184 találat az Indexről, és a környékéről.

Könnyebb a fogyás, ha olyan ételeket fogyasztunk, amelyek gyorsítják az anyagcserét.

Ez a gyümölcs nemcsak belsőleg, hanem külsőleg, a hajon alkalmazva is számos jótékony hatással bír.

A csontritkulás és a rák megelőzése mellett az egészséges magzati fejlődés elősegítésére is érdemes enni ezt a gyümölcsöt.

A tudomány választ adott arra, hogy vajon egészséges-e a gyümölcs rendszeres fogyasztása.

Ezek lesznek az új kedvenceid, sokkal finomabbak, mint a guacamole vagy az avokádós-csokis desszert.

A Cobb-salátában minden benne van, mi szem-szájnak ingere, miközben egyszerre laktató, vitamindús és nagyon finom.

A legegyszerűbb, ha egy gyümölcssmoothie-t dobsz össze vele, és máris élvezheted az előnyeit.

Az ára 2021 januárjától a háromszorosára növekedett.

Átfogó körkép a legnépszerűbb étkezési olajakról, hogy könnyebb legyen közülük kiválasztani a legmegfelelőbbet.

A vegán és növényi alapú desszertek azért jók, mert általában sokkal gyorsabban elkészülnek, mint a hagyományos, sütőben készült édességek. Ez a klassz csokihab nálunk egy réteg narancslikőrrel elkevert narancslekváros réteget is kapott, a tetején lévő tejszínhabhoz pedig egy bionarancs héját is hozzáadtuk. És még a sütőt sem kellett bekapcsolni hozzá.

Avokádót és robotkarokat is visznek az űrbe.

Hihetetlenül részletes mintákat faragott a művész az avokádók zöld húsába.

Ma már bármelyik boltban kapsz avokádót, így a házi guacamole elkészítése is gyerekjáték lesz.

Az avokádós tonhalsalátában az ízek csodás harmóniában vannak egymással. Finomabb, ha van ideje összeérni.

Pirítóson, salátákban és guacamole alapjaként már ismerjük, és most az avokádó néhány új arcát is megmutatjuk.

Nem kell sokat vesződnöd ezzel a fogással: vágj apróra minden alapanyagot és egy kevés fokhagymás vajat is adj a keverékhez, majd reszelj rá egy kevés lime-héjat, hogy még izgalmasabb legyen.

Ha valami nagyon tartalmas, mégis egészséges reggelit keresel, készítsd el ezt a klasszikust egy nagy kanál mézzel. Ha még tovább fokoznád, friss eperszeletekkel a tetején tálald.

Egy jó kis gazdag reggeli, amivel egészségesen kezdheted a napot. Néhány csepp balzsamecettel és friss bazsalikommal izgalmas, olaszos hangulatot adhatsz neki.

Ha igyekszel növényi alapú, egészséges fogásokat készíteni, akkor azt javasoljuk: az ünnepekkor se mondj le erről a hasznos vállalásról. Helyette készítsd a desszertet vaníliás avokádóalappal és tálald friss avokádóraguval ezt a különlegességet.

Ha a reggeli kávédat összekötnéd egy egészséges turmixszal, dobj a smoothie-makerbe egy érett avokádót, egy adag kávét és jó sok jó minőségű kakaóport. Nálunk mindig kerül ebbe az italba egy adag kurkuma és fahéj is – állítólag mindkettő nagyon egészséges.

Az avokádóból semleges íze miatt remek tésztaszószok készülhetnek: ízesítheted fokhagymásra, lehet borsos és céklás, mindenképpen finom lesz majd a tésztán, a kedvenc sajtoddal a tetején.

Nem kell minden látszólag kalóriadús ételt száműzni az életedből.

Az alapja joghurt, egy jó érett avokádó kell hozzá, egy kevés koriander vagy bazsalikom, némi fűszer és pár kavarás. Vegetáriánus, gluténmentes, tojásmentes recept (tejmentessé is tehető).

Ahogy egy-egy karika ananász, úgy az avokádó is remek alap a grillezéshez. Később vajjal és levendulás mézzel kissé megkenve egy nyári csokifagyi alatt lesz finom, de fehérborecettel és frissen őrölt borssal grillezett paradicsom mellett is érdemes tálalnod, köretként.

A frissítő, ízletes tonhalsaláta akkor is kiváló, ha alacsony kalóriás étrenden vagy. Avokádóban tálalva még étvágygerjesztőbb.

Színpompás és egészséges smoothie, amely testünkre és lelkünkre is jótékony hatással lesz. Az avokádós smoothie gluténmentes, tejmentes, tojásmentes és opcionálisan cukormentes.

Egyszerűen elkészíthető, de nagyon hatásos arcpakolást mutatunk: csökkenti a pórusok méretét, egységessé, tisztává teszi a bőrt.

A legjobb benne, hogy nem egy könnyű kis ital, amitől fél óra múlva megéhezel, hanem egy jó kis egészséges turmix, ami az avokádótól és a kesudiótól lesz igazán krémes és sűrű.

Benne van minden, ami egy tökéletes fogáshoz kell: gyors, pofonegyszerű, egészséges, és nagyon hamar elfogy.