november 11., 12:00
A kedvelt diétás étel mellékhatásmentesen teszi rendbe koleszterinszinted
Ez az étel szinte gyógyszer, és abból is a legjobb fajta.
390 találat az Indexről, és a környékéről.
november 11., 00:00
Okosabb vagy, mint egy 10 éves? (x)
Hogyan segíthetik vállalati szereplők a gyerekek táplálkozási edukációját?
november 10., 15:10
Kényszervegánság a gyakorlatban: nemcsak drága, nehéz is
Nem mindig könnyű az élet kényszervegánként a zöldségrengetegben.
november 7., 19:30
A menzák utálatos étele valójában a világ egyik legegészségesebb tápláléka
Szinte minden testrész számára áldásos hatású, ráadásul sokféleképpen variálható.
november 6., 09:50
Tudod, hogy melyik szuperétel látszik a képen? 9 kérdéses kvíz, ami téged is elgondolkodtat
Felismered a szuperételeket egyetlen kép alapján? Teszteld magad!
november 3., 06:06
Nem csak a hőhullámok jelzik a perimenopauzát – 4 tápanyag, mellyel csökkenthetők a panaszok
A menopauza idején lévő hormonális változások tüneteit enyhítheti az életmódváltás, melyben a táplálkozásnak nagy szerepe van.
október 27., 09:06
Ez a 8 legegészségtelenebb étel a világon: így helyettesítsd őket, hogy ne hiányozzanak
Ezeket az egészségtelen ételeket jobb elkerülni, szerencsére könnyen helyettesíthetőek.
október 24., 21:05
Kiderült, miért őrül meg az emberiség a szénhidrátokért
A kutatás szerint nem a fehérjék, hanem a szénhidrátok segítették az emberi agy növekedést az evolúció során.
október 18., 19:30
Nem fogyasztasz belőle eleget, pedig megmenthet az izomgörcsöktől és a vérnyomást is szabályozza
Ne várd meg, amíg rámegy az egészséged a kalciumhiányra. Mutatjuk, mennyi kalciumot kéne fogyasztanod, és melyek a legjobb forrásai.
október 11., 07:39
Napi két adag ebből a hétköznapi ételből segít eltüntetni a hasi zsírpárnákat
Ráadásul nem csak derékbőséget csökkenti, de a magas vérnyomást is.
október 8., 19:30
Ebből kéne többet enni, hogy elkerüljön a vastagbélrák
A megfelelő ételek fogyasztásával akár 45 százalékkal is csökkentheted a vastagbélrák kockázatát.
október 7., 07:06
Három hónapig csak szardíniát evett egy nő: meglepő módon hatott a testére
Több változást is tapasztalt a nő!
október 6., 07:17
A gyomorrá tett ember – reagálás a Schwab Richárd-jelenségre
Ma már a szupernyuggerek a sztárok – M. Kovács Tibor kiáltványa a közösségek és a bor védelmében.
október 5., 12:36
Melyik táplálkozási típusba tartozol? A szakemberek szerint ez mutatja meg
Ha válogatós a gyerek: ez is okozhatja, de a szülő bele sem gondol.
szeptember 26., 12:13
Veszélyben a korallzátonyok, táplálkozási szokásaik megváltoztatása jelentheti a megoldást
A planktonok segíthetnek.
szeptember 22., 05:46
Ezt edd, ha elmúltál 60 éves
Itt a szakértő véleménye arról, melyik életkorban mivel kell leginkább kiegészítenünk táplálkozásunkat egészségünk érdekében.
2024.09.20. 16:45 Módosítva: 2024-09-27 18:22:55
Fehérjedús, könnyen emészthető vitaminforrás, de alig esszük. Ez a húsféle a szív- és cukorbetegek barátja lehetne.
szeptember 13., 17:59
Ezekhez az ételekhez tilos teát vagy kávét inni a szakértő szerint
Ezekben a forró italokban olyan anyagok vannak, amelyek akadályozzák egyes tápanyagok felszívódását.
szeptember 12., 08:50
Miből vonta ki Szent-Györgyi Albert a C-vitamint? Teszteld a tudásod a vitaminokról!
A kvízből megtudhatod, hogy mennyire ismered a vitaminokat!
szeptember 9., 07:25
Kevesebb zsírt adjunk a gyerekeknek, különben rossz vége lesz
Kiskorban megelőzhető a későbbi érelmeszesedés.
szeptember 8., 12:00
Ez a gyakran fogyasztott adalékanyag bélrákot okozhat
Az élelmiszerekben lévő adalékanyagok közül van egy, amely különösen veszélyes: akár bélrákot is okozhat.
2024.09.02. 11:00 Módosítva: 2024-09-03 08:51:11
Globális partner nem lehet akárki, a magyar cég azonban minden szempontból megfelelt nekik.
szeptember 2., 05:00
Folyton fáradtnak érzed magad? Ezeket a hibákat követed el
A fáradtság okai nem csupán egészségügyi okokra vezethetők vissza.
augusztus 22., 12:47
Az vagy, amit megeszel? – Itt a nagy húsfogyasztási körkép
Infografikán mutatjuk be a világ húsfogyasztását.
augusztus 1., 06:22
Kiderült, miért ugyanolyan fontos az, hogy mit és mikor eszünk
Szoros összefüggést találtak az evés időpontja és az anyagcsere között.
július 30., 08:50
Hiába rákkeltőek, a magyar gyerekek nagy része eszi őket - 6 étel, amit hagyj a boltban!
Ropogós vagy éppen színes gyerekkedvenc ételek, melyek növelik a rák kialakulásának veszélyét.
július 28., 12:00
Ilyen ételekre van szükségünk 65 év felett
Életkortól függetlenül fontos az egészséges táplálkozás, így időskorban is nagy jelentősége van annak, hogy milyen típusú ételeket fogyasztunk.
július 24., 21:44
2030-ra sem szűnik meg az éhezés
Az ENSZ szerint a helyzet rosszabb, mint 10 éve volt.
július 23., 19:08
Minél fejlettebb társadalomban élünk, annál magasabbra növünk?
A hollandok sem a tulipánok miatt nőttek ekkorára.
július 18., 09:47
Ezeket a zöldségeket jobb kerülni a kánikulában
Bizonyos ételek ronthatják a közérzetünket és hozzájárulhatnak a dehidratációhoz.
július 17., 11:16
Súlyos mérgezést is okozhat, ha ilyesmit eszel kánikula idején
Figyelmeztetnek a szakértők!
július 11., 20:03
Ezért lettek a világ legmagasabbjai a hollandok
Az elmúlt két évszázadban 18 centimétert nőtt Hollandiában az átlagos testmagasság.
július 8., 09:06
5 módszer, ami tényleg beválik a narancsbőr ellen: egymás hatását erősítik fel
Bizonyos otthoni módszerekkel hatékonyan lehet küzdeni a narancsbőr ellen.
június 28., 06:00
Egy 46 éves nő csak gyümölccsel és zöldséggel hajlandó etetni 6 és 7 éves gyermekeit, nem véletlenül
június 27., 13:36
Riasztó címkék jöhetnek az élelmiszereken is
Nem lesz szép látvány az élelmiszerek címkéje.
június 23., 06:46
Ezeket az ételeket sose fogyaszd, ha elmúltál 40
Az evési szokások megváltoztatásával számos betegségtől megóvhatjuk magunkat.
június 20., 06:50
Ez történik a testeddel, ha mindennap eszel kenyeret: jótékony és káros hatásai is lehetnek
A közhiedelemmel ellentétben nem csak rossz hatásai lehetnek a mindennapos kenyérfogyasztásnak, sőt!
Egy friss tanulmány szerint a malájok naponta átlagosan 500 mg mikroműanyagot fogyasztanak.
június 11., 12:00
Ismered a szabályt? Ennyi hús az egészséges naponta
A felvágottakkal kapcsolatos ajánlásokat is fontos ismerni.
június 7., 10:15
Tízből kilenc magyar nem eszik eleget ebből: aggasztó dolgokra világít rá a friss kutatás
Csupán minden második ember van tisztában a napi ajánlott mennyiséggel.
június 5., 19:00
Ez a 9 gyümölcs és zöldség elengedhetetlen a jó alváshoz
Egy új tanulmány közvetlen kapcsolatot talált a gyümölcs- és zöldségfogyasztás mennyisége és az éjszakai alvás hossza között.
június 1., 16:45
Ez történik a testével, ha rendszeresen articsókát eszik
Az articsóka nem csak finom, hanem számos egészségügyi előnyt is kínál, amitől igazán érdemes rendszeresen fogyasztani ezt a kevésbé ismert zöldséget.
május 14., 10:45
Mennyire kell aggódni, ha megeszi ezt a rovart a kutyád a kertben? Szakember válaszolt
Érdemes szemmel tartani a négylábút, miközben táplálék után kutakodik a kertben.
május 13., 05:00
Ezt eszik, akik száz évig élnek
Nem titok, mégsem követik túl sokan a hosszú életet élők étrendjét.
május 12., 13:16
Nem válogatós a gyerek, más oka van, hogy nem eszi meg a spenótot és a májat
A válogatós gyerekek jó része felnőttként már több mindent megeszik. Ez az oka.
május 3., 17:26
8 egyszerű étel, ami azonnal hat a puffadás ellen: ráadásul finom is
A következő ételeket nyugodtan fogyaszthatod akkor is, ha puffadással küzdesz.
május 3., 16:31
Károly királynak is érdemes megfogadnia? Ezeket a táplálkozási tippeket adják az orvosok a prosztatarákosoknak
A prosztata betegségei komoly egészségügyi problémát jelentenek, a rákosoknak pedig érdemes speciális diétát követniük.
2024.05.01. 10:06 Módosítva: 2024-05-01 12:08:24
A neandervölgyi ember táplálkozásáról sokféle hír látott már napvilágot, de ez további kérdéseket is felvet.
április 30., 13:23
Újabb betegséghez kapcsolták az emberi szervezetbe jutó mikroműanyagokat
Az élelmiszerek és az ivóvíz csomagolása miatt nem úszhatjuk meg.
április 30., 07:46
Több cukor van bennük, mint hiszed! 6 gyerekkedvenc étel, aminél nem nézed az összetevők listáját
Egészséges uzsonna vagy cukorbomba, amit a gyereknek adsz?
április 20., 12:40
Ha így étkezel, az a demencia jele lehet
A demenciának meglepő tünetei is lehetnek, vannak olyanok, amelyek az étkezéssel kapcsolatosak.
2024.04.19. 18:25 Módosítva: 2024-04-20 12:37:33
Elvesztünk a divatdiéták labirintusában.
április 14., 12:00
Ezt ehetjük csirke helyett a jövőben: neked volna hozzá gusztusod?
A békára és a krokodilra is mondták már, hogy olyan, mint a csirke, ám most egy újabb állatról derült ki, hogy a baromfi kitűnő helyettesítője lenne.
április 12., 13:02
Luxuskalóriáktól a superfoodig – életmentő útikalauz az egészséges táplálkozáshoz
Az elhízás éppúgy daganatkeltő, mint a dohányzás.
április 8., 19:48
A fehér rizsben vagy a bulgurban van több kalória? 8 kérdés az egészséges táplálkozásról
Most tesztelheted, mennyire vagy otthon az egészséges táplálkozás témakörében!
április 4., 19:48
Hány kalória van egy pohár vörösborban? 8 kérdés, amire tudnod kell a választ, ha fogyni akarsz
Nem kell fejből tudni a kalóriatáblázatot, de pár dologgal érdemes tisztában lenni.
április 3., 08:50
Só helyett ezeket tedd az ételbe magas vérnyomás esetén - 8 ízletes fűszer, amivel sokat tehetsz az egészségért
Nemcsak finomak, de egészségesebbek is lesznek az ételek ezekkel a fűszerekkel.
március 30., 05:46
Ezeket a táplálékkiegészítőket érdemes szedned az orvos szerint
Mire és kiknek jók a táplálékkiegészítők, és egyáltalán mik is azok? Szakértő mondja el.
március 29., 17:26
Ez a rovar az egyik legjobb fehérjeforrás - Magyarországon két egyetemista vágott bele a tenyésztésükbe
A rovarfehérjék tápanyagtartalma rendkívül magas, a hazai lakosság viszont nem szívesen fogyasztana belőle.
március 29., 14:30
Idegrendszeri problémákat okozhat az újra felhasznált sütőolaj
A kísérleti állatok utódainál is kimutatható volt az idegek leromlása.