30 találat az Indexről, és a környékéről.
Egyértelműnek tűnhet, miért gyilkolhatta meg egy 18 éves Révész Zsuzsát, de ha van bátorságunk a sztori mögé nézni, riasztó, amire bukkanunk.
Kiegyensúlyozottságunkban otthonunk is szerepet játszik.
Mindannyian testi, lelki és szellemi teljességre vágyunk, az ezekhez vezető utat pedig soha nem késő elkezdeni. Akár már holnap, ébredés után.
Pont akkor halkultak el, amikor a legtöbb terük lett a megszólalásra.
2023.09.10. 13:29 Módosítva: 2023-09-11 08:42:00
Naponta mintegy 150 kísérlet történik hazánkban, az unióban ez a második legtöbb.
Dr. Máté Gábor lelki egyensúlyának megőrzése érdekében arra törekszik, hogy érzelmeit szabályozza.
Az emberek fejében gyakran él egy kép arról, hogy hogyan néz ki egy depressziós személy.
Lelki egészségünk megtartása sokszor olyan egyszerű, de tudatosan elvégzett tevékenységeken múlik, mint például az olvasás.
2022. december 15., 16:36
Náray Tamásnak egyaránt fontos a testi és lelki egyensúly megteremtése. A divattervező ennek érdekében a szerencsét mindig felkészülten várja.
Az ökopszichológus azt is elárulta, kik vannak leginkább veszélyben.
Balesete után félő volt, hogy soha többé nem állhat lábra.
A színész gerinctörést szenvedett, emiatt lelkileg is teljesen összetört.
2022.09.30. 16:51 Módosítva: 2022-10-01 09:37:04
Az élet és halál határán küzdő emberek mindig keresik a felsőbb hatalmak kegyeit. Katonai kiképzésen jártunk, egy tábori lelkész kalauzolásával.
Az önkritika a felnőtt, érett személyiség jellemzője, ugyanakkor ha túlzásba visszük, romboló hatással bír. Hogyan szelídítsük meg önmagunkra irányuló negatív gondolatainkat?
Régóta tudjuk, hogy az őszinte nevetésnek nagy szerepe van a lelki egészség megőrzésében, de az öngerjesztett nevetésnek is vannak pozitív hatásai.
2021. december 11., 09:20
Kerüljük a letudós ajándékokat, íme néhány értékes ötlet.
A lelki egészség világnapján különösen.
Szeretnél egészséges maradni, megőrizni az alakodat, optimális testsúlyodat, és kiegyensúlyozott életet élni? Tedd magadévá ezeket a szokásokat!
Hiába a habfürdő, a sport, a pihenés, ha más típusú problémáid vannak. Mutatjuk, hogy ismerheted fel őket.
2020. december 14., 11:45
Szy Katalin szerint a helyzetet a koronavírus-járvány tovább nehezíti.
2020. december 13., 09:06
Kiss Laura pszichológus tanácsai úgy egyébként is mindenkinek segíthetnek, aki nem érzi jól magát mostanában, vagy szeretne felkészülni az idei különös ünnepekre.
2020. november 28., 18:40
Hidd el, neked is jobb lesz, ha a valós önmagadat mutatod a közösségi médiában.
2020. november 14., 18:05
Aki eggyé vált a természettel, többé nem akar ártani neki – mondja egy új brit kutatás.
Világszerte közel 800.000 ember veszti életét évente öngyilkosság következtében, ami negyven másodpercenként egy embert jelent.
2020. augusztus 6., 19:53
De mit értünk érzelmi bántalmazás alatt, és miért kell komolyan vennünk?
Mit ad lelkileg az utazás? Pszichológusokat kérdeztünk.
Az ELTE kutatói mondják el, hogy szülőként mire kellene jobban figyelnünk.
A legnagyobb teher – folyamatos félelem, szorongás, stressz, düh – az egészségügyben és a szociális szférában dolgozókra nehezedik.
A mozgásszegény életmód és a multitasking csak néhány a rossz szokások közül, amikkel tönkreteszed az agyad.
2019. november 27., 08:00
Nem elég olvasni a lelki jóllétről. Gyakorlásra is szükség van, hogy növelni tudd.
Lakókörnyezetünk kihat a lelki egészségünkre
Csupán néhány perc reggelenként, és jobb lesz az életed
Nagy-Vargha Zsófia: Fontos, hogy a fiatalok merjék kimondani a problémáikat
Dr. Máté Gábor: „Engedélyezem magamnak, hogy időnként szomorú legyek”
5+1 jele annak, hogy ön valójában depressziós, csak nem veszi észre
Nappal edzi az agyad, este segít elaludni, és aránylag olcsó is
Náray Tamás: „Hitem van abban, hogy a gondolataimat és azok által a sorsomat én irányítom”
Így hat az infláció a lelki egészségünkre
Orlando Bloom három emeletet zuhant és eltörte a gerincét
Orlando Bloom élete legsötétebb korszakáról vallott egy videóban
3 tipp, hogy ne légy túl kritikus magaddal: megérdemled a kedvességet
Tudta? Könnyű testmozgással ér fel félórányi nevetés
Kerüld a letudós ajándékokat: 4 különleges ötlet, amely a léleknek is jót tesz
5 dolog, amit te is megtehetsz a lelki egészségedért
Ez a 7 szokás az egészséges, kiegyensúlyozott emberek közös titka
Nem lettél jobban az öngondoskodástól? Ezt az 5 dolgot próbáld ki
Lelkileg is megterhelő a karácsonyi időszak
Hat dolog, ami segíthet a külföldön rekedt magyaroknak idén karácsonykor
Neked se jó ám, ha jobbnak hazudod az életedet a Facebookon, mint amilyen valójában
LSD-vel és varázsgombával is lehetne küzdeni a klímakatasztrófa ellen?
Szombaton lesz a Lelki Egészség Világnapja
Ilyen felnőtt lesz az, aki érzelmi bántalmazásban nő fel
Ezért érdemes elutaznod
Így hat a járvány a kamaszok lelki egészségére
Vigyázni kell a járvány frontvonalaiban dolgozók lelki egészségére is
7 modern szokás, amitől szép lassan, de biztosan leépül az agyad
5 hétköznapi szokás, hogy érzelmileg is fitt legyél
