49 találat az Indexről, és a környékéről.
Érdemes alaposabban szemügyre venni a gyerek emberrajzát.
2024.06.30. 15:03 Módosítva: 2024-07-01 10:29:29
Ezek a férfiak a végletekig elmennek, hogy megfeleljenek a szépségideálnak.
Néhány bomba formában levő híresség is megküzdött az önbizalomhiánnyal.
Érdemes elmenni az osztálytalálkozókra, mert hasznos dolgokat tanulhatsz magadról és másokról is.
Akár egyetlen gyermekkorunkban elhangzott szülői mondat is örökre belénk éghet. Felnőtteket kérdeztünk a rossz emlékekről és pszichológust a miértről.
Néha mi magunk vagyunk önmagunk legnagyobb ellenségei. Mi pontosan az imposztorszindróma, és hol bicsaklik meg az érintettek önértékelése?
Kanadai kutatók megvizsgálták, milyen hatással jár a fiatalok szellemi egészségére, ha a felére csökkentik a közösségimédia-felületek böngészésével töltött időt.
Mindig szeretni vagy utálni kell a testünket? Nem lehet csak simán ellenni a testünkben? A testsemlegesség szemlélete szerint nagyon is de.
2022. szeptember 29., 09:06
Hogyan emelkedhetünk felül önbüntető hangjainkon?
2022. szeptember 17., 12:55
Te is ismersz olyan embert, aki egyszerűen képtelen elnézést kérni? Vagy éppen te magad vagy az? A pszichológia szerint ez az oka!
Cukiskodunk és gonoszkodunk: a Facebook árnyoldalát is nap mint nap elénk tárja, de szívesebben fordítjuk el a fejünket. Te is?
Például meglepő felfedezést tehetsz önmagadról, ha előveszed a rólad készült régi képeket.
„Az önbecsülés az emberek azon képessége, hogy szeressék és tiszteljék önmagukat, attól függetlenül, hogy mások szeretik vagy visszautasítják őket.”
Minden narcisztikus szereti önmagát, de nem mindenki az, aki szereti önmagát. Honnan ismerhetjük fel, hogy valaki narcizmusban szenved?
2022.02.01. 13:36 Módosítva: 2023-04-16 21:21:46
Vajon úgy látod magad, ahogy az reális lehet? Ez segíthet, hogy ne értékeld alul magad.
Ha a szülő nem figyel rá, milyen szavak hagyják el a száját, azzal akár életre szóló lelki sérülést, önértékelési gondokat, megfelelési kényszert okozhat a gyerekben.
Nem mindig más tehet arról, ha nem hiszel magadban.
2021. szeptember 30., 08:00
Ezekkel az üzenetekkel a tarsolyában magabiztos, kíváncsi, szeretetteljes felnőtt válhat belőle.
2021. szeptember 29., 08:40
Végre magyarul is olvasható az Úgy, ahogy vagy című nagy sikerű könyv. Ajánló.
2021. szeptember 27., 20:14
A gyerekünk születésével újabb teszt elé kerül az önbecsülésünk. Újra félünk hibázni, pedig...
2021. szeptember 24., 19:20
Evolúciós alapokon közelítették meg a kérdést brit kutatók. De mi van a kultúrával?
2021. szeptember 21., 08:00
A társas összehasonlítás természetes. De nem mindegy, hogy jöttök ki belőle.
2021. szeptember 16., 10:01
A megkérdezettek harmada rosszul érzi magát a bejegyzések láttán.
2021. szeptember 13., 10:00
Ha kizárólag másoktól teszed függővé a lelki jóllétedet, kiszolgáltatott leszel.
2021. szeptember 6., 19:20
Sokkal több élmény lehet traumatikus, mint gondolnád. Fontos lenne foglalkozni velük, ha már elég erős vagy hozzá.
2021. szeptember 3., 19:20
„A sebezhetőségünk az utolsó, amit láthatóvá akarunk tenni mások számára, de az első, amit látni szeretnénk a másikban.”
2021. augusztus 23., 20:12
Biztos, hogy a népi bölcsesség a legjobb iránytű a 21. században?
2021. augusztus 20., 18:40
Régóta tudjuk, mennyit számítanak az első évek tapasztalatai.
Minden szokás változtatható, a romboló önkritika is. De tudni kell, mi tartja fenn.
Ha a gyerek helyett cselekszel, azzal azt is sugallod, hogy ő nem képes megoldást találni.
Ne zárd ki a reményt, tanuld meg jobban kezelni a rossz híreket.
A kiegyensúlyozott párkapcsolat veled kezdődik. A titok, hogy egyedül is boldognak érezd magad. De tényleg ennyire egyszerű lenne?
Egy dél-koreai reprezentatív kutatás eredményei okoznak fejtörést a tudósoknak.
2021.02.15. 17:26 Módosítva: 2021-02-17 08:54:27
Folyton kiposztolja, ha elért valamit, és állandóan ő a társaság középpontja? Ezek a viselkedések valójában a bizonytalan, önbizalomhiányos ember jellemzői.
Senki sem örül, ha a gyerekét mások eszközként akarják használni – Méth Barbara írása.
Nem mindegy, mit gondolsz a változásról, a konfliktusokról, az érzelemkifejezésről.
2020.12.16. 17:06 Módosítva: 2020-12-17 11:49:25
A túl sok ajándék nem tesz jót a gyereknek.
2020. december 13., 13:36
Életre szóló nyomot is hagyhatnak a gyakori hibák.
Új sorozatunkban felnőtt örökbefogadottak mondják el történetüket, véleményüket.
Elgondolkodtál már azon, mitől lesznek narcisztikusak egyes felnőttek? Vajon mi történt velük gyerekkorukban?
2020. november 17., 09:05
Az alábbi berögzült mondatok hatással lehetnek a fiúk személyiségfejlődésére.
Ezt pedig a külső, szülői visszajelzések formálják kezdetben.
2020. szeptember 21., 20:17
Pszichológus szakértőinket kérdeztük, hogy mi a teendő.
2020. szeptember 16., 18:05
Sokan szenvednek attól, hogy nem tudnak eleget foglalkozni magukkal. De van, amikor a szervezet már sóvárog egy kis önálló kikapcsolódás után.
Olyan üzeneteket kell átadnunk a gyerekeknek, amik segítenek nekik abban, hogy egészséges és örömteli legyen a kapcsolatuk az evéssel.
A te szükségleted is számít annyit, mint bárkié. Ismerd meg!
Ha a hordód lyukas, nem a még több víz a megoldás.
Az emberek magukkal foglalkoznak a legkevesebbet, pedig amíg nem értékelik önmagukat, csak gyűlik a frusztráció, mely mérgezően hat a lelkivilágra.
Az állandó bizonytalanság és az önmagaddal való elégedetlenség mögött több kiváltó ok is húzódhat.
Szorongásra utal, ha ilyen embert rajzol a gyerek: 4 jel a rajzon, amire figyelj oda
Erős önértékelési zavarokkal küzdött ez a 8 világsztár: senki nem gondolná róluk
Sokan félnek az osztálytalálkozóktól, mert elégedetlenek: pedig pozitív hatása is lehet
„Téged nem lehet szeretni” – szülői mondatok, amelyek örökre belénk égtek
Így teszel keresztbe magadnak nap mint nap, és lehet, hogy észre sem veszed
Kiderült: ez történik, ha drasztikusan lecsökkented a közösségimédia-használatot
„Nem szép a lábam, de hálás vagyok érte” – a bodypozitivitás után itt a testsemlegesség
"Hogy lehetsz ennyire hülye..." – így hallgattasd el a belső kritikust
Ez az oka, hogy valaki nem tud bocsánatot kérni
Szánalomlájk és oltó komment - vagy túl kedvesek, vagy túl gorombák vagyunk?
Azt hiszed, ismered magad? A kérdések megválaszolása után másképp fogod gondolni
Ebben az életkorban vagyunk a legmagabiztosabbak – Nem csak a húszéveseké a világ
Manapság már mindenki narcisztikus? Meddig egészséges az önszeretet valójában?
Azt hiszed, bátorítod, de a gyerek összeroppan tőle: 4 mondat, amit ne mondj neki!
Ezekkel a dolgokkal ásod alá a saját önértékelésedet
8 egyszerű mondat, amit gyakran kéne hallani minden gyereknek
Önfeledt szex: 4 fontos dolog, amit Emily Nagoski tanít róla
Hibázni szabad, szülőként is! A gyerekeknek nincs szükségük hibátlan szülőkre
Hány emberrel szexeltél életedben? Mutatjuk, hogyan hat az önértékelésedre
Folyton összehasonlítgatom magam a partneremmel. Jó ez nekem?
Titkolja a Facebook, milyen veszélyt jelent a tinikre az Instagram
4 pszichológiai ok, amiért megéri birtokba venni az érzéseidet
A mérgező gyermekkor 6 oka, amit kevéssé ismer el a társadalom
Ha vállalod a sebezhetőségedet, az segíteni fog kapcsolódni
7 szerelmi közhely, amit meg kéne tanulnunk elengedni
Ez a 4 gyerekkori szükséglet határozza meg az önértékelésünket. Nálad rendben voltak?
Túl szigorú vagy magadhoz? Pedig nem az önkritika tesz sikeressé
Ovis barátságok – ezért ne oldd meg a gyerek helyett a konfliktusokat
Védekező pesszimizmus: ezért készülsz mindig a legrosszabbra
Amíg magaddal nem vagy elégedett, addig a párkapcsolatoddal sem leszel az
Megtalálták az öngyilkosság eddigi legkülönösebb kockázati tényezőjét
Ezt gondolja át, mielőtt posztol a gyerekéről!
Ezt a 6 szempontot tartsd fejben, ha boldog párkapcsolatot szeretnél
Az 5 legnagyobb szülői hiba, ami aláássa a gyerek önbizalmát és önértékelését
Minden örökbefogadottban nagy kérdés, hogy lehet-e minket szeretni
Tőled is függ, hogy felnőttként narcisztikus lesz-e a gyereked
3 dolog, amit sose mondj a fiadnak anyaként - Gyakran használt, ám igen kártékony mondatok
Rajtad múlik, hogy a kamaszod hogyan küzd meg az élettel
Rettegek, hogy megcsal a párom, borzasztó féltékeny vagyok. Mit kezdjek ezzel?
10 jel, hogy énidőre van szükséged: ezért nem önzőség magaddal foglalkozni
3 fontos lépés az evészavarok megelőzéséért
Így engedd el, hogy folyton mások kedvében járj
Az önértékelésed nem a partnered felelőssége
Hogyan lehetsz egyszerre szerethető, és a legfontosabb saját magadnak? Önelfogadás és önszeretet nélkül nem megy
Úgy érzed, sosem vagy elég jó? Íme, a legfőbb okok a káros érzés mögött
