tegnap, 12:00
Sokan undorodnak tőle nyersen, pedig nagyon egészséges ez az olcsó összetevő
Nyers formájában az íze és az illata sem túl csábító, mégis nagyon egészséges a fogyasztása.
271 találat az Indexről, és a környékéről.
november 18., 14:33
Erre a szuper egészséges köretre cseréld le a krumplit: a szíved és az agyad is hálás lesz érte
Ha a krumpli-rizs páros mellé kipróbálnál valami új köretet, itt a szuper választás, mert amellett, hogy finom, még egészséges is.
november 17., 08:05
Szüleink ízületei ettől voltak jó formában, mi meg sem bírjuk enni
Még Stanley Tucci is rajong ezért a magyar ételért. Bizarr kotyvalék, vagy maga az egészség?
november 16., 10:05
A magyarok egyik kedvenc étele véd a rák ellen a kutatások szerint
A búza, illetve a paradicsom és egyéb zöldségek együttes hatása az egyik legtöbbször fogyasztott ételben a rák ellen is védhet.
november 14., 19:30
Daganatok és demencia ellen védhet, pedig sokan megkóstolni sem akarják
Ezt az egészséges élelmiszert méltatlanul hanyagolja el annyi magyar.
november 11., 19:53
Ha te vagy az az ember, akin még az ágyban is zokni van, valamit jól csinálsz
Bár számtalan vicc alapja a nem megfelelő helyzetben viselt zokni, az ágyban érdemes magunkon hagyni.
november 11., 14:35
A fáraók aranya: egyszerre baktérium- és vírusölő hatású ez az ősi fűszer
Szinte minden gyulladásos betegséget meggyógyít ez a rákellenes szer, ami a kutatások szerint megoldás lehet a férfimeddőségre is.
november 1., 15:46
4 olaj, amit jobb nyersen fogyasztani – Nem csak az számít, növényi-e a zsiradék
A növényi olajok egy része bírja a magas hőmérsékletet, más részüknek kifejezetten rosszat tesz.
november 1., 10:06
Elképesztően finom és egészséges köret spenótból, ami pár perc alatt kész lesz a wokban
Ilyen formában nem biztos, hogy próbáltad már a spenótot: készítsd el wokban!
október 18., 15:16
Sokáig a szegények eledele volt ez a magyar étel, pedig megmentheti az egészségünket
Olcsósága miatt ezt a régi magyart ételt a szegények eledelének tartották, de kár lebecsülni, mivel nagyon egészséges.
október 16., 09:06
Isteni cukkinisushi, amihez minden megvan otthon - A tökéletes alakbarát zöldséges nasi
Sushizz egyszerűbben és olcsóbban.
október 12., 10:05
A kedvenc olajunk egyáltalán nem olyan egészséges, mint hittük
Azt hittük, segít a szívnek és a vércukornak, most az ellenkezője derült ki.
október 4., 21:04
6 egészségesnek tartott étel, ami rettenetesen hizlal
Mindegyik hasznos, csak épp baromi sok kalória van bennük.
október 3., 15:01
Ez az étel a leghasznosabb a máj és a bélrendszer számára
A cékla még az idegrendszer betegségeiben szenvedők, valamint a terhes nők számára is hasznos.
szeptember 29., 07:06
Ijesztő nevű, ártalmatlan adalékanyagok - 10 vegyület, ami támogatja az egészséged
Van néhány adalékanyag, melyek neve ijesztően hangzik, valójában teljesen ártalmatlanok, még az egészséget is támogathatják.
szeptember 14., 16:55
Ennyiszer kell legalább ágyba bújnunk a párunkkal, hogy fenn tudjuk tartani a kapcsolatot
Egy szakember nemrég elárulta, hogy átlagosan heti hányszor kellene ágyba bújnunk a szerelmünkkel ahhoz, hogy a kapcsolatunk jól működjön.
szeptember 6., 16:56
Ön szerint a szénsavas vagy a mentes ásványvíz az egészségesebb? Íme a válasz
Vajon melyik víz az egészségesebb: a szénsavas vagy a szénsavmentes?
szeptember 6., 06:46
Csak a zöld krumplival kell vigyázni: 8 étel, amiről nem hinnéd, de nyersen is megeheted
A legtöbben főzik vagy sütik ezeket a zöldségeket, pedig nyersen is fogyaszthatók.
szeptember 1., 09:06
A konzerv- és a fagyasztott zöldség is lehet egészséges: erre a 2 dologra kell figyelni
Hogyan lehet egészséges a konzerv- és a fagyasztott zöldség-gyümölcs?
augusztus 24., 12:00
A legszívbarátabb hal konzervben is jó, de nem árt az óvatosság
Ez a konzerv formájában is elérhető hal nem egyszerűen jó, hanem egyenesen szuperélelmiszer. Fogyasztásának lehetőségeiről szakértő mesélt.
augusztus 23., 16:20
Egy egyetemi professzor szerint ez a három legegészségesebb édesség a világon
Az édességek kedvelőinek elsősorban a cukor mennyiségére kell figyelniük.
augusztus 21., 08:01
Ezekkel az egészségesnek tartott ételekkel nem árt vigyázni
Hiába a sok jótékony hatás, ha túl sokat eszünk belőlük, komoly kárt tehetünk a szervezetünkben.
2024.08.18. 18:31 Módosítva: 2024-08-19 14:39:29
Miközben egészségesebb, olcsóbb és környezetkímélőbb a húsfogyasztásnál.
augusztus 13., 07:56
Ezt a fűszert már az ókorban is fogyasztották, és pillanatok alatt eltünteti a zsírt
Kevesen tudják, de van egy gyakran használt zöldfűszer, amely fogyókúra során valóságos csodát tesz a testünkkel.
augusztus 11., 14:36
Ezekről az egészséges ételekről te is azt hiszed, hogy akármennyit ehetsz belőlük
Még az egészséges ételek közt is találunk olyanokat, amelyek fogyasztásában érdemes meghúznunk a határt.
augusztus 4., 06:46
A világ egyik legegészségesebb élelmiszere, a magyarok mégis alig fogyasztják
Japánban több mint ezer éve széles körben fogyasztják a világ egyik legegészségesebbnek tartott élelmiszerét.
augusztus 2., 06:46
6 vészjósló jel, hogy mégsem vagy olyan egészséges, mint hiszed - Az állandó fáradtságra is érdemes felfigyelni
Nem csak a testi tünetek jelezhetik a bajt.
július 29., 05:00
Jobb, ha ezt a zöldséget héjastól eszed
Vannak olyan zöldségek és gyümölcsök, amelyek héjukkal fogyasztva jóval több tápanyagot tartalmaznak.
július 7., 14:36
Ez a szokás öregít: a magyarok nagyon érintettek benne
Sokaknak fájó tanulmány látott napvilágot: a magyarok egyik kedvenc szokását kellene fizikai aktivitásra cserélni, ha egészségesen akarnak öregedni.
július 3., 07:59
Egy orvos összeállította a legegészségtelenebb reggelik listáját
június 25., 05:00
Gyulladáscsökkentő csodaszer a magyarok kedvenc főzelékének alapösszetevője
Mi, magyarok, a leggyakrabban főzelék formájában készítjük el ezt a könnyen elérhető zöldséget.
június 12., 05:00
7 egészséges étel, amitől rosszul érezheted magad
Igen váratlan és kellemetlen tünetek jelentkezhetnek, hogyha ezeket az egészségesebb ételeket kezded el fogyasztani.
június 9., 12:00
A legtöbb magyar étteremben te is kérheted a legegészségesebb vörös húst
A vörös hús is lehet egészséges, de nem mindegy, melyik része, és hogyan készíted. Ezt az egyet azonban tudományos megalapozottsággal ajánljuk.
május 12., 05:00
Kevesen fogyasztják, pedig rákellenes, és a szív egészségére is vigyáz
Egyik zöldség sem ártalmas, de nem mindegyik ennyire egészséges, rákellenes és még finom is.
május 10., 08:02
Ez az öt legegészségesebb fűszer a világon
Garantáltan fellélegezhetünk a lista láttán, ugyanis csupa remek ízesítő szerepel rajta.
május 6., 10:50
Akár 5 évvel is tovább élhetsz, ha megfogadod ezeket a tanácsokat: akkor is segítenek, ha valakinek rossz a genetikája
Megvizsgálták a kutatók, hogyan hat az egészséges életmód azokra, akiket rövidebb életre hajlamosít a genetikájuk.
április 25., 08:36
Ezt a 7 szokást követik a szuperegészséges emberek: szinte soha nem lesznek betegek
Ezeket a szokásokat követik azok az emberek, akik szinte soha nem lesznek betegek.
április 18., 16:45
Vírussal fertőzött paradicsomok lepték el a boltokat
Erre kell figyelni vásárláskor.
április 15., 05:00
A magyarok egyik kedvenc idényzöldsége védi az agyad az öregedéstől
Gondoltad volna, hogy az ókorban álmatlanság ellen is használták ezt az egészséges zöldséget?
április 14., 05:00
6 étel, ami nem is olyan egészséges, mint gondolnád
Vannak ételek, amelyekről egyértelműen el tudjuk mondani, hogy egészségesek, míg mások egészségesnek tűnnek első ránézésre, de valójában nem azok.
2024.04.13. 11:18 Módosítva: 2024-04-14 11:48:18
Olyan tények derültek ki a bringázásról, hogy ön is tekerni fog.
április 7., 05:46
Friss spárgát ennél? 3 lépésben kiderül, érdemes-e megvenned a boltit
Spárgavásárlás előtt ezeket mindenképp tudnod kell!
április 1., 12:00
Ebben az egészséges élelmiszerben egyáltalán nincs koleszterin
Ez a glutén- és koleszterinmentes élelmiszer csökkenti a puffadást és a vércukorszintet is karbantartja.
március 30., 12:00
Így juthatsz az egyik legfontosabb tápanyaghoz, ha nem szereted a halat
Az egyik legfontosabb egészséges zsírnak számos növényi forrása is létezik. Érdemes ezeket beiktatni az étrendünkbe.
március 17., 05:46
Ez történik, ha kávé helyett húslevest iszol reggelente
Nem feltétlenül kell lemondani a reggeli kávéról, de az egészségünk meghálálja, ha amikor csak tehetjük, csontlevesre cseréljük.
2024.03.16. 06:36 Módosítva: 2024-03-17 06:22:35
A lakosság 60 százaléka fáradtan ébred, de a rémálmok is gyakoribbá váltak.
március 15., 05:46
25 napig evett nyers húst, ez történt vele
Megdöbbentő kísérlete sok kattintást hozott, de vajon megérte?
február 16., 13:26
8 olcsó, mégis egészséges vacsora, ami illik a mediterrán diétába: segítik a fogyást is
Ezek a vacsorák tökéletesen illenek a mediterrán diétába, még a fogyást is elősegítik.
február 4., 05:46
Ez a káposztaféle csökkenti egy gyakori ráktípus kockázatát
Kutatások szerint a különleges káposztaféle egy olyan egészséges tápanyagot tartalmaz, amely csökkenti bizonyos ráktípusok kockázatát.
január 21., 05:46
Ezeket az ételeket sose edd reggelire
Ha egészséges és tápláló reggelit szeretnél, akkor bizonyos ételeket messziről kerülj el, íme a lista!
január 2., 06:16
Mind kidobjuk, pedig immunerősítő és a rák ellen is véd
Vajon kinek van igaza? Pucoljunk, vagy sem?
2023. december 26., 15:01
Ez a 4 karácsonyi fűszer rendkívül hasznos a szervezetünknek
Az alábbi fűszereket leggyakrabban az ünnepi időszakban vesszük elő, pedig érdemes lenne őket év közben is fogyasztani.
2023. december 26., 11:40
Ha így eszel csípőset, az agyad lesz hálás érte
Egyes csípős ételek kifejezetten serkentik az agyműködést.
2023. december 19., 11:40
Egyáltalán nem mindegy, mikor ebédelsz: ez az ideális időpont
Nem csupán az számít, hogy mit eszünk, hanem ugyanilyen fontos az is, hogy mikor ebédelünk.
2023. december 15., 12:40
Méltatlanul mellőzött gyümölcsünk még az almánál is egészségesebb
Télálló, mindenütt megtermő, olcsó és méltatlanul mellőzött őshonos növényünk a téli lakomák kiváló kiegészítője lehet.
2023. december 9., 07:10
Ez a különös anyag a természet csodája: csökkenti a gyulladást és antibakteriális hatású
A népi gyógyászatban is alkalmazott, egyedülálló összetételű anyag fantasztikus hatásait csak most kezdjük jobban megérteni.
2023. november 9., 07:10
Ez a különleges ropogtatnivaló csökkenti a stroke és a vastagbélrák kockázatát
A már az ókorban is kedvelt csemegének számító különlegesség rendkívüli egészségügyi előnyökkel rendelkezik.
2023. november 3., 17:56
Csökkenthetik a szorongást, álmatlanságot, depresszió tüneteit: milyen természetes táplálékkiegészítőket érdemes szedni?
Ezek a természetes táplálékkiegészítők bizonyítottan segíthetnek enyhíteni a szorongásos tüneteket.
2023. október 20., 06:16
Ha eddig meghámoztad ezt a népszerű zöldséget, ezek után nem fogod
Erre a zöldségre is igaz, hogy a héjában a vitamin, csontjaink és ereink is meghálálják, ha nem hámozva fogyasztjuk.
2023. szeptember 30., 06:26
Ha ezt az E-számot látod az ételed csomagolásán, nagyobb eséllyel leszel szívbeteg
Gyomorproblémákat és szívbetegséget okozhatnak egy friss kutatás szerint az élelmiszerek egyes adalékanyagai. Mutatjuk, mikkel bánj óvatosan.