2024.08.10. 11:10 Módosítva: 2024-08-11 12:10:04
A délelőtt még az esténél is emberpróbálóbb lehet a Szigeten, de megéri a kilométereket.
185 találat az Indexről, és a környékéről.
augusztus 2., 05:00
A szundi gomb nyomkodása évekkel rövidíti meg az életed, kivéve, ha krónikus szundikáló vagy
A szundi gomb nyomkodása teljesen felborítja az alvási és ébrenléti ciklusunkat.
július 30., 08:01
Ezt történik a szervezetünkkel, ha kihagyjuk a reggelit
A kihagyott étkezés miatt nem csak az éhséggel, hanem hosszú távú problémákkal is szembe kell néznünk.
július 18., 20:56
Így inthet búcsút a rossz reggeli leheletnek
Létezik egy módszer, amelynek betartásával búcsút inthetünk a reggeli rossz leheletnek!
július 9., 18:56
Ha ezt eszi vacsorára, reggelre felpuffad az arca
Számos oka lehet, ha reggel puffadt arccal ébredünk, de egy-egy konkrét étel is okozhatja a tünetet. Sorra vettük a lehetséges ludasokat!
június 13., 07:45
Ébredés után szabad egyből kávéval indítani a napot? Íme a szakértők válasza
Sokak szerint másfél-két órát várnunk kell ébredés után a koffeines ital fogyasztásával, de nem biztos, hogy nekik van igazuk.
június 9., 06:06
Egy reggeli szokás, ami növeli a kreativitást és az önbecsülést is: elképesztően jót tesz a mentális egészségnek
Nagyot jót tesz a mentális egészségnek ez a reggeli szokás - érdemes kipróbálni!
június 3., 16:16
4 esti szokás, amitől másnap fáradtan kel a gyerek – Ti hányat csináltok közülük?
Ha nehezen kel reggel a gyerek, gyakran az előző estében kell keresni a probléma gyökerét.
június 3., 08:00
Ez történik pontosan a szervezetünkkel a reggeli kávé hatására
Sokaknak teljesen természetes, hogy egy csésze kávéval indítják a napot, mégis kevesen vannak tisztában azzal, hogy mi történik ilyenkor a testünkben.
május 20., 12:14
Ezért nem éhes az emberek nagy része reggelente
Nem véletlen szól a mondás: „A reggeli a nap legfontosabb étkezése”.
május 14., 07:52
Minden reggel fáradtan ébred? Emiatt nem tudja kipihenni magát
A testünk alvás közben is reagál a külső ingerekre.
április 26., 08:02
Ezzel az egyszerű szokással kellene kezdenünk minden reggelt egy kardiológus szerint
Szívünk egészségének megőrzése érdekében érdemes hallgatnunk a szakértőkre.
április 13., 05:00
Ekkor idd meg a nap első kávéját, hogy a legjobban hasson
Vajon érdemes várni egy kicsit a reggeli kávéval, vagy így is ugyanúgy hat, mintha felkelés után inná az ember?
február 28., 05:46
Ennyi időt várj ébredés után az első kávé elfogyasztásáig
Ha figyelünk a testünk ritmusára, akár meg is érezhetjük, mikor kellene meginnunk a nap első kávéját.
február 26., 07:51
Így igya a reggeli kávéját, hogy könnyebben megszabaduljon a felesleges kilóktól
Egy apró változtatás elég ahhoz, hogy hatékonyabb legyen a diéta.
február 12., 20:35
Önnek is fáj a háta reggelente? Így kell helyesen aludni egy alvásszakértő szerint
Átlagosan 26 évet tölt egy ember alvással az élete során, ezért egyáltalán nem mindegy milyen pozícióban térünk nyugovóra.
január 29., 08:00
Nehezen ébred reggelente? 5 trükk, amitől könnyebben indul a napja
Vannak, akik zsigerből könnyen ébrednek hajnalban, mindenki más számára pedig összegyűjtöttünk 5 olyan trükköt, ami segíthet megkönnyíteni a napkezdést.
január 9., 07:10
Ez a reggeli szokásod megmutatja, hogy melyik ősembertől származol
A Neander-völgyi gének a mai napig öröklődnek, és bizony furcsa tulajdonságok alapján következtethetünk meglétükre.
január 1., 16:38
Nem ébred fel az iPhone ébresztőjére? Nem biztos, hogy ön a hibás
Különös hibával kell megküzdeniük az Apple termékek használóinak.
2023. november 30., 15:36
3 hatékony, mégis gyengéd gyerekébresztő módszer álmos reggelekre - Így senki nem lesz feszült
Ha a gyerek ébresztése nem megy könnyen reggelente, adunk pár ötletet.
2023. november 12., 16:24
Az orvosok szerint ártalmas lehet, ha túl gyakran használjuk a szundi gombot reggelente
A szakértők szerint a néhány ráadásperc alvás sokkal többet árt, mint amennyit használ.
2023. november 1., 05:46
Csupán néhány perc reggelenként, és jobb lesz az életed
Mindannyian testi, lelki és szellemi teljességre vágyunk, az ezekhez vezető utat pedig soha nem késő elkezdeni. Akár már holnap, ébredés után.
2023. október 23., 19:46
Ilyen egy 5 gyerekes anya reggele: nézd meg, mivel indítja a napot!
Az ébredés időpontja drámaian korai, de van mit tanulni Jennytől.
2023. október 10., 07:45
5 dolog, ami miatt megéri felkelni korán reggel: így huzalozd át az agyadat az új életmódra
A korán kelés nem mindenkinek megy egyszerűen, azonban néhány módszer segíthet abban, hogy a megszokottnál korábban ébredj.
2023. augusztus 27., 06:26
Ekkor a legegészségesebb a reggeli ébredés
Számos problémától kímélhetjük meg magunkat, és még testileg és lelkileg is egészségesebbek leszünk.
2023. július 26., 18:56
Nagy Feró így indítja a reggelt, Oszter Sándor visszatért a túlvilágról
Újabb érdekességeket tudhat meg a TV2 műsoraiból.
2023. június 19., 07:10
Szekeres Adrien elárulta, mi teszi igazán jóvá a reggeleket
2023. június 13., 07:53
Visszafogottan kezdte a napot a jó erőben lévő forint
Vegyesen alakult a magyar fizetőeszköz árfolyama kedd reggel.
2023. június 7., 12:31
Videón, ahogy özönvízszerű esőzés zúdult Győrre szerda reggel
Az autósok alig tudtak közlekedni a rossz látási viszonyok miatt.
2023. április 16., 06:50
A 4 legjobb reggeli ivási szokás, ami javítja a bélflóra egészségét - Nem csak a víz segíthet
A bélflóra egyensúlyának felborulása, változatosságának csökkenése számos betegség kockázatát fokozza.
2023. március 27., 07:10
Az 5 legrosszabb reggeli táplálkozási szokás, ami lassítja az anyagcserét: nem csak az a baj, ha kihagyod a reggelit
Az anyagcserét számos dolog befolyásolja, többek között az is, hogy hogyan indítod a napodat.
2023. március 10., 05:46
Az igazság a kávéról: ezért érzed azonnal a hatását
Ha olyan szerencsés vagy, hogy reggel valaki elkészíti a kávédat, akkor bizonyára ismerős a helyzet, hogy már a kávé illatától is felébredsz.
2023. március 3., 06:04
Így sütkérezik a reggeli napfényben egy színpompás kaméleon
2023. február 7., 05:46
Ez történik valójában, ha reggel éhgyomorra iszol kávét
Te is hallottad már, hogy rossz ötlet éhgyomorra kávét inni, mert tönkreteszi a gyomrot? Ezt gondolják a kutatók a kérdésről.
2023. január 19., 06:06
Kávé nélkül is felébreszt, lendületesen indítja a napot: 10 perces nyújtás, ami belefér a reggelbe
A reggeli nyújtás bemelegíti az izmokat, élénkíti a keringést, és nem sok időt vesz igénybe.
2022. december 24., 05:46
Szeretnél boldogabban ébredni? Ez segíthet rajtad is!
Nálad milyen a hálószoba színe? Az alábbiak közül valamelyik? Akkor reggelente egy kicsit könnyebb az ébredés!
2022. november 20., 06:26
Ezért érzed úgy, hogy nem hat a reggeli kávéd
Ébredés után egyből kávéval indítod a reggelt? Akkor ez a cikk neked szól!
2022. november 10., 07:10
Mennyire veszélyes mindennap gabonapelyhet enni reggelire? Íme a tudomány meglepő válasza
A rohanó reggeleken általában behabzsolsz egy tálka gabonapelyhet tejjel?
2022. november 7., 07:36
A 4 legjobb reggeli szokás, ami segít a vércukorszint stabilizálásában: könnyen alkalmazható tippek
Az, hogy hogyan kezded a napod, jelentősen befolyásolhatja a vércukorszintedet.
2022. november 4., 06:06
A hosszú, egészséges élet kulcsa lehet, teljesen ingyen: 6 ok, hogy sétával kezdd a napot
A reggeli séta számos áldásos hatással bír a szervezetre nézve.
2022. október 17., 18:46
Este vagy reggel jobb fürdeni? Ezt mondja a tudomány
Bár mindkét verziónak vannak előnyei, a tudomány így vélekedik.
2022. október 16., 16:07
Reggel vagy este kell fürödni?
Végre ez is kiderül.
2022. október 7., 18:00
Ön hallott már az ökörnyálról?
Szinte minden őszi reggelen feltűnik, de nem sokan tudják, mi is pontosan ez a rejtélyes anyag.
2022. szeptember 2., 05:46
6 jótékony hatás, amit azzal nyerhetsz, ha reggel megiszol egy nagy pohár vizet
Ha éhgyomorra megiszol egy pohár vizet, azzal mindenképp csak nyerhetsz! Mutatjuk, hogy mit.
2022. augusztus 25., 06:00
Ez történik a testünkkel, ha ébredés után rögtön vizet iszunk
Jótékony hatással van a szervezetünkre, ha felkelés után azonnal, éhgyomorra isszuk a vizet.
2022. augusztus 7., 06:26
Reggel vagy este érdemes zuhanyozni? Ezt javasolják a szakértők
A reggeli és esti zuhanyzásnak is megvannak a maga előnyei. Mutatjuk, mitől függ, hogy melyikkel jársz jobban.
2022. július 29., 09:00
Ezért veszélyes ébredés után egyből rágyújtani
Az ébredés után, éhgyomorra rágyújtó emberek egészségét veszélyezteti leginkább a dohányzás.
2022. július 29., 08:06
Ezt csináld reggelente, ha kevesebb hasi zsírt és jobb vérnyomást szeretnél
Nem is olyan nagy dolog, főleg, ha ennyi előnye van: a reggeli sport minden szinten jót tesz.
A kávé önmagában is egészséges, de néhány trükkel még jobb hatással lehet a szervezetre.
2022. március 22., 10:23
Dua Lipa smink nélküli, álmos tekintetével mind azonosulni tudunk
2022. február 16., 06:59
Gondolta volna? Ezért nem szabad éhgyomorra kávét inni
A kávé sokaknál a reggeli rituálé kihagyhatatlan része, ám azt csak kevesen tudják, hogyan hat a szervezetre, ha éhgyomrora isszuk azt.
2022. január 19., 13:36
Mindig elkéstek az óvodából? 6 bevált trükk, amivel fél órát spórolhatsz
Az öltözős verseny csak egy a listáról.
Marcus Aurelius reggeli gyakorlatát érdemes kipróbálni a lelki egészség érdekében.
2021. október 25., 07:30
Négy dolog, amire minden gyereknek szüksége van még reggeli előtt
Nem csak a felnőttek, a gyerekek számára is elengedhetetlen a jó reggeli rutin – ezzel kapcsolatban adunk néhány tanácsot.
2021. október 13., 06:20
Reggeli rohanás a családdal: hogyan ne őrülj bele?
Tippjeink a stresszes reggelekhez.
2021. április 17., 18:06
A COPD legelső tünetei, amire érdemes figyelni: fokozatosan alakul ki
Tüdőgyógyász beszélt arról, milyen visszafordíthatatlan folyamat zajlik a tüdőben COPD-megbetegedés esetén.
2021. március 9., 05:53
Ilyen egy átlagos tavaszi reggel Norvégiában
2021. február 12., 09:10
Így indul egy „átlagos” reggel Norvégiában?!
2020. szeptember 9., 14:35
Álomszerű látványra ébredtek ma Nógrád megyében - Varázslatos ködbe burkolóztak a kis falvak
Fátyolszerűen borult a reggeli köd a Nógrád megyei településekre.
2020. szeptember 7., 17:26
A reggeli tüsszögőroham és vizes orrfolyás: nem sima nátha okozza
A reggeli tüsszögés és az állandó orrfújás a vazomotoros nátha tünete.