Miért folyik a nyálunk éjszaka?
További Tudomány cikkek
- Megvan a magyarázat, ezért barátságosak a kutyák az emberekkel
- Bekövetkezett, amitől sokan tartottunk, az elmúlt 154 év legmelegebb júliusa volt az idei
- Egy budapesti gimnazista tűzheti ki a magyar zászlót az Északi-sarkon
- Az utolsó egyiptomi dinasztia idejéből származó műkincseket találtak
- Véletlenül megtalálták a kopaszodás ellenszerét
Legtöbbünk már ébredt nedves párnán, arcán csiganyomként végighúzódó nyálcsíkkal, de vajon mi okozza ezt az éjszakai nyáladzást? Ilyenkor jön ki belőlünk a szunnyadó kutya?
Egy tudományos cikk szerint az éjszakai nyáladzás a nyelési mechanizmus koordinációs hibája, ami a nyál túlzott felhalmozódását eredményezi a szájüreg elülső részén, ahonnan a nyál automatikusan kifolyik. Egy másik tanulmány alapján sok krónikus nyáladzónak van valamilyen neurológiai károsodása (agyvérzés, stroke), és ez okozza a nyáltermelést, ami kiszáradáshoz, a száj kicserepesedéséhez és kellemetlen szagokhoz vezet. De a nyáltermelés a reflux vagy alvási apnoé jele is lehet, sőt bizonyos gyógyszerek, például az antipszichotikumok is kiválthatják.
Dr. Neal H. Patel, a Providence St. Joseph Kórház háziorvosa szerint a nyáladzás a legtöbb esetben természetes, és nem is zavaró, csak ha túlzott mértékű, akkor kell a megoldáson gondolkozni. Ha szájszárazság okozza, a nyálmirigyek aktiválódnak, hogy nedvesen tartsák a szájat; ez orvosolható a napközben fogyasztott több folyadékkal és akár éjszakai hidratálással.
Betegségek esetén
Nátha, allergia idején is több nyálat termel a szervezet, ez segíthet eltávolítani a kórokozókat, irritáló anyagokat az orrból, a torokból és a szájból, de megnöveli a nyáladzás esélyét is.
Refluxbetegségnél is gyakori a nyáladzás: a nehéz vacsora és a fekvés is kiválthatja.
Az alvási apnoé szabálytalan éjszakai légzést jelent. Ilyenkor az alvók a szájon át vesznek levegőt, így növelik az alvás közbeni nyáladzás kockázatát. Az alvási apnoéban szenvedőknél nagyobb valószínűséggel fordul elő a fogcsikorgatás is, és mivel a fogköszörülés serkenti a nyálmirigyeket, ez is fokozott nyálelválasztással jár.
A neurológiai betegségek is befolyásolhatják a nyáltermelést, mert hatással vannak a száj zárására és a nyelési képességre. A Parkinson-kór, az agyi bénulás és a szélütés mind növelheti az éjszakai nyáladzás rizikóját.
Christopher Y. Chang amerikai fül-orr-gégész azt mondja,
van, hogy alvás közben lenyeljük a felgyülemlett nyálat, de ha a fekvési pozíció ezt nem teszi lehetővé, kénytelen kifolyni.
Az éjszakai nyáladzásra tehát jó megoldás lehet a háton alvás (az oldalfekvés helyett), mert úgy nem halmozódik fel annyira a nyál.
Vannak olyanok is szép számmal, akiknek nincs semmilyen betegségük, rendellenességük, mégis erősen nyáladzanak, ilyenkor Chang botoxot ajánl. Ha a nyálmirigyekbe fecskendezik, a nyálkiválasztás lelassul. A neurológiai betegségekből eredő nyáladzásra Chang szerint jó megoldás lehet a nyálmirigyrendszer sebészeti eltávolítása.
Más tészta a nappali nyálfolyás, ilyen esetekben megéri logopédussal konzultálni, de akár itt is szóba jöhet a műtéti beavatkozás. Gyerekeknél Chang alkalmazott már akupunktúrát is a nyelven, ami jelentősen ritkította a nyáladzást a kicsik körében.
(Borítókép: Kevin Frayer / Getty Images)