2025.02.07. 14:35 Módosítva: 2025-02-10 17:11:03
Vannak, akik szerint hasznos lehet lefekvés előtt meginni egy pohár vizet. De mit mond erről a tudomány?
24 találat az Indexről, és a környékéről.
január 1., 09:09
Így lehet pár perc alatt mély álomba merülni az új alvási trenddel
Egyre több ember lelkesedik egy különleges alvási módszerért, amely a TikTokon vált népszerűvé.
2024. május 13., 19:06
Elaludt a kamionos és utasa, 70 méter szalagkorlátot tarolt le az M1-esen
Ketten is utaztak a kamionban, de úgy néz ki, hogy mind a ketten aludtak.
2024. április 16., 20:00
Donald Trump elaludt a saját tárgyalásán – kétszer
Meg is lett az új beceneve.
2024. március 27., 20:33
Tényleg könnyebben elalszunk, ha számoljuk a bárányokat?
Már a középkorban ismerték a módszert.
2024. március 27., 13:33
Ez a fodrász olyat tett szunyókáló vendégével, hogy a fél internet a lába előtt hever
2024. január 20., 12:24
Így ne aludj el vezetés közben
Elég 1-2 másodpercre csukva tartani a szemünket, hogy súlyos balesetet okozzunk, ezért ezt érdemes elkerülni.
2023. október 24., 17:30
Különös praktikával tudsz elaludni, ha már semmi sem segít
Helyes légzés, zokni, takaró – egyszerű, hétköznapi dolgok, melyeket ha helyesen használunk, jelentős segítséget nyújtanak a pihentető alváshoz.
2023. augusztus 31., 13:59
Annyira fáradtak a pilóták, hogy többségük elalszik repülés közben
Komoly repülésbiztonsági kockázatot jelent a kevés pihenés.
2023. augusztus 20., 18:36
Ezért alszol el olyan nehezen vasárnap esténként
Nehezebben alszol el vasárnaponként, mint a hét többi napján? Ez egyáltalán nem véletlen. Tudományos magyarázata és elnevezése is van a jelenségnek.
2023. augusztus 2., 20:51
Könnyebben elhízhat, ha így alszik el
A kilók gyarapodása mellett további egészségügyi panaszokkal is összefüggésbe hozták az elalvásnak egy gyakori módját.
2023. július 1., 17:46
10 dolog, amit soha ne csinálj este 10 óra után
Ezek az ártalmatlannak tűnő esti szokások valójában rendkívül károsak, és negatívan befolyásolják az életminőséged.
2023. június 21., 05:46
Ez a 4 ezer éve fogyasztott gyümölcs serkenti a memóriát, és segít az elalvásban
A hazánkban leginkább aszalt formában elérhető gyümölcs jótékony hatásait csak mostanában kezdi felfedezni a tudomány.
2023. június 5., 18:36
Ezért rossz ötlet az órát bámulnod, ha nem tudsz elaludni
Te is megrögzötten figyeled az órát elalvás közben? Kutatások szerint ennél rosszabbat aligha tehetnél.
2023. április 16., 14:12
Rengeteg ember hal meg a fáradt sofőrök miatt
Az ittas és a fáradt vezetés hatása nagyon hasonló egymáshoz.
2023. február 20., 15:20
Elaludhatott a sofőr, aki családjával balesetezett az M4-esen
Az autó kétszer is megpördült, mielőtt megállt.
2023. február 5., 17:00
Nyolcan meghaltak egy törökországi buszbalesetben
A személyzet egyik tagja szerint a baleset 10 perccel a sofőrváltás után történt.
2023. január 23., 21:56
Súlyos betegséget jelezhet, ha rángatózik elalváskor
Rendszeres előfordulás esetén érdemes szakemberhez fordulni segítségért.
2022. október 1., 18:36
Gondjaid vannak az elalvással? A katonák titkos trükkje már 10 perc alatt segíthet
Nem jön be a bárányszámlálás? Tudunk jobbat is!
2022. szeptember 27., 18:36
Ez segít, ha éjjel csak forgolódsz, és nem tudsz visszaaludni
A szakember szerint a rendszeresség az egyik legfontosabb, de akadnak más trükkök is.
2022. szeptember 17., 18:36
10 meglepően egyszerű tipp, amelyek segítenek gyorsabban elaludni
A túlzott edzés is rossz alváshoz vezethet.
2022. július 16., 14:36
9 ital, amelyek bizonyítottan segítenek elaludni: a kakaón túl is van élet
Ha az ember agya a sötétben zakatol, nem csoda, hogy nehezen tud elaludni. Na de itt van 9 ital, ami segíti a jobb alvást!
2022. március 7., 18:10
Egy kutatás szerint erre a zenére alszanak el leghamarabb házi kedvenceink
2020. május 8., 07:12
Ugye mennyivel jobb meztelenül aludni? Elmondjuk, miért
Nagyon nem mindegy, hogy van-e rajtad pizsama, vagy nincs.