45 találat az Indexről, és a környékéről.
Ketten is utaztak a kamionban, de úgy néz ki, hogy mind a ketten aludtak.
Meg is lett az új beceneve.
Már a középkorban ismerték a módszert.
Elég 1-2 másodpercre csukva tartani a szemünket, hogy súlyos balesetet okozzunk, ezért ezt érdemes elkerülni.
Helyes légzés, zokni, takaró – egyszerű, hétköznapi dolgok, melyeket ha helyesen használunk, jelentős segítséget nyújtanak a pihentető alváshoz.
2023. augusztus 31., 13:59
Komoly repülésbiztonsági kockázatot jelent a kevés pihenés.
2023. augusztus 20., 18:36
Nehezebben alszol el vasárnaponként, mint a hét többi napján? Ez egyáltalán nem véletlen. Tudományos magyarázata és elnevezése is van a jelenségnek.
2023. augusztus 2., 20:51
A kilók gyarapodása mellett további egészségügyi panaszokkal is összefüggésbe hozták az elalvásnak egy gyakori módját.
Ezek az ártalmatlannak tűnő esti szokások valójában rendkívül károsak, és negatívan befolyásolják az életminőséged.
A hazánkban leginkább aszalt formában elérhető gyümölcs jótékony hatásait csak mostanában kezdi felfedezni a tudomány.
Vajon tényleg jó ötlet meginni egy pohár vizet lefekvés előtt? Így látják a kérdést a szakértők.
Te is megrögzötten figyeled az órát elalvás közben? Kutatások szerint ennél rosszabbat aligha tehetnél.
Az ittas és a fáradt vezetés hatása nagyon hasonló egymáshoz.
Az autó kétszer is megpördült, mielőtt megállt.
A személyzet egyik tagja szerint a baleset 10 perccel a sofőrváltás után történt.
Rendszeres előfordulás esetén érdemes szakemberhez fordulni segítségért.
Nem jön be a bárányszámlálás? Tudunk jobbat is!
2022. szeptember 27., 18:36
A szakember szerint a rendszeresség az egyik legfontosabb, de akadnak más trükkök is.
2022. szeptember 17., 18:36
A túlzott edzés is rossz alváshoz vezethet.
Ha az ember agya a sötétben zakatol, nem csoda, hogy nehezen tud elaludni. Na de itt van 9 ital, ami segíti a jobb alvást!
Nagyon nem mindegy, hogy van-e rajtad pizsama, vagy nincs.
Többet árt, mint amennyit segít? Alvásszakértők mondják el véleményüket a témában.
2019. december 15., 18:00
A sikeres reggel előző este kezdődik.
2019. december 14., 12:46
A könnyű elalvás nem veleszületett képesség, hanem tanulható szokás.
2019. augusztus 8., 10:09
Egy friss kutatás bizonyította, hogy könnyebben elalszol, ha előtte forró fürdőt veszel.
Ha gyakran nehezen és nyugtalanul alszol el, változtass!
Jobbat is tehetsz annál, hogy marokszámra szeded az altatót. Például azt, hogy felkészíted az ágyad a nyárra.
2017. szeptember 24., 16:42
Nemcsak a saját egészségedet, de mások életét is veszélyezteted, ha nem alszol eleget.
Ne szokj rá az altatóra, mert függőséget okoz! Próbáld ki inkább ezeket.
2016. augusztus 26., 10:02
Övé volt az egész áruház, azonban a férfi ennek nem annyira tudott örülni.
El tudja képzelni, milyen lenne, ha minden jóízű nevetés után összeesne? Ez a 17 éves lány márpedig így él.
A Story Extra műsorvezetője legalább nem kisminkelve kíván szép álmokat az ágyából.
A felkoppantók ébresztették őket. Aztán jöttek a vekkerek, és elvették a munkájukat.
Az amerikai férfi attól sem józanodott ki, hogy a tehervonat átment felette.
Rendszeresen forgolódik az ágyban? Nyomasztják a másnapi teendők? Íme néhány tipp, hogy ki tudjon kapcsolni!
A rendszer a szemeket figyelve riaszt, ha elbóbiskolna a sofőr.
Mindkét férfi a daru irányítókabinjába volt beosztva, de mindketten elaludtak a baleset reggelén.
Rázárták az egész üzletet, de nem volt mobilja, hogy segítséget hívjon.
Egy idős siófoki nő elaludt ebédfőzés közben, a füstszag miatt a lakók kihívták a tűzoltókat.
2011. augusztus 13., 08:15
Megemészteni is nehéz, hogy hazánkban minden negyedik balesetet egy ennyire triviális dolog okozhat: a fáradtság.
Kétrészes sorozatunkban minden kiderül az alvásról: hogy hogyan alszik a csecsemő, függ-e a szülőtől, kell-e siettetni az elalvást, és hogy milyen az első átaludt éjszaka.
Alvás a babakocsiban, csak meg ne szokja a gyerek!
Elaludt a kamionos és utasa, 70 méter szalagkorlátot tarolt le az M1-esen
Donald Trump elaludt a saját tárgyalásán – kétszer
Tényleg könnyebben elalszunk, ha számoljuk a bárányokat?
Így ne aludj el vezetés közben
Különös praktikával tudsz elaludni, ha már semmi sem segít
Annyira fáradtak a pilóták, hogy többségük elalszik repülés közben
Ezért alszol el olyan nehezen vasárnap esténként
Könnyebben elhízhat, ha így alszik el
10 dolog, amit soha ne csinálj este 10 óra után
Ez a 4 ezer éve fogyasztott gyümölcs serkenti a memóriát, és segít az elalvásban
Ez történik, ha lefekvés előtt minden este megiszol egy pohár vizet
Ezért rossz ötlet az órát bámulnod, ha nem tudsz elaludni
Rengeteg ember hal meg a fáradt sofőrök miatt
Elaludhatott a sofőr, aki családjával balesetezett az M4-esen
Súlyos betegséget jelezhet, ha rángatózik elalváskor
Gondjaid vannak az elalvással? A katonák titkos trükkje már 10 perc alatt segíthet
Ez segít, ha éjjel csak forgolódsz, és nem tudsz visszaaludni
10 meglepően egyszerű tipp, amelyek segítenek gyorsabban elaludni
9 ital, amelyek bizonyítottan segítenek elaludni: a kakaón túl is van élet
Ugye mennyivel jobb meztelenül aludni? Elmondjuk, miért
Tényleg annyira rossz ötlet tévére elaludni?
7 dolog, amit tegyél meg este, hogy jól induljon a reggel
Sokat forgolódsz esténként? Így aludj el könnyen!
Megvan a könnyebb elalvás titka, texasi biomérnökök kísérletezték ki
Tippek a gyorsabb elalvásért és a mélyebb álomért
Hogy aludjak jól a nyári kánikulában? Segítünk!
Elég egyetlen álmatlan éjszaka és borul minden
Hat tipp a gyors elalváshoz
Elaludt a masszázsszékben, rázárták a boltot
Fáj? Csak ha nevetek
Így néz ki Szabó Zsófi elalvás előtt
Hogy keltek fel az emberek, amíg nem volt ébresztőóra?
4 tipp, hogy könnyebben aludjon el
Elalváselleni rendszer amerikai kamionokban
Ki mint veti ágyát…