Javier Zanetti az olasz Inter legnagyobb legendája, 858 mérkőzésen lépett pályára kék-feketében 1994 és 2014 között. Persze ahhoz, hogy 19 évig a legmagasabb szinten játsszon, alaposan meg kellett dolgoznia.
Amikor megérkeztem Olaszországba, rengeteget erőnléti edzést csináltam. Az a játékos, akinek erősek az izmai, jobban teljesít és ritkábban sérül meg. Az erő mindig is egy alapvető aspektusa volt a karrieremnek. Két lábbal 500 kilót nyomtam ki, így edzettem magam. Egy lábbal pedig 310 kilogrammot tudtam kinyomni
– mesélte a 143-szoros argentin válogatott, aki szerint a modern futballhoz már nem elég egyetlen fitneszedző, hanem specialistákra van szükség, akik minden téren tudnak fejleszteni.
Zanetti öt bajnoki címet, négy olasz kupát, négy szuperkupát, egy Bajnokok Ligáját, egy UEFA-kupát és egy klubvilágbajnokságot nyert az Interrel.
Kövesse az Indexet Facebookon is!
Követem!
