527 találat az Indexről, és a környékéről.
Néhány dologra tudatosan érdemes odafigyelni a gyerek rajzán.
A generalizált szorongás egy valódi betegség, amit szakemberrel kell kezeltetni.
A félelmet ugyan az elménkben tapasztaljuk, de felbukkanása fizikai reakciót vált ki a testünkből.
Észrevétlenül szegényedik el tőle az ember.
2024.06.23. 15:06 Módosítva: 2024-06-24 16:44:29
Ráadásul nagyon egyszerű is.
Al Ghaoui Hesna elárulta, sokan csalódnak, amikor megtudják: bizony egy-egy háborús terepen ő is félt. Elárulta, hogy hat az emberre a félelem, és hogy válhat hajtóerővé.
Meglehetősen rosszul érezheti ettől magát a címzett.
Elsőre normálisnak tűnnek ezek a magatartási formák, pedig sokszor komoly mentális problémát jeleznek.
Kampány indult, amelynek célja a menstruációs szorongás kezelése és megszüntetése.
Minél kisebb a lég- és zajszennyezés gyermekkorban, annál kisebb a kockázat is.
Az eddigi legnagyobb kutatás finn iskolai osztályok sorsát követte.
Vannak bizonyos megküzdési mechanizmusok, amikről azt gondolnánk, hogy segítenek enyhíteni a stresszt, pedig valójában éppen az ellenkezőjét érik el.
Női tudósok, akik a klímaszorongás miatt nem szültek gyereket.
Ezeket a külső tünetet a túl sok szorongás okozhatja.
Nincs egyedül vele, ha már ébredés után felemészti a stressz.
Érdemes a gyerek rajzát kicsit alaposabban megvizsgálni, ha úgy érzed, esetleg szorong.
A szociális fóbia megnehezíti a társas interakcióinkat, és cselekvőképtelenné tesz.
Kutatások rámutattak, hogy szoros kapcsolat figyelhető meg az allergia, és a fokozott szorongás, depresszió kialakulásának kockázata között.
Így nevelj magabiztosabb gyereket!
A világ lakossága naponta 2 milliárd csésze kávét fogyaszt el összesen.
A kávéban található koffein nagyban hozzájárul a szorongás kialakulásához!
2024.04.01. 18:14 Módosítva: 2024-04-05 15:30:09
A kísértésekről, szenvedélyről és önuralomról beszélgettünk a toxikológussal.
A pszichológiában énvédő mechanizmusoknak nevezzük azokat a lelki működésmódokat, amelyekkel a szorongást igyekszünk távol tartani magunktól.
Nem csak a fáradtság és a rossz alvás jelezhet pszichológiai problémát.
Energiaital helyett irány a múzeum!
A joghurt rendkívül egészséges és sokrétű táplálék.
A sématerápia rendkívül hatékony, és nemcsak mentális zavarok esetén nyújt segítséget, hanem az életben, a kapcsolatokban felmerülő akadályokat, problémákat is segít feloldani.
Hogyan változtatta meg a világot a fehér tabletta, és mi lehet a kiút a nyugtatófogyasztás csapdájából?
Szorongás ellen elegendő lenne bedobni két pirulát minden reggel? Kiderül, valóban ilyen egyszerű-e a dolog.
Léteznek bizonyos élelmiszerek, amelyek természetes módon enyhíthetik a depresszió és a szorongás tüneteit.
2023. november 30., 13:06
A jövő miatti szorongás átszövi mindennapjainkat, és pont a lényegről veszi el a figyelmet.
2023. november 29., 18:36
Az egészséges életmód fontos része a mozgás, ne hagyd, hogy bármi is megakadályozzon benne.
2023. november 15., 13:36
Ezek az egyszerű, könnyen elsajátítható módszerek segítenek túljutni az ijesztő pánikrohamokon.
Ezek a természetes táplálékkiegészítők bizonyítottan segíthetnek enyhíteni a szorongásos tüneteket.
Az anyai szorongás rányomja a bélyegét a gyerekekkel töltött időre.
Gyakran nagyobb stressznek vannak kitéve, mint gondolnánk.
Pont akkor halkultak el, amikor a legtöbb terük lett a megszólalásra.
A sok bizonytalanság felemésztette az érzelmi tartalékokat.
2023. szeptember 27., 12:16
Bizony ételek fogyasztásával akár tudatosan védekezhetünk a stressz okozta szorongás káros hatásai ellen.
2023. szeptember 26., 12:16
Egy pszichológus szerint van egy mindenki háztartásában megtalálható gyümölcs, amely segíthet a pánikrohamokon. Utánajártunk, mi az igazság.
2023. szeptember 25., 19:52
Mi zajlik le az ilyen zavarral érintett felnőttek és gyerekek cikázó agyában? A cikk szerzője ADHD-val élő személy.
2023. szeptember 22., 07:58
Chris Columbus elárulta, hogy gyakorlatilag megállás nélkül azon aggódott, hogy ki fogják-e rúgni.
2023. szeptember 18., 13:27
Pár éven belül alvás közben törlődhetnek a traumás emlékeink.
2023. szeptember 16., 10:36
A krónikus szorongás tüneteit komolyan kell venni.
2023. szeptember 14., 09:06
Fogyaszd őket rendszeresen a megfelelő hatásért.
2023. szeptember 7., 06:26
A zene és az intelligencia sokféleképp függ össze: mutatjuk, hogyan is!
2023. szeptember 4., 11:10
Az egészségszorongás a Covid hatására még elterjedtebb, mint valaha volt: mutatjuk, mit tehetsz ellene!
2023. augusztus 30., 11:16
Már becsöngetés előtt szorong a sulitól? Néhány hasznos tanács megfogadásával sokat oldhatsz rajta.
2023. augusztus 23., 10:10
Ints búcsút ezekkel a gyógynövényekkel az álmatlan éjszakáknak és a gyomorgörcsnek.
2023.08.22. 12:53 Módosítva: 2023-08-23 10:53:49
Veszélyes, ha valaki csak like-okban méri a szerethetőséget – mondja Üveges Anna pszichológus-író-kutató.
2023. augusztus 19., 16:36
A szeptemberi szorongás sajnos nagyon is létezik: a diák és a szülő is aggódik; hogyan indul majd a tanév. De mit tehetünk ellene?
2023. augusztus 11., 15:09
Kulturált és élhető világ nem kultúrharcos hergeléssel, hanem a kiművelt emberfők intelligens párbeszédével teremthető.
2023. augusztus 11., 14:56
Hogy jobban megértsd önmagad, és könnyebben vedd a hétköznapok eléd gördülő akadályait.
2023. augusztus 6., 10:56
Már külön neve van annak a betegségnek, amikor egészséges emberek folyamatosan azért aggódnak, hogy ne legyenek betegek. Igazi ördögi kör, nem igaz?
2023. augusztus 5., 06:20
Álljunk meg egy pillanatra!
A szeparációs szorongás az egyik leggyakoribb probléma, amellyel a kutyagazdiknak szembe kell nézniük.
Ébredés és reggeli között érdemes ezt a pár perces gyakorlatsort elvégezni.
Egy amerikai kutatás szerint kevés is elég ahhoz, hogy összhangba kerülj saját magaddal.