Komoly fizikai átalakuláson ment keresztül Dave Bautista, aki az Amazon élőszereplős God of War-sorozatábanöltheti magára Kratos, a háború istenének szerepét. A színésznek mindössze két hónapja volt arra, hogy visszaszerezze korábbi izomtömegét, az eredményről pedig most ő maga is beszámolt.

Fotó: Gilbert Flores / Getty Images Hungary

Eredeti tervei szerint Ryan Hurst alakította volna Kratost, ám a színész a forgatás során bicepsszakadást szenvedett. Mivel a sérülésből való felépülés a vártnál jóval több időt vehet igénybe, a készítőknek új színész után kellett nézniük.A választás végül Dave Bautistára esett, akit a legtöbben a pankrátori múltja, illetve a Marvel univerzum egyik hőseként ismerhetnek. A szerep komoly fizikai felkészülést követelt a színésztől, akinek nagyjából két hónap állt rendelkezésére, hogy ismét Kratoshoz méltó formába hozza magát. Bautista elmondása szerint

Az 57 éves színész korábban még ennél is jóval nehezebb volt, hisz testsúlya egy időben elérte a 130 kilogrammot, írja az IGN. Később azonban tudatosan fogyott le, mivel szeretett volna változatosabb karaktereket eljátszani, és nem akarta, hogy kizárólag a hatalmas fizikumára épülő szerepekkel találják meg a rendezők.

Úgy tűnik, most némileg visszafordult ez a folyamat. A sors különös fintora, hogy éppen egy olyan ikonikus karakter kedvéért kellett ismét jelentős izomtömeget magára szednie. A God of War főhőse ugyanis nemcsak harci képességeiről és legendás dühéről, hanem félelmetes fizikumáról is ismert.

Endrei Judit számára a rendszeres mozgás nem csupán egy egészséges szokás, hanem a mindennapjai szerves része. A 73 éves műsorvezető már húsz éve minden egyes nap útnak indul, és ilyenkor nem ritkán öt kilométert is megtesz. Fontos számára, hogy a gyaloglásra valóban odafigyeljen: nem a bevásárlás vagy a házimunka közben gyűjti a kilométereket, hanem kifejezetten a mozgás kedvéért húz sportcipőt.

Fotó: Ancsin Gábor / Velvet

A Meglepetés magazinnak elárulta, hogy bár a hosszú élet titkát még nem tudja megfejteni, a boldog élethez vezető útból már sok mindent megtapasztalt.

„Gyalogolni mindenki tud, nem kell hozzá felszerelés vagy konditerem, csak egy edzőcipő” – vallja Endrei Judit, aki ha teheti, a természetben tölti a mozgásra szánt időt. Meggyőződése, hogy a séta nemcsak a testnek, hanem a léleknek is jót tesz.

Két évtizede indulok el mindennap, ha pedig lehetőségem van, kimegyek a természetbe, ami a bánat, a stressz, a rossz­kedv, a csalódás, a kudarc és minden ellen jó.

A rendszeres mozgás mellett Endrei másik fontos kapaszkodója az optimista gondolkodás. Hangsúlyozza azonban, hogy nem tartozik azok közé, akik minden helyzetben erőltetik a pozitív hozzáállást. Ha valami felbosszantja, ő is képes indulatosan reagálni, ám igyekszik nem sokáig rágódni a kellemetlenségeken.

Ahogy telnek az évek, egyre tudatosabban választja meg, milyen hatásoknak enged teret az életében. Ennek része az is, hogy hosszú ideje nem néz hírműsorokat, és újságokból, internetes portálokról sem követi a napi eseményeket. 

Sokat olvasok, szépirodalmat, ez segít a lelki egyensúlyom megteremtésé­ben. Társaságba ritkán járok, de a munkám miatt ma is sok időt töltök emberek között. Most is sok előadást tartok, ez mindig nagyon feltölt, otthon már inkább szeretek egyedül lenni

– magyarázza a tévés, aki az ötvenes éveitől egyedül is él.

„Társ nélkül élek, az én döntésem volt, hogy egy nagy szerelem elmúltával nem kerestem újat. Berendeztem az életemet egyedül. Ebben a szabadságban jól érzem magam” – fogalmazott a műsorvezető, aki nem érzi úgy, hogy egy párkapcsolat hiányában bármi is hiányozna az életéből.

Endrei Judit úgy látja, hogy az ő korosztályában egyre több nő fedezi fel az önálló élet nyújtotta lehetőségeket.

„Ha elmegy a párjuk, vagy elveszítik, felfedezik a szabadságukat. A női lét olyan, mint egy torta, a szerelmi kapcsolat pedig csak egy szelete. Teljes élet élhető így is” – mondta Meglepetésnek, amit a Story szemlézett.

Ki mondta, hogy a családi vakáció csak homokos tengerpartból, medencézésből és városnézésből állhat? A Houlding család egészen másképp képzelte el a közös kikapcsolódást, ugyanis egy évre hátat fordítottak a megszokott hétköznapoknak, és olyan kalandba vágtak bele, amelyről a legtöbben még álmodni sem mernek.

14

Galéria: Ahol másoknak elfogy a bátorságuk, ott kezdődik náluk a családi vakációFotó: Swns / Northfoto

A 46 éves Leo Houlding és felesége, Jess nem mindennapi döntést hoztak: gyermekeikkel, Freyával és Jacksonnal egy teljes évre útra keltek, hogy a világ legizgalmasabb helyeit fedezzék fel. Családi kiruccanásuk egyik legemlékezetesebb állomása az Egyesült Államokban, a kaliforniai Yosemite Nemzeti Parkban található El Capitan volt. Nem csupán megmászták a híres sziklafalat, hanem egy egészen különleges éjszakát is eltöltött rajta, és hegyoldali kempingezéssel tették teljessé az élményt. Pazar kilátás az esti vacsorához, az biztos!

Kirgizisztánban egy olyan hegyet is meghódítottak, amelyre előttük még senki sem jutott fel. Pápua Új-Guinea távoli szigetei között pedig tengeri kajakba ültek, és a vízről fedezték fel a különleges vidéket. Az egyéves utazás során Norvégia, Amerika, Japán, Nepál, Pápua Új-Guinea és Indonézia is szerepelt az útitervben. A család így a havas hegycsúcsoktól a vadregényes szigetvilágig számtalan különleges helyre eljutott.

A Houlding família számára ez az út jóval több volt egy hosszú vakációnál. Igazi közös kaland, amely során a gyerekek nemcsak új országokat és kultúrákat ismerhettek meg, hanem a természetben, éles helyzetekben is rengeteget tanulhattak. Míg mások egy év kihagyástól tartanak, Leo és Jess inkább lehetőséget láttak benne. Egy év, amikor a tanterem helyett a világ lett az osztályterem, a házi feladatot pedig a hegyek, tengerek és ismeretlen tájak felfedezése váltotta fel.