25 találat az Indexről, és a környékéről.
Október 29-én vasárnap hajnali 3-ról 2-re állítjuk az órát.
Nem szabad erkölcsi kudarcként felfognod, ha nem vet ki magából az ágy hajnalok hajnalán.
Az ünnepek után felborulhat a gyerekek alvási rutinja, ami kis türelemmel visszaállítható a régi kerékvágásba.
2021.07.10. 06:02 Módosítva: 2021-07-10 20:08:36
Tudományos vizsgálatok igazolják, hogy nincs jó hatással ránk a szociális jetlag.
Hatásos a depresszió ellen a fényterápia.
A kertedben lévő cserjék és füvek bioritmusa alapján te is könnyedén megállapíthatod az aktuális időt.
Nemcsak az számít, hogy mit eszel, hanem az is, hogy mikor.
A felfedezésnek mezőgazdasági, gyógyszerészeti és ipari jelentősége is van.
Az éjszakázás tényleg befolyásolja az egészségi állapotot, akár cukorbetegség kialakulásához is vezethet.
2019. augusztus 9., 20:29
Ideje megtanulnod jobban kezelni a stresszt.
A közismert nézettel ellentétben nem (csupán) a reggelt köszöntik hangorkánjukkal a kakasok.
Egy órával tovább alhatsz, ami nem biztos, hogy olyan jó!
Nem mindegy, mi van folyton szem előtt. Mutatjuk, hogyan segítheti a konyha, a nappali és a hálószoba átrendezése az egészséges életmód kialakítását.
2017. november 24., 16:27
Egyre növekszik a fényszennyezettség, ami nemcsak az embert, de a teljes élővilágot megviseli. A LED-izzók tovább rontják a helyzetet.
Mivel a Fidesz kihátrált a jobbikos javaslat mögül, maradt az óraátállítás: vasárnap hajnalban 3-ról 2 órára kell visszatekerni az órákat.
A napszakok váltakozásának megszűnése miatt keményebben kell az emberi testnek dolgzni az űrben, hogy tovább ketyeghessen a belső óra.
Bagoly vs. pacsirta, folyamatos fényszennyezés, felborult bioritmus és a káros altatók. Dr. Purebl György alvásspecialista előadásán jártunk.
Az óraátállítás nincs jó hatással a szervezetre.
2015. november 22., 16:35
A szervezeted állapota, ahogy az idő is, folyamatosan változik.
Kalkulátorunk sok érdekességet elárul rólad, nem csupán eddigi életed napjainak számát.
2014. szeptember 8., 12:36
Wellnessbe vagy kávéházba küldi a baloldali képviselőket, és kajánul élcelődik a bioritmusukon.
Megváltozik a madarak biológiai órája a környezet hatására.
nono
A szakma megtanulható, de a jó trafikos születik.
A városok fényei felborítják a madarak tesztoszterontermelését és a bioritmusukat.
Ma éjjel kell átállítani az órát: így hat a gyerekekre a téli időszámítás
Ezért ne szégyelld, ha szeretsz sokáig aludni
Nem alszik a gyerek az ünnepek után: így lehet visszaszoktatni őket az alvási rutinra
Összezavarja a biológiai órát a túl kevés napfény
Virágóra: így olvashatod le a növényekről, mennyi az idő
Nem mindegy, mit mikor eszünk. Te ismered a cirkadián ritmusodat?
A baktériumoknak is van biológiai órája
Előbb lesznek cukorbetegek, akik későn fekszenek, mint a korán kelők: nem az alváshiány miatt
Lefekvés után még jár az agyad? Az egészséged mehet rá
Miért kukorékol a kakas?
Óraátállítás: alvásszakértő tippjeivel segítünk a bioritmusodon!
Tudod, hogyan hat az otthonod az egészségedre?
A mesterséges fények felfalják az éjszakáinkat
Egy órával többet alhatunk szombatról vasárnapra
Az űrhajósoknak folyamatosan hőemelkedésük van
Rosszul alszom. Mit tehetek?
Mit mutat meg a szervórád? - Tudd, mikor mi történik a szervezetedben!
Tarlós kilőtte az ellenzék kampányműsorát
Bioritmus
