltött időt.
2022. november 1., 09:06
„Nem szép a lábam, de hálás vagyok érte” – a bodypozitivitás után itt a testsemlegesség
Mindig szeretni vagy utálni kell a testünket? Nem lehet csak simán ellenni a testünkben? A testsemlegesség szemlélete szerint nagyon is de.
2022. szeptember 29., 09:06
"Hogy lehetsz ennyire hülye..." – így hallgattasd el a belső kritikust
Hogyan emelkedhetünk felül önbüntető hangjainkon?
2022. szeptember 17., 12:55
Ez az oka, hogy valaki nem tud bocsánatot kérni
Te is ismersz olyan embert, aki egyszerűen képtelen elnézést kérni? Vagy éppen te magad vagy az? A pszichológia szerint ez az oka!
2022. július 2., 12:56
Szánalomlájk és oltó komment - vagy túl kedvesek, vagy túl gorombák vagyunk?
Cukiskodunk és gonoszkodunk: a Facebook árnyoldalát is nap mint nap elénk tárja, de szívesebben fordítjuk el a fejünket. Te is?
2022. június 19., 08:46
Azt hiszed, ismered magad? A kérdések megválaszolása után másképp fogod gondolni
Például meglepő felfedezést tehetsz önmagadról, ha előveszed a rólad készült régi képeket.
2022. május 12., 09:06
Ebben az életkorban vagyunk a legmagabiztosabbak – Nem csak a húszéveseké a világ
„Az önbecsülés az emberek azon képessége, hogy szeressék és tiszteljék önmagukat, attól függetlenül, hogy mások szeretik vagy visszautasítják őket.”
2022. március 9., 09:06
Manapság már mindenki narcisztikus? Meddig egészséges az önszeretet valójában?
Minden narcisztikus szereti önmagát, de nem mindenki az, aki szereti önmagát. Honnan ismerhetjük fel, hogy valaki narcizmusban szenved?
Vajon úgy látod magad, ahogy az reális lehet? Ez segíthet, hogy ne értékeld alul magad.
2021. november 3., 08:05
Azt hiszed, bátorítod, de a gyerek összeroppan tőle: 4 mondat, amit ne mondj neki!
Ha a szülő nem figyel rá, milyen szavak hagyják el a száját, azzal akár életre szóló lelki sérülést, önértékelési gondokat, megfelelési kényszert okozhat a gyerekben.
2021. október 1., 12:10
Ezekkel a dolgokkal ásod alá a saját önértékelésedet
Nem mindig más tehet arról, ha nem hiszel magadban.
2021. szeptember 30., 08:00
8 egyszerű mondat, amit gyakran kéne hallani minden gyereknek
Ezekkel az üzenetekkel a tarsolyában magabiztos, kíváncsi, szeretetteljes felnőtt válhat belőle.
2021. szeptember 29., 08:40
Önfeledt szex: 4 fontos dolog, amit Emily Nagoski tanít róla
Végre magyarul is olvasható az Úgy, ahogy vagy című nagy sikerű könyv. Ajánló.
2021. szeptember 27., 20:14
Hibázni szabad, szülőként is! A gyerekeknek nincs szükségük hibátlan szülőkre
A gyerekünk születésével újabb teszt elé kerül az önbecsülésünk. Újra félünk hibázni, pedig...
2021. szeptember 24., 19:20
Hány emberrel szexeltél életedben? Mutatjuk, hogyan hat az önértékelésedre
Evolúciós alapokon közelítették meg a kérdést brit kutatók. De mi van a kultúrával?
2021. szeptember 21., 08:00
Folyton összehasonlítgatom magam a partneremmel. Jó ez nekem?
A társas összehasonlítás természetes. De nem mindegy, hogy jöttök ki belőle.
2021. szeptember 16., 10:01
Titkolja a Facebook, milyen veszélyt jelent a tinikre az Instagram
A megkérdezettek harmada rosszul érzi magát a bejegyzések láttán.
2021. szeptember 13., 10:00
4 pszichológiai ok, amiért megéri birtokba venni az érzéseidet
Ha kizárólag másoktól teszed függővé a lelki jóllétedet, kiszolgáltatott leszel.
2021. szeptember 6., 19:20
A mérgező gyermekkor 6 oka, amit kevéssé ismer el a társadalom
Sokkal több élmény lehet traumatikus, mint gondolnád. Fontos lenne foglalkozni velük, ha már elég erős vagy hozzá.
2021. szeptember 3., 19:20
Ha vállalod a sebezhetőségedet, az segíteni fog kapcsolódni
„A sebezhetőségünk az utolsó, amit láthatóvá akarunk tenni mások számára, de az első, amit látni szeretnénk a másikban.”
2021. augusztus 23., 20:12
7 szerelmi közhely, amit meg kéne tanulnunk elengedni
Biztos, hogy a népi bölcsesség a legjobb iránytű a 21. században?
2021. augusztus 20., 18:40
Ez a 4 gyerekkori szükséglet határozza meg az önértékelésünket. Nálad rendben voltak?
Régóta tudjuk, mennyit számítanak az első évek tapasztalatai.
2021. június 23., 19:20
Túl szigorú vagy magadhoz? Pedig nem az önkritika tesz sikeressé
Minden szokás változtatható, a romboló önkritika is. De tudni kell, mi tartja fenn.
2021. május 24., 18:40
Ovis barátságok – ezért ne oldd meg a gyerek helyett a konfliktusokat
Ha a gyerek helyett cselekszel, azzal azt is sugallod, hogy ő nem képes megoldást találni.
2021. április 28., 06:40
Védekező pesszimizmus: ezért készülsz mindig a legrosszabbra
Ne zárd ki a reményt, tanuld meg jobban kezelni a rossz híreket.
2021. április 4., 20:06
Amíg magaddal nem vagy elégedett, addig a párkapcsolatoddal sem leszel az
A kiegyensúlyozott párkapcsolat veled kezdődik. A titok, hogy egyedül is boldognak érezd magad. De tényleg ennyire egyszerű lenne?
2021. március 29., 06:40
Megtalálták az öngyilkosság eddigi legkülönösebb kockázati tényezőjét
Egy dél-koreai reprezentatív kutatás eredményei okoznak fejtörést a tudósoknak.
Folyton kiposztolja, ha elért valamit, és állandóan ő a társaság középpontja? Ezek a viselkedések valójában a bizonytalan, önbizalomhiányos ember jellemzői.
2021. február 4., 10:36
Ezt gondolja át, mielőtt posztol a gyerekéről!
Senki sem örül, ha a gyerekét mások eszközként akarják használni – Méth Barbara írása.
2021. január 10., 20:10
Ezt a 6 szempontot tartsd fejben, ha boldog párkapcsolatot szeretnél
Nem mindegy, mit gondolsz a változásról, a konfliktusokról, az érzelemkifejezésről.
A túl sok ajándék nem tesz jót a gyereknek.
2020. december 13., 13:36
Az 5 legnagyobb szülői hiba, ami aláássa a gyerek önbizalmát és önértékelését
Életre szóló nyomot is hagyhatnak a gyakori hibák.
2020. december 7., 06:40
Minden örökbefogadottban nagy kérdés, hogy lehet-e minket szeretni
Új sorozatunkban felnőtt örökbefogadottak mondják el történetüket, véleményüket.
2020. december 6., 20:12
Tőled is függ, hogy felnőttként narcisztikus lesz-e a gyereked
Elgondolkodtál már azon, mitől lesznek narcisztikusak egyes felnőttek? Vajon mi történt velük gyerekkorukban?
2020. november 17., 09:05
3 dolog, amit sose mondj a fiadnak anyaként - Gyakran használt, ám igen kártékony mondatok
Az alábbi berögzült mondatok hatással lehetnek a fiúk személyiségfejlődésére.
2020. október 5., 19:10
Rajtad múlik, hogy a kamaszod hogyan küzd meg az élettel
Ezt pedig a külső, szülői visszajelzések formálják kezdetben.
2020. szeptember 21., 20:17
Rettegek, hogy megcsal a párom, borzasztó féltékeny vagyok. Mit kezdjek ezzel?
Pszichológus szakértőinket kérdeztük, hogy mi a teendő.
2020. szeptember 16., 18:06
10 jel, hogy énidőre van szükséged: ezért nem önzőség magaddal foglalkozni
Sokan szenvednek attól, hogy nem tudnak eleget foglalkozni magukkal. De van, amikor a szervezet már sóvárog egy kis önálló kikapcsolódás után.
2020. július 6., 19:10
3 fontos lépés az evészavarok megelőzéséért
Olyan üzeneteket kell átadnunk a gyerekeknek, amik segítenek nekik abban, hogy egészséges és örömteli legyen a kapcsolatuk az evéssel.
2020. június 16., 19:50
Így engedd el, hogy folyton mások kedvében járj
A te szükségleted is számít annyit, mint bárkié. Ismerd meg!
2020. május 31., 08:40
Az önértékelésed nem a partnered felelőssége
Ha a hordód lyukas, nem a még több víz a megoldás.
2020. május 9., 18:06
Hogyan lehetsz egyszerre szerethető, és a legfontosabb saját magadnak? Önelfogadás és önszeretet nélkül nem megy
Az emberek magukkal foglalkoznak a legkevesebbet, pedig amíg nem értékelik önmagukat, csak gyűlik a frusztráció, mely mérgezően hat a lelkivilágra.
2020. március 5., 07:46
Úgy érzed, sosem vagy elég jó? Íme, a legfőbb okok a káros érzés mögött
Az állandó bizonytalanság és az önmagaddal való elégedetlenség mögött több kiváltó ok is húzódhat.
2019. november 11., 19:08
4 dolog, amivel porrá zúzod a gyerek önbizalmát
Sem a kiabálás, sem a bűntudatkeltés nem elfogadott és nem is célravezető nevelési módszer.
2019. november 8., 20:10
Egy apró szokás, ami megváltoztatja az életedet
Ha túl szigorú vagy magadhoz, akkor muszáj változtatni, mert különben könnyen szorongás és depresszió lehet a vége.
2019. november 6., 18:06
Fontos problémát jelez, ha a partner állandóan bizonytalan - 5 viselkedés, amire oda kell figyelni
Hétköznapi szokásoknak tűnhetnek, de érdemes figyelmet fordítani rájuk.
2019. október 6., 11:46
Olyan babákat készít a nagypapa, amilyeneket máshol nem kapni: vitiligós játékaival segít a gyerekeknek
Egyedi babáival a gyermekeknek szeretne önbizalmat adni a nagypapa.
2019. szeptember 23., 10:29
Nem kedvelhet mindenki! Igen, még téged sem
Véges az az energia, amit mások véleményére fordíthatsz. Spórolj vele!
2019. augusztus 28., 18:06
Ártalmatlan viccnek tűnik, mégis rombolja az önbecsülést: 4 mondat, amit ne fogadj el
Ezek az apró kis megjegyzések amilyen jelentéktelennek tűnnek elsőre, annyira károsak. A földbe döngölik a másik önbizalmát.
2019. április 21., 11:28
Senki nem piszkálhat azzal, hogy hány kiló vagy. Még a családod sem!
Így védd ki, ha a testedre tesznek megjegyzéseket
2019. április 10., 19:57
Miért olyan ellenállhatatlanul vonzóak a narcisztikus emberek?
Először lehengerel, később a földbe döngöl. Így kéne megelőzni.
2019. február 21., 19:50
42-féle okból csókolózunk. Legalább!
A csókolózás korántsem csak a vágyról és az intimitásról szól.
2019. február 7., 18:36
Mérgező gondolatok: mit kell kiiktatni ahhoz, hogy boldogabb legyél?
Néhány gondolat, bár automatikus, borzasztóan káros: ezeket mindenkinek el kellene felejteni.
2019. február 7., 16:05
Ilyen arcra vágynak a fiatal lányok: nem sok köze van az eredeti vonásaikhoz
A lányok saját fotójukon mutatták meg, mit változtatnának meg az arcukon. Megmutatjuk, hogy néznek ki retusálás előtt és után.
2019. január 26., 17:06
Ha a szülő mindig csak kritizált, és sosem dicsért - Hogyan hat ez a felnőtt gyerekre?
Felnőttkorban is számos problémát okoz az állandóan kritizáló, ám sosem dicsérő szülők hatása.